校园定向跑说课稿VIP

校园定向跑（耐力跑）说课稿故县一中 吕晓和一、说教材1、教学内容：校园定向跑（耐力跑） 游戏：站报纸2、教材分析耐力跑是水平四的教学内容之一，耐力跑可以锻炼耐力素质，提高心肺功能，又是培养学生的顽强意志的好项目，但大部分的学生都觉得耐力跑练习方法较为平淡、乏味，不愿意学习运动技能。而本课力求靠近新的教学理念，以定向跑和游戏的教学手段，运用地图进行“寻宝”和“站报纸”的游戏，激发学生参与练习的积极性，发展学生的耐力、灵敏素质，促进学生的心肺功能，增强学生的体质；培养学生团结协作的精神和克服困难、坚忍不拔的意志品质。3、教学目标根据教材的特点，结合水平四学生的实际，我确立以下教学目标：（1）认知目标：了解更多的耐力跑知识，初步学会看地图的使用。（2）技能目标：通过练习提高耐力跑能力，明确耐力跑合理控制节奏的重要性。（3）情感目标：培养学生团结协作精神及克服困难、坚韧不拨的意志品质。4、重点：学会正确呼吸，判别方向，团结协作。难点：控制耐力跑节奏。二、学情分析初中学生大多具有一定的耐力、速度和力量等素质，但女生相对参与运动的积极性不高，对疲劳的耐受力差。因此本课通过多种方式的定向跑及游戏，充分调动了学生的锻炼兴趣，培养了学生自主学习、合作学习、探究学习的能力。三、说教法为了达成目标，我确立了本课的教学主题：“以教师为主导，学生为主体进行自主、讨论、合作、交流练习”，围绕这一教学主题，我主要采用讲解法、示范法、启发法、练习法等教学方法。四、说学法我采用观察法、讨论法、合作法、练习法、竞赛法、自评法。五、说教学流程1、导入、热身：学生成四列横队站立，体育委员整队、报告人数，安排见习生，师生问好。我以“寻宝”活动为切入点，激发学生对本课产生浓烈的好奇心，然后指导学生使用地图。设计此环节的目的：为接下来的热身活动和基本部分的定向跑做铺垫。热身活动：学生绕着篮球场进行慢跑，听到老师喊“地方名称”后，学生停下来，用身体的动作表示出老师所说的方向（我设计这一小环节的目的是：巩固学生的方向感）。这里我将用启发性的语言来激发学生大胆的展示动作，激发学生学习的积极性。2、体验练习：通过“定向跑”发展和提高学生的耐力跑能力是本节课的重点，游戏“站报纸”使学生了解团结协作的重要性，在教学过程中我主要采用了启发性的教学方法来引导学生自主、团结合作进行定向跑练习，从而达成教学目标。（1）为了培养学生的团结协作精神，我设计了竞赛性游戏“站报纸”方法：将学生分成人数相等的4个小组，先将2个小垫子平摊放在一起，然后让每组学生站到垫子上，看哪组站的人多（没有站到垫子上的同学为本组加油）。再将2个垫子折叠，然后再让学生站到垫子上，再看那组人多，以此类推，最后以人数最多的组为胜。（2）由于耐力跑课比较单调，如果让学生简单的绕跑道进行慢跑几圈，他们会觉得枯燥乏味，学习兴趣性不高，所以我设计了以“寻宝”活动的方式（“宝物”是各种不同的东西），通过地图进行定向跑来发展学生的耐力跑能力。这里我设计了两次定向跑，练习强度由弱到强。第一次定向跑：方法：学生利用地图，认真看懂地图，用找准方向后进行“寻宝”活动；分8个小组从起点开始同时朝不同方向进行，找到“宝物”后，再跑向下一个目标 “寻宝”，寻到4个“宝物”后，跑回终点，跑完后引导学生小组进行讨论，说出跑的心得。跑的距离：约300米。第二次定向跑：首先交换地图，方法跟第一次一样，但跑的距离约800米。在进行定向跑时，我提示学生按照地图上所要求的标点顺序进行。在这两个环节里我将以语言启发、团结协作，注意跑的节奏和呼吸方法，集体完成“寻宝”任务；学生完成每一次任务后，我将及时鼓励、及时引导各小组进行简短交流总结，为更好、更团结地完成下一次活动。3