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文档简介

形神拳 教学目标 壹 重难点 贰 目录 教学过程 叁 教学目标 认知目标 了解形神拳的价值和作用及手法 步法攻防含义 技能目标 90 以上的学生能基本掌握形神拳1 3动的动作方法 70 以上的学生动作规范到位 情感目标 激发学生对武术学习的兴趣 培养爱国主义精神和民族自豪感 2 3 1 教材重 难点 重点 难点 手法及步法动作的运动路线 快慢停顿过渡衔接自然 突出武术节奏 韵味 教学过程 开始部分 准备部分 基本部分 结束部分 准备部分 基本部分 开始部分 3 宣布本课教学内容 1 学习形神拳1 3动 并步抱拳 左 右侧步冲拳 开步前推双掌 翻掌抱 2 素质能力兴趣练习对本课提出要求 尚武崇德 内外兼修 团结协作 互帮互助 注意安全 2 学前导入提问同学们对武术有什么了解 引出武术模块内容 1 形神拳 2 刀术 刀术展示与欣赏 激发学生兴趣 1 师生问好 体委整对清点人数 处理见习生 教师提示安全事项 准备部分 2 武术热身操根据形神拳基本动作提炼改编而成的 3 武术专项练习 1 抱拳礼 武德教育 释义 左掌四指并拢伸直表示德 智 体 美齐发展 大拇指屈曲为人要谦虚 右手握拳表示力量 两臂屈圆 表示五湖四海为一家 团结协作恭候师友 2 冲拳练习和左右空中转体接落地成马步练习 3 正压腿 1 热身跑 绕梅花桩蛇形跑 基本部分 1 学习形神拳1 3动动作名称 并步抱拳 左 右侧步冲拳 开步前推双掌 翻掌拳 1 教师示范形神拳1 9动动作 示范后引导学生寻找与形神拳1 3动相同或相似的动作 2 发放武功秘籍引导学生自主探究 同学展示 学生评价 教师总结 体现生本教育的核心理念 3 根据展示情况教授形神拳1 3动 1 教师示范形神拳1 9动动作 示范后引导学生寻找与形神拳1 3动相同或相似的动作 2 发放武功秘籍引导学生自主探究 同学展示 学生评价 教师总结 体现生本教育的核心理念 4 针对不准确动作进行形神拳动作分解及完整练习 要求舒展大方 刚劲有力 5 教师讲解释义攻防含义 并示范与强化 6 学生分组展示 集体展示 7 在教师的带领下巩固提高练习要求 节奏鲜明 劲力顺达 舒展大方 动作流畅 刚劲有力 2 能力素质训练 1 贪吃蛇 方法 学生十人一组分成四组 降重心小碎步快速绕过每一个标准桶 绕完后迅速跑回起点排好要求 注意安全 当前面同学绕到第三个标志桶时下一个同学出发加文字 2 铁臂功 方法 将学生分成10组4人一组 间间隔12米相对而立 每组第一名同学双手各提一个标志桶 双手标志桶提以侧平举动作向前跑 跑到对面交给下一个同学 以此循环 不要小看这个标志桶 每个标志桶有五斤 这些设计不仅能发展学生灵敏 协调 力量等身体素质
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