大学生职业生涯规划方案分析与制定.ppt

大学生生涯规划方案的制定 主要内容 生涯规划的一般结构生涯规划第一步 清晰自己生涯愿景生涯规划第二步 可行性分析生涯规划第三步 确立生涯目标生涯规划第四步 生涯目标分析生涯规划第五步 实施方案生涯规划第六步 评估与反馈 生涯规划的一般结构 生涯规划看起来是一个非常复杂的问题 其实最简单的理解却是 内心想要开始进行生涯规划 然后一步步去规划 怎么样才能做好职业规划 答案是 决定去做职业规划 然后一步一步进行 系统化生涯规划法 自我探索 探索工作世界 决策 求职行动 再评估 觉知与承诺 生涯规划的规划 三定 原则 定点 定位 定向 生涯规划首先要 定向 职业发展地点或区域 水平 能力全面分析 做出定位 职业规划终极目标 知己 知彼 有勇气行动 开始为自己负责 职业规划终极目标 知己 知彼 有勇气行动 开始为自己负责 第一步 清晰自己生涯愿景 罗伯特 F 梅杰有一句名言 如果你没有明确的目的地 你很可能走到不想去的地方去 换句话说 你这辈子将成为什么样的人 很大程度上就是由你这五年中的努力所决定的 在毕业的时候 无论你是直接工作 读研 还是出国 你选择的空间和成败与否 都与你在平时的大学生活息息相关 觉知与承诺 大学生的困惑 不清楚自己现在做的事情对不对 每天都仿佛很忙毕业时是考研还是工作 完全没有主见 跟着大家一起考研理想过于抽象 或者超越现实 三年后开着宝马 住着大房子 有时缺乏行动力 完全缺乏实践经验 多的只是一些知识学习经历对环境迷茫 却亦不知如何去探索现实 职业信息不对称 也不知道如何获取这些信息 第一步 清晰自己生涯愿景 我想在课上获得 所以 我愿意付出 第一步 清晰自己生涯愿景 常见的职业规划思路 自然发生法 车到山前 船到桥头目前趋势法 跟从热闹 职场百变星君薪金定向法 以待遇 社会地位取舍刻板定向法 女性 服务业 男性 工程师橱窗游走法 走马观花 仿佛人的力量无限假手他人法 天地君亲师 职业规划师 第一步 清晰自己生涯愿景 没有规划的生涯结果 总感觉别人混的比自己好 总有一种生不逢时的感觉 特别怕与别人比 却总不由自主与别人比 拒绝了一件事 却感觉可能会有损失 活在别人的 监控 之下 第一步 清晰自己生涯愿景 第一步 清晰自己生涯愿景 有效利用80 20法则 时间管理维尔弗雷多 帕雷托 经济现象存在着 关键的少数和次要的多数比率约为2 8 这个规律 在任何特定的群体中 重要的因子通常只占少数 而不重要的因子则占多数 因此只要能控制具有重要性的少数因子即能控制全局 所以 帕雷托原理又称为 80 20法则 第一步 清晰自己生涯愿景 分清事情的轻重缓急提高效率 更快更好地做事放弃不必要或者不太重要的部分 停止多余的活动 第一步 清晰自己生涯愿景 自我评估的方法 经验法 非正式评估 经验法是指 在人际交往中或依据过去活动成果由他人或本人对自己进行主观的分析和评价 方法 职业测评法 正式评估 职业测评是心理测验在职业心理测评上的具体运用 生涯规划第二步 可行性分析 生涯规划第二步 可行性分析 自我分析 正式评估 非正式评估 环境分析职业机会评估方法 北森测评职业星空规划系统 江苏省大学生生涯规划测评系统 国内第一款在线职业规划系统在线自助方式实现大学生的职业生涯规划探索 从学生的职业规划理念教育 自我了解 职业信息了解以及决策 行动四大模块的有机构造 实现学生的职业规划探索江苏省已经有100多所高校使用 生涯规划第二步 可行性分析 自内而外的自我探索 人生的悲惨在于 辛辛苦苦的作了一晚上内容香艳的美梦 第二天早上醒来居然全都记不起来了 自我分析 一个年轻人 觉得自己怀才不遇 有位老人听了他的遭遇 随即把一粒沙子扔在沙滩上 说 请把它找回来 这怎么可能 年轻人说道 接着老人又把一颗珍珠扔到沙滩上 那现在呢 他说 如果你只是沙滩中的一粒沙 那你不能苛求别人注意你 认可你 如果要别人认可你 那你就想办法先让自己变成一颗珍珠 自我分析 认识测评 正式评估 测评是间接测量 行为样本测评的相对性测评的客观性 样本可以量化重复观察 心理测量 自我分析 自我分析 通过测评实现全面自我探索 自我分析 现状评估 是简要从五个方面进行测评从而确定自我探索五部分的排列顺序如图表明 学生对自己的价值观不清晰其次是兴趣 性格而对自己的学习风格与技能 则认识较清楚 测评实现 自我分析之 价值观 自我分析 你的职业生涯信念 自我分析之 价值观 从支持满足 赞誉赏识 工作条件追求 注重关系 崇尚独立 追求成就六个方面进行测评报告中有六种价值观的简要描述 自我探索 职业兴趣 面对苹果 六种兴趣导向人的思维 现实型 R 这种苹果要栽种的好 需要适当土质和培育研究型 I 苹果的营养价值如何艺术性 A 苹果的外型 色泽非常的漂亮像一件艺术品一样 要给它取一个响亮的名字社会型 S 我真想和朋友一起分享这些美味苹果企业型 E 苹果越稀少越昂贵 我如何控制市场常规型 C 苹果多少钱 我们家几个人需要花多少钱 苹果可以保存几天 自我探索 职业兴趣 自我分析 职业性格 能量倾向 外向Extraversion E vs Introversion I 内向接受信息 感觉Sensing S vs iNtuition N 直觉决策方法 思考Thinking T vs Feeling F 情感行动方式 判断Judging J vs Perceiving P 知觉 自我分析 学习风格 四种学习风格反省型行动型实际型理论型 自我分析 职业技能 35种重要的职业技能从不擅长 不清楚 一般 擅长四个方面进行自评最后确定学生的最擅长五项技能 自我分析 全息自测 洞悉自我特征 性格自我分析 兴趣自我分析 职业技能分析 学习风格分析 价值观分析 橱窗分析法 潜在我 是影响一个人未来发展的重要因素 每个人都有很大的潜能 研究表明 如果一个人发挥一半的大脑功能 将轻易地学会40种语言 背诵整套百科全书 认识与了解潜在我 是自我剖析的重要内容之一 背后我 是准确对自己进行评价的重要方面 如果你诚恳地 真心实意地对待他人的意见和看法 就不难了解 背后我 当然 这需要开阔的胸怀 正确的态度和有则改之 无则加勉的精神 否则就很难听到别人的真实评价 记住 认识自己的三个途径 第一 在和别人的比较中认识自我 第二从别人的评价中认识自我 第三 从自己的实践中认识自我 清楚自己的 三点 是怎样 早起的鸟儿有虫吃 早起的虫儿被鸟吃 差异点 利益点 支撑点 基于自我了解的工作世界探索 环境分析 环境 对生涯选择的影响 可以分为 家庭 学校 社会 三个层面 1 家庭层面的因素通常包括家庭经济状况 家庭文化 人际资源 父母意见 其他家人朋友的意见等 2 学校层面的因素包括学校一般情况 行业就业情况等 3 社会层面的因素包括政治法律环境 社会文化环境 经济环境 整体就业形势 大众传媒 性别认同等 建立自己的社会支持系统 请大家拿出纸和笔 当你遇到困难时你会想到谁 环境分析 职业分析 测评推荐职业 交叉推荐职业 学生选择职业 探索期 Super 大学生需求 4 13是成长期开始对未来关注能够掌控自己的一些生活内容在学校中的经验形成良好的行为习惯与态度14 24是探索期明确 并开始执行自己的职业选择25 44是建立期稳定而逐步巩固的发展45 65是维持期坚持 维持良好状态 并进行自我监控65后是退出期工作递减与退休 对自己清楚的了解自己在目前职业选择基础上能做什么对职业环境的把握自己的哪些期望是适合环境的基于环境要求 自己需要做哪些调整在现实条件下 如何最好发挥自己 环境分析 职业分析 获得职业信息的方法 静态的资料接触出版品名人传记视听资料行业展览会和人才交流会网络机构 学校 政府 公司 环境分析 职业分析 动态的资料接受专业俱乐部专业协会 学会生涯人物访谈信息面试参与真实情境直接观察直接工作经验情境模拟 环境分析 职业分析 形成自己预期的职业库 头脑风暴出所有可能的职业来自兴趣的领域锚定来自性格的环境期望来自能力的行业锁定来自价值观的工作方式定位生成高权重的预期职业库 给你找麻烦的不是那些你未知的东西 而是那些你确信无疑 但事实上并不是那么回事的东西 马克 吐温 职业机会评估方法 T代表Threat 威胁 S W O T W代表Weakness 弱势 O代表Opportunity 机会 S代表Strength 优势 一 SWOT分析法 二 SWOT策略分析优势机会策略 S O 优势威胁策略 S T 劣势机会策略 W O 劣势威胁策略 W T 职业机会评估方法 五WHAT 法 1 Whatareyou 你是什么样的人 2 Whatyouwant 你想要什么 3 Whatcanyoudo 你能做什么 4 Whatcansupportyou 环境支持或允许你做什么 5 Whatyoucanbeintheend 最后的选择是什么 生涯规划第三步 确立生涯目标 我想成为像张光毅那样的基础医学专家 我想成为像徐开林那样的临床医学专家 我想成为像吴永平那样的医学教育专家 我想通过今年的英语六级考试 我想在获得医学学位两年后创办自己的公司 漆黑的夜晚颠簸在风暴中的轮船 远处浮标灯就是它的目标和希望 尽管到达这一目标有许多坎坷 需要尽力拚搏 但这个目标并非遥不可及 只要我们坚定这个目标 一直向它靠拢 就一定可以回到港湾温暖的怀抱 生涯规划第三步 确立生涯目标 目标设定的PE SMART原则用正面词语描述 Positivelyphrased 符合整体平衡原则 Ecologicallysound 清楚明确 Specific 可以度量 Measurable 努力可达成 Achievable 达成后有足够的满足感 Rewarding 有时间限制 Time frameset 生涯规划第三步 确立生涯目标 生涯规划第四步 生涯目标分析 生涯目标规划 长期中期短期具体实施计划 短期中期长期目标分解 使目标实现具有可操作性目标组合 处理好不同目标之间的关系 生涯规划第四步 生涯目标分析 生涯规划第四步 生涯目标分析 目标分解 根据个人的观念 知识 能力差距 将职业生涯长期的远大目标分解为有时间规定的长 中 短期分目标 直至将目标分解为某确定日期可以采取的具体步骤 生涯规划第四步 生涯目标分析 外职业生涯目标 内职业生涯目标 长期目标 短期目标 中期目标 长期目标 按性质分解 按时间分解 目标分解 目标分解案例 1984年 在东京国际马拉松邀请赛中 名不见经传的日本选手山田本一 出人意料地夺得了世界冠军 两年后 山田本一代表日本参加比赛又获得了冠军 人们都觉得很奇怪 10年后 这个谜终于被解开了 山田本一在他的自传中这么说 每次比赛之前 我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍 并把沿途比较醒目的标志画下来 比如第一个标志是银行 第二个标志是一棵大树 第三个标志是一座红房子 这样一直到赛程的终点 开始后 我就奋力地向第一个目标冲去 等到达后又以同样的速度向第二个目标冲去 整个赛程 就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了 起初 我并不懂这样做的道理 我把我的目标锁定在赛程的终点线上 结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了 我被前面那段遥远的路给吓倒了 生涯规划第四步 生涯目标分析 给我们的启示 马拉松全程是一个很大的目标 本来是很不容易实现的 可是山田本一把这个大的目标分解成为一个一个小的目标以后 在实现大目标的道路上先实现一个一个的小目标 最终实现了自己的大目标 对于我们年轻人来说 有很多人也有自己的目标 可是在实现目标的道路上却总是觉得目标很遥远 无法达到 实际上 很多时候目标不是遥不可及 而是由于我们没有进行目标分解 生涯规划第四步 生涯目标分析 目标组合处理不同目标相互关系的有效方法 如果只看到目标之间的排斥性 就只能在不同目标之间做出排他性选择 如果能看到目标之间的因果关系与互补性 就会积极地进行不同目标的组合 生涯规划第四步 生涯目标分析 生涯规划第四步 生涯目标分析 徐州医学院某药学专业毕业生的职业生涯目标的分解组合 生涯规划第四步 生涯目标分析 设定职业生涯发展路线 工作方面 大学本科毕业医院住院医师攻读硕士学位医院主治医生副主任医师主任医师科室主任医院高层 生涯规划第五步 实施方案 四个步骤 克服实施中的阻力 弥补差距 寻找差距 寻找差距思想观念的差距知识差距能力差距心理素质的差距 生涯规划第五步 实施方案 弥补差距的策略练内功策略练外功策略关系策略 生涯规划第五步 实施方案 写出职业生涯规划表药学专业的学生为自己设计的两条职业生涯规划路线图 生涯规划第五步 实施方案 副总裁 克服生涯规划实施中的阻力目标设置不合理制定目标的当事人缺乏执行力等情况 生涯规划第五步 实施方案 职业决策流程 行动计划设置 生涯规划第五步 实施方案 行动计划 示例 探索成果 结果中心 生涯规划最后一步 评估与反馈 目标的评估和检验 一 目标是否适合自己 二 职业目标是否考虑了生活的其他部分 三 职业目标是否与目前工作或学习相关 四 目标是否具体 五 目标是否灵活 教材 职业规划路线评估与反馈图 沟通 发现理想与现状差距分析 现状评估综合 策略总结评估 方案评价执行 采取行动 生涯规划最后一步 评估与反馈 生涯规划最后一步 评估与反馈 设计职业生涯评估表 职业生涯规划理念教育 职业生涯规划自我了解 职业生涯规划职业匹配 职业生涯规划职业查询 职业生涯规划职业决策 职业生涯规划职业行动 回顾生涯规划过程 回顾生涯规划的操作实践 1 把握理念2 认识自己 正式评估 橱窗分析 清晰环境 家庭 社会 就业 职业环境 SWOT分析 策略分析 3 订立