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文档简介
花球操兴趣小组活动计划一、活动目的 为发展学生的课余文化生活和满足学生的兴趣特长爱好的需要，完成成套花球操规定内容，同时为参加明年的花球操表演做好准备。在花球操基本步伐的练习中，让学生体会运动动作的连续性、延伸感以及在快节奏中展现动作的力度，提高审美观，学生能够展现一套完整的花球操动作；养成一种终身体育锻炼的习惯，保持心情愉悦。 2、 活动时间每周三活动课三、活动人数：56人四、活动内容第一阶段：教会学生正确地掌握花球操的基本要领。 1.基本姿态：场地的方位认识，形体操2. 基本步伐：踏步、一字不、V字步、弹踢腿、后踢腿等等3.基本手型：四个八拍4.基本的技术：基本步伐、手型组成的简单组合 学习基本技术 ，培养正确身体姿态 ，提高动作质量。第二阶段：学习全套的花球操练习柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习 第三阶段：学生分组练习全套的花球操，自编队形。 第四阶段：分组进行全花球操展示。 六、活动措施（一） 逐段示范、讲解动作，逐个辅导。 （二） 学生个人练习和个别辅导相结合。（三） 采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。 （四） 学生集体、分组、分动作段示范表演，教师针对辅导。花球操简介花球操兴趣小组由56人组成，主要是通过同学们翻花球颜色来体现出各种图案，图案变化多样：有五角星、三角形、心形、圆环等。同学们在对形变换中井然有序，用花球摆出的造型形象、逼真。本次活动同学们投身练习，使自己的音乐感、形体得到了锻炼，在其中还穿插有学生T台
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