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健康牙齿，快乐人生 儿童牙齿的保护与治疗 摘要 口腔健康是人类现代文明的标志之一,口腔健康状态是反映生命健康质量的一面镜子,世界卫生组织把口腔健康作为人体健康的重要标志之一，并将龋 病列于心血管疾病和癌症后,为全世界重点防治的第三位疾病。如今我国经济快速发展，人民生活质量普遍提高，等诸多因素，致使我国龋病患病率很高，患病人数众多，严重威胁人们的身心健康。儿童青少年时期是牙齿成型的重要时期，在这个阶段，家长、儿童、教师必须高度重视儿童牙齿的发展和保护，从而拥有健康牙齿、享受美好生活。 关键词 儿童 牙齿 保护 治疗 前言 健康的牙齿是快乐生活的前提和基础。龋病是严重危害人体健康的常见病,多发病.W HO将其列为世界范围内重点防治的三大非传染性疾病之一。由于我国人口众多,患牙病的人数也十分庞大。根据1983年和1985年我国城乡儿童乳牙患龋率情况及青少年龋均比较发现,12和18岁年龄的患龋水平有显著上升,城乡青少年龋均上升幅度20%40%.龋病严重影响人们的身体健康和心理健康。因此,应该坚持保护预防为主，一经发现必须及时正确治疗。本文将简单分析龋病的危害并重点介绍牙齿的保护与治疗。 一、我国儿童牙齿健康问题不容轻视 我国由于人民生活水平不断提高,患龋率也逐年上升,由于食物含糖量高,食物更精制,饮食结构、生活方式缺乏科学性,个人口腔卫生差、口腔保健意识浅薄,保健知识很少, 由于我国人口众多,患牙病的人数也十分庞大。我国牙科医生与人口的比例为150000,美国为12000,新加坡为14000 。由于牙医缺乏和国家用于口腔保健的经费十分有限,加之广大群众又缺乏口腔保健知识,因此,我国龋病防治的形势十分严峻。使得牙齿健康问题凸显。 现在的口腔医院变得越发忙碌。很多一脸稚气的小朋友被爸爸妈妈领着上医院解决各式各样的牙齿问题，像蛀牙、缺牙、牙齿发黄长斑、七高八低等等。随着年龄的增加，这些孩子的牙齿问题会越来越严重。据最新报道,英国及希腊的幼儿龋患率仅有44%和4213%,龋均为1、63和1、48,而我国儿童乳牙的龋齿患病率高达80%以上。 儿童正处于生长发育的重要阶段,需要足够的营养,但口腔是消化的开端,没有健康的牙齿,严重影响孩子们的生活质量和身心健康。 龋病是一种严重危害人体健康的一种常见的口腔疾病。牙齿表面或牙缝中的食物残渣经口腔中的细菌分解产生酸性物质，如长期附着则腐蚀牙釉质，会使其质地松软、颜色变暗，长此以往就会形成龋洞，牙菌斑在龋洞里继续发酵产酸，, 龋洞越来越深，直至牙髓腔，使牙神经暴露于外，导致口臭、牙痛，妨碍进食，影响美观，龋病还会进一步发展成牙髓或牙周的炎症、产生肿胀剧痛，甚至引起肾炎、心内膜炎、关节炎等危害人体健康的其他疾病。对人们特别是儿童的身心危害较大,不容忽视。 二、龋病危害大 龋齿在一般情况下不危及患者生命,因此不易受到人们的重视。实际上龋齿给人们造成的危害极大。 首先，龋齿对牙齿本身是一种伤害，它破坏了牙齿本身的组织结构，如牙釉质、牙髓，这些牙齿硬组织的不断破坏,同时伴随着牙冠缺损,导致牙齿残根形成,终至牙齿丧失。 其次，龋齿和不良的用牙习惯会影响儿童面部的发育。比如说孩子的一侧牙齿龋坏了，非常疼，孩子就用另一侧咬东西，长期这样，一侧发育比较正常，另一侧得不到充分的发育，形成偏侧咀嚼，一边脸大一边脸小，不但影响美观，还会影响颞颌关节及颌面部的发育。再次，龋齿会对儿童的身体生长发育造成不良影响。牙齿是咀嚼食物和帮助人体吸收营养的首位功臣。一旦咀嚼器官的完整性遭到破坏，人体的消化器官必然受到破坏，这就阻碍了人体营养的正常吸收，儿童时期是生长发育的重要时期，在此时牙齿受损，更将不利于人的健康成长。 最后，龋齿特别是病变向牙齿深部发展后,可引起牙髓病、根尖周病、颌骨骨髓炎症等一系列并发症, 甚至引起肾炎、心内膜炎、关节炎等危害人体健康的其他疾病。 龋齿不仅造成身体方面的重要影响，并且还在心里上对儿童产生了不可磨灭的危害。 民间常言:“牙痛不是病,痛起要人命”。 这话极为正确，无论是大人还是儿童都难以抵抗牙齿的疼痛，长期的疼痛会引发心理上的精神紧张、焦虑，如处理不好，则会恶化。 同时，龋齿和牙齿的不规则生长，会造成牙齿的不美观，从长远的角度看，牙齿的不美观会影响一个人的整体形象，致使人们的不自信，甚至影响人们的学习、工作、爱情等，更会渗透到生活得各个方面，总之后果极其严重。曾经听过这样一个例子，有一个患严重龋齿的女孩有过自杀倾向和自杀行为。可见龋齿对人们心里的影响也极其严重。 龋齿对口腔健康和全身健康所造成的严重影响,世界卫生组织把龋齿列为在世界范围内需要重点防治的三大慢性非传染性疾病之一,排在心血管和癌症之后,列第三位。综上所述，必须重视牙齿健康的问题，关注儿童牙齿的生长保护等。 三、解决之道 儿童处于人生发展的特殊时期，需要父母的关注和帮助，在口腔健康这个问题上，父母肩负着重大的责任和义务，父母要完全的用心，尽力去照顾儿童，不忽略任何一个小的问题，做好孩子的健康教育工作和牙齿清洁工作，养成良好的习惯，树立正确的思想。尤为重要，受用一生。 重视乳牙 许多牙医和父母根深蒂固的认为乳牙反正早晚都退，不必过多的重视。其实乳牙扮演着很重要的角色:它们有助于建立良好的咀嚼习惯,正确的发音及美观,它们还有助于日后恒牙的顺利萌出。有助于小儿的面形、语言及进食、消化食物发育功能的增强等。因此，一次牙齿，同时给孩子做好牙齿的清洁工作。 保持牙齿的清洁 保持口腔清洁最有效的方法是刷牙。当小儿第一颗乳牙萌出时，应由家长给小儿刷牙。在2岁前，父母可以把纱布缠在手指上，沾上清水，轻轻擦洗孩子的牙齿表面，每天清洁一次。小儿长到3岁时，就要学着自己刷牙。正确的刷牙方法是竖刷法。将牙刷的刷头放在牙齿接近牙龈的部位，牙刷与牙面呈45度倾斜，刷上牙时，牙刷从上往下刷，刷下牙时，牙刷从下往上刷，每个牙面要刷8-10次，刷牙不但要刷牙齿外侧面，也要刷牙齿内侧面和咬面。上上下下，里里外外都刷到。每次刷3分钟，每天早晚各刷1次，尤以晚上入睡前更为重要。应该使用含氟低的牙膏，用量不宜过多，选用头小的、毛软的儿童牙刷。 正确刷牙不仅包括正确刷牙方法的选择、刷牙部位全面彻底及正确清洗 ,而牙刷的放置也尤为重要 良好的用牙习惯 吸吮奶瓶、手指、咬嘴唇等习惯，都可使牙齿发生移位畸形。如果已经出现牙颌畸形，最好在儿童时期进行矫正。形成双侧咀嚼、精细咀嚼，并做到饭后漱口，坚持一日2次刷牙。平时注意保护牙齿，不要随意用牙齿撕咬坚硬或坚韧的东西。如用牙开启瓶盖等。 饮食习惯 饮食与牙齿的健康有着重要的关系。应做到不挑食，偏食，均衡吸收营养，促使牙齿的健康发展，其次，不应过度实用坚硬、刺激性、含糖量高的食物。多食用水果、蔬菜、补充维生素，尽量避免睡前饮食。 检查与治疗 做到定期检查口腔 父母应该做到及早和有规律的带领孩子到正规的口腔医院做检查，从孩子长出第一颗牙或是在他一周岁的时候，就应该带他到医院看牙，并定期检查口腔,一般儿童半年一次,时时关注儿童的口腔健康，早发现，早治疗。听从专业医生的建议，认真对待孩子的牙齿问题。 陈晓宏 .健康教育与龋齿预防J.; 中国健康教育, 2001年 12期 樊明文.牙体牙髓牙周病学.北京:人民卫生出版社,2000.810。 白呼群 马来西亚、新加坡的学校儿童口腔卫生保健J中国学校卫生,1992,13(3):1421。 付亚君 龋病对儿童健康的危害性,应及早预防治疗; 中国社区医师(综合版), 2006年 08期 张博学 健康的牙齿 美好的微笑J中国健康教育,1998,14(9):4. 墨曾 防龋从细节做起 少年科学, 2006年 09期