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文档简介

原地双手胸前传接球 合川区教师进修学校附属小学陈守华 教学目标 1 初步掌握篮球双手胸前传接球的基本技术 进一步要求传球准确到位 让70 的学生能够做到传接球准确到位 2 通过练习发展学生身体灵敏性 协调性 3 在活动中养成良好的意志品质 主动学习 敢于展示自己 树立自信 4 学会与他人合作 培养集体主义及团队精神 准备部分 一 体育委员整队 报告人数 二 师生问好 着装检查 安排见习生 三 老师宣布本课主要内容和任务目标 队列如图示 四 游戏 传球接龙 把学生分成四组 纵队排列 每组一个球 从第一个学生那传球 一个头上传球下一个胯下传球 交叉传球 背对下个学生 传球到最后一个学生完成游戏 看那组最快也最好 图 五 韵律球操1 徒步球操2 交叉步球操3 跳步球操4 原地运球 图 基本部分 学习原地双手胸前传接球 乔丹 詹姆斯 姚明 科比 动作要领 1 两手五指自然分开 拇指相对成八字形 用指根以上部位握球的侧后方 手心空出 2 两肘自然弯屈于体侧 将球置于胸前 肩 臂 腕肌肉放松 两眼注视传球目标 身体成基本姿势 传球时 图 后脚蹬地 身体重心前移 同时两臂前伸 手腕由下向上翻转 同时拇指用力下压 食 中指用力弹拨 将球传出 传球要点 手腕由内向外翻转 拇指下压 蹬地伸臂 屈腕 拨指动作连贯 双手均衡用力 接球要点 手型正确 触球时收臂缓冲动作柔和 连贯 队形 视频讲解 1 教师示范2 学生徒手练习 学法指导1 要仔细观察图解或示范动作 有针对性地改进提高动作质量 2 试着说出双手胸前传接球的动作方法 并在练习中反复体会 易犯错误 接球时不缓冲 身体重心没随球后移 纠正方法 做持球模仿练习 体会屈臂缓冲 重心后移 队形 两人对传 两个人对传球 注意传球的要点 四人对传 两人传球 两人举圆圈 传的球需从圆圈中通过 队形 队形 对传接龙游戏 将学生分成四组 每组6 8人左右 两小组成对面站立 相距三 四米 听教师口令 同时传接球 传球后迅速跑到对面一组队尾 依次进行 四角接龙游戏 将学生分成四组 每组6 8人左右 每个小组在一个角上排队站立 四个角各站一组 相距三 四米 听教师口令 同时传接球 传球后迅速跑到对面下一组队尾 依次进行 直到最后一个学生跑完整个四个角 看谁传球传的好 结束部分 1 集合放松 队形 2 反馈与总结 在结束部分用两分钟的时间进行自谈练习感想 教师总结练习效果 对本次课取得进步的同学
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