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精品文档中国足协培训班实践课教练员： 温健伟 日期： 2016.7.2 训练主题： 提高各个角度射门的准确性器材：球、标志物、两色队服训练时间：15分钟出席人数：10人图示: 球 传球; 运球; 跑动; O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物;练习1（时间： 5分钟 ）图组织方法练习要求、要点区域：1/3场地 人数：8人 器材：足球、标志盘 具体内容：如图所示，1、3、5、7号位置的人，传球给2、4、6、8号位置的人，然后回做，1、3、5、7的人跟上射门。1、3、5、7号位置的人射完门后就到2、4、6、8号位置处为下一人做球。2、4、6、8的人做完球后，跑至对应的3、5、7、1下一位置进行射门练习。刚开始时，2、4、6、8处各站一人，其他人员排在1号位置处。根据12、34、56、78的位置顺序依次开始练习，依次循环。1、 注意抬头，接球前观察球门位置2、 尽可能直接射门3、 要强调射门的准确性4、 调整脚步，靠近球，根据不同的供求角度击球练习2（时间： 5分钟 ）图组织方法练习要求、要点练习3（时间：5分钟 ）图 区域：1/3场地 人数：8人 器材：足球、标志盘、分队背心 具体内容：进行一个4V4的对抗，进攻方4名队员，防守方3名后卫加1名门将。进攻方通过不断的传球配合拉开空档进行各个角度的射门，而防守方则想办法断球或者解围。进攻方与防守方在一定时间后进行轮换。组织方法 区域：1/场地 人数：8人 器材：足球、标志盘、分队背心 具体内容：进行一个5V5的比赛，射门进球的得一分，如果在射门角度较小的情况下进球，可以得两分。1、 不能盲目射门2、 注意抬头，观察球门和守门员的位置3、 尽可能直接射门4、 果断击球5、 强调射门的准确性6、 鼓励不同角度射门练习要求、要点1、 不能盲目射门，强调射门准确性2、 果断击球3、 注意观察球门和守门员位置4、 在有机会的情况下尽可能多射门5、 鼓励不同角度射门整理（时间： ）组织方法练习要求、要点欢迎您的下载，资料仅供参
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