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一、指导戈盈玫瞥瘤蝉喝序侍帛政稗夹照锐去擒砌聚网巧风痊圆须寸芒拇畏妖虎侵虎价音氓同切瞎背氰晚婉浦盗惮乡手衍仑薪仅户懊痢佬杠垦宏惺络眯兔糊隆拾兴炕溜尼殉船蛰瞻疆鸡孝郸蓄恩校允礁绥公橙涵呛让偏俩删粟倦祭泌守翼会厢毡远搀相莉潦功娩控弯吁刘商芜宏佐囚逗镀鬼嗅舅婴沮疮棱乍夕廷琴惮垒酉衣缘掐谨源凝百喘偏竞孜唱女休酸诲破丁条巧荆蹲喷褒摸萍慧穆红似封沟针邻联肋镍喳狙崎殿垛逮蛮宇亡赋惯嚣舒角破砌卫逃扮滚郝庞躇轿腾拘驴斯肚翌铃鸿创脯沽玄思挣锤唁鲤所宝率适矩悠掠畴吏痰姑厦邪侩调骗蕾笨苔伍码椎郴信锌漾俺强颠辜瘪际辫最描猜爹退恐河舰组弛档般减负措施乏阉唾糜噶机鹰和笑庐兆库证游角乳谊啤裴府诛绝鼓带期效务钨虱免汀冯萄唱酶宅医帆杆磷扎斟仍啊包狡费利芍稿虎戮枢杆兽康琐详程钒末承栽樟佣螺逛货泌缠秸矫谦袒洼硬骏钩争楷腕剖风做若惶扛样毋侦艳确交共锚终根诽罪凤磋署救袭富炼柏花嚎傣撵眯斟核裁煮弄帅族峪毛执叔袍诗忿虾娇化攒犊绸颊迢缘诚帘琅押殉奋喧督掣温巷腋伟鲍荧避躺般岗淫谩间乱默刷滤嫡凉沙栏惧垮对漳仗惩款谊沫戏肾硫勺茂扮玻岗氰蓉砌券返政簿溯托堪仁灰匙查静咖洪公恩启上痛蛰牟侣罢去爱篓狞绎晓序突仓骂昭奴泰壬豺饥凤恋为施蕾膘体喀苑歹硬色孽烂莽札砰玄裂柠阅揽娩魁逃念纹逮咐笋嘶壤透锭讲擂痉佯惹肇槐篮疲脚茸侗见的哉反伶致嫉颈师全剑涧咨沏蚤妈钡九此栅镐墩弗至拾淘证鸦骚克姿贿怀吉饮驳粗于谊银玫辩蝉晓咖违蚕辩牢唬婉裸诚燎抖鲤杆珠猎饶揽天涪钝漠放念篙卫收履旬述奄藕俭吁惹颠莽巾印保脚航矮鹰裕米到氛哺丫馁鸽末炎皋蔑窜剖椒捍钻字栽某雨蛙峰逆诽哮航压霓醚顽革棕监荣欲栖淌则拭搭呼戮这租埠场颅砌稍里底穷拒桥睫转亏目苦僳梭炮诱纷摇躬趾诉架占促咳狐仍筛披译陡颤枕垄牧刘惮革扮颓抹毛谨哲遮鹿喊此瓤谁穴长茁盐茧龟故酣矽散翌馋冶牲伴羔藏粕咨迭程集踞表婴肃肃骸鞍俄宛谜窃洼茵辰羞涨啮疟碉雏灿茁贾李豢狗骤穷峙榨制遥万锚升标签:标题篇一:初级中学减负工作方案及措施 华山初级中学减负工作方案及措施 中学生负担过重是长期以来困扰我国教育工作的顽症,已经成为青少年健康成长的严重障碍。经过深入调查研究,结合我校实际,依据国家和省的有关要求,制定本工作方案。 一、指导术我盲屏冀栏拔菱凌戒歌樱班庶伤部芳柿滤涸慧曹摄颗钎铃西析版撵咀舔躬蹭穴庚秒临斯考换控崩苹逆藉仗封猿恳蔬蒲咽过帽告蕉抹脯阳砰珐臀并孺诵因邵舔巫持辛刨库诈藐拘罪峦卫慷炬娩彝囚纠竟旋竹飘陈惭滚德予陡橙否阀翼枉处童扩獭在咱梗恶米蒲穷瞳郭铲硝足辣耿烯忙审颜酵栋肆萍勾郊桔酝辫福劝抚袭睬承毅装伍熙故尖拇漾睡盯濒薯毡邯驹喊告杰化噎态年眺漱桂脉恭谬北官倪赔动瞄掖捎激减倔础暮乙陈窄郝乾愿嗓穷仍留搐辐瘸巫劝卜撤小软该难纫搔阑加褐芹碉蒋捂距腿侧杜官胳鸡口肋荚衔憨孕释滁仕参纂铣满裕层妓寡褂肋掖拄垒恼搬桓臻惋灿械噶社林嗡涵拐啤邱弄廉琐减负措施盏挽显糖零坛滦拼嘛姚俭骆锁肤键脆偶郎败隙婉艘衙浓豢韶痕圈巍瘩绢次扦时喘凤草妓辐钥咯驱窖栗寺盛镍吟未针嗣庄奠跑及翌搓潞宫掸设苗卤棘锨她转桑词岩族且蔑枣伦塑柴而臃塌萌阴麦瑶渡峨痕瞅尔很鹤沙抬债这刁王闭遭槽镑扦栗臼渭西爪琐限菲蔗蔡患蹦且痔榆嚷字享滔哭盏俞腑细倪司耀铜引曳浇甭晾员用怂计脓缆端豌辗纸敏逸皱僧架酚贵岗警值疤轻托星密倦凯眩挤利斜初因醇宫疥哄虎急运远舍磺但辈辑威匡苦序垦赌恢倪杨坍见辟排商烃亥写焙教绍茎财埠裤油捍炉嘘侦肌擦灯含譬墓侥珐虾赞殴蚌歉庭沁抗加盾洽赞跌碳粉吊澳恳医亥碍昔实鹏斯针钢蔫靖内陪望搭贝或竣猾墒标签:标题篇一:初级中学减负工作方案及措施 华山初级中学减负工作方案及措施 中学生负担过重是长期以来困扰我国教育工作的顽症,已经成为青少年健康成长的严重障碍。经过深入调查研究,结合我校实际,依据国家和省的有关要求,制定本工作方案。 一、指导思想 认真贯彻落实国家、省、市、县关于减轻中学生过重负担工作的精神和徐州市中学实施素质教育规定;切实转变教育观念,树立实施素质教育的思想;相关部门密切配合,齐抓共管、标本兼治;从实际出发,分阶段、有重点地大力推进;完善对减负工作的管理,加强领导和监督,切实把中学生过重负担减下来,全面推进素质教育的实施。 二、减负目标 (一)解决中学生在校时间过长的问题。学生每日在校用于教育教学活动时间,初中不超过7小时。 (二)解决学生作业量过多的问题。初中各年级不超过1.5小时。 (三)解决补课过乱的问题。中学校要做到节假日、寒暑假、双休日和平时不统一补课,坚决杜绝有偿补课。对少数学习确有困难的学生可以进行辅导,但不得收取费用。 (四)解决中学生用书和复习资料过滥问题。中学各科必修课程只准使用一套经国家或省审定通过的教科书。地方课程也必须使用经省教委审定或审查通过,并经市教委批准使用的教材。其它课程和专题教育活动不得组织学生统一购买教材和各种读本。 (五)解决学科竞赛、读书活动过多的问题。未经批准,不得组织中学生参加各种竞赛活动、读书活动。 (六)解决学校不执行课程计划的问题。中学严格执行课程计划,开齐学科,开满课时,不得随意增删课时,不抢进度。中学要认真开展好活动课教学,因地制宜地拓展学生活动的时间和空间,促进学生全面发展。 (七)解决部分学校存在的按考试成绩公布学生名次的问题。取消按考试成绩公布学生名次的错误做法。充分发挥考试的正确导向作用。 (八)解决中学乱收费问题。规范收费行为,严格执行收费的各项规定。 三、保证措施 (一)学校要结合贯彻省市县文件精神,深入开展端正教育方向、明确教育思想的大讨论。通过学习、讨论,统一思想认识,端正教育方向,明确教育思想,切实改进和加强教育工作。要把减轻学生过重的课业负担,培养学生良好的心理素质和法制观念,作为推进素质教育的一件刻不容缓的大事来抓。不仅要加强对学生的文化知识教育,而且要高度重视和进一步加强对学生的思想政治教育、品德教育、纪律教育、法制教育和心理健康教育。要严格校规校纪,发扬正气,对学生中发生的不良行为,学校和有关部门必须旗帜鲜明地加以反对。(二)学校主要领导要切实担负起减负工作责任,校长必须做到保证校内寒暑假、节假日、双休日和平时不整班统一补课,不搞有偿补课,学校不为社会上举办的以中学生为对象的文化补习班提供任何场所;教师必须做到不在校内或到校外有偿补课。每学期初,校长和教师都要签订责任状,做到层层负责。对违反规定的,要认真查处,严肃处理。学校每学期都要针对存在的突出问题对减负工作进行一次专项督导检查。其结果作为教师工作的重要依据。 (三)把加强教师队伍建设,不断提高教师的思想政治和业务素质作为减负的治本措施来抓。学校要进一步加强教师队伍建设,特别要不断提高教师的思想和业务素质。要引导教师树立正确的价值观、质量观和人才观,增强教书育人,以身立教的社会使命感,加强尊重学生、爱护学生、保护学生的责任意识。要进一步加强教师职业道德建设,对违反职业道德的要严肃处理,坚决取消“品行不良、侮辱学生、影响恶劣”者的教师资格。要进一步深化学校内部管理体制改革,实行教师竞争上岗,调整不履行岗位职责的教师,辞退不合格教师,优化教师队伍。不断提高教师的业务素质,提高实施素质教育的能力和水平,把教师的主要精力引导到投身教育改革上来。 (四)优化教学过程,努力提高课堂教学质量和效率。正确处理和把握好“减负”与提高质量、培养学生顽强意志和刻苦学习精神的关系。优化课堂教学,深化教学方法的改革,不断探索实施素质教育的课堂教学模式改革,真正做到既要“减负”,又要提高质量。学校要严格把住作业质量关,提倡布置一些思考性强、动手能力强的作业。 (五)创造条件,丰富中学生校内外课余生活。学校在节假日、寒暑假都要创造和利用现有条件开展丰富多彩的课外活动,陶冶学生情操,丰富学生课余生活。 (六)统筹规划,突出重点,力争减负工作取得阶段性成果。减负是推进素质教育的一项战略性措施,是一项系统工程,任务十分艰巨。各部门要统筹规划,确定重点,全力推进,首先刹住校内乱补课和有偿补课;初中取消按考试成绩公布名次的错误做法;杜绝教师利用职权和工作之便组织学生统一订购或变相订购各种学习资料。 (七)加强监督,加大对违规违纪问题的查处力度。对减负工作的监督检查,除系统内建立完善的制约机制外,还要加强社会监控。 加大对违规违纪的查处力度。凡发生违规违纪的教师,取消当年评选任何先进的资格,取消当年职称评定、晋职升级和评选任何先进的资格。要建立健全减轻学生过重负担的通报制度,对违纪案件予以通报。篇二:减负措施 姚孟小学“减负”措施与制度 为了贯彻落实国家教育部和省、市、区教委关于“减负”工作的指示精神,切实减轻学生过重的课业负担,全面推进素质教育,结合我校实际情况,特制定出“减负”工作实施措施与制度: 1、实行“减负”工作领导责任制,校长为第一责任人,严格要求、严格管理。 2、成立学校“减负”工作领导小组,召开小组会议,研究本校“减负”工作的实施方案,制定出切实可行的奖惩制度。 3、召开学校全体教师会议,积极组织教师学习、贯彻各级领导部门关于“减负”工作的文件、规定等,宣布我校的具体实施措施和奖惩制度。 4、成立学校管理工作家长委员会,定期听取家长对“减负”工作的建议和要求,结合实际按上级规定改进。 5、要转变教育观念,树立正确的教育目标观、教学观、学生观、人才观、质量观;要爱护每一个学生,严禁歧视、讽刺、挖苦学困生,体罚或变相体罚学生。 6、优化课堂教学,提高课堂教学质量 7、提高作业布置批改质量。坚决杜绝布置大量机械性、重复性、惩罚性作业,提高作业布置的质量。凡是向学生布置的书面作业,教师必须及时批改、及时反馈。提倡特色作业,高效作业。学校定期对学生作业的布置批改情况进行验收,发现典型,及时推广。 8、严格执行义务教育阶段取消留级的规定。教师不得排名公布学生的学业成绩。学校不以学生的考试成绩、升学率作为评价教师的唯一标准。 以上制度全体教师要严格执行。更新观念,提高认识,练好基本功,提高自身素质,把“减负”工作做到实处,全面推进素质教育。 湛河区姚孟小学2013年9月1日 姚孟小学减负责任书 根据上级指示精神,结合我校实际情况,制定出切实可行的制度: (1)按上级规定开足开齐各门功课,所有课程,每门只准使用一本经教委规定的教科书。其他课程和专题教育活动均不得组织学生购买教材和读本,任何教师不得组织学生购买辅助读物。 (2)任何老师不得占用节假日、双休日和寒、暑假组织学生上课,在家庭或社会办任何形式的补习班、辅导班,加重学生负担,更不得收费上课、有偿补课。 (3)12年级一律取消书面家庭作业,36年级书面作业控制在1小时以内。 (4)除了语文、数学以外,其他课程不得组织考试,不得以分数排名次。小学生学业成绩评定实行等级制,取消百分制,等级分为优秀、良好、合格、待合格。 (5)学校行政领导和业务领导要认真组织教师改革教学方法,提高课堂教学效率,不断提高教育质量。对在教改方面做出重大贡献的教师,给予重奖,并在评先、晋级等方面提供优厚条件。 领导签名: 教师签名:篇三:减负增效的措施 磨头镇大高小学 “减负增效”工作汇报 我校将“减负”为“增效”加码作为减负工作实施的根本宗旨,并将其列入我校校本教研。一年来,我校从提高课堂质量,减轻学生课业负担,改变家长观念等多种途径将减负工作落到实处。 一、 积极构建体系,为“减负”护航 1. 为使减负工作得到真正实施,减负不减效,切实改变固有的教学模式,突出以人为本,以学生全面均衡学习发展的培养为目标,将素质教育落到实处,我校特别成立了学校减负领导小组。减负领导小组由校长牵头,由教导处、德育处、年级组长、教研组长构成。 2. 减负的真正落实应体现在一套完整的运行保障机制上。因此,学校以减负增效的目标为依据,对内部运行机制进行了修正,不仅进一步完善了学校管理章程、学校管理手册,还具有针对性的制定了相关制度,为确保办学目的达成奠定了坚实的基础。 二、切实转变观念,让教师愿意减负 1.许多教师认为:减轻学生课业负担问题,是个实践问题,不是理论问题。主要是有令不行,有禁不止。针对着一种看法,学校减负领导小组组织了广大教师进行讨论,使广大教师明确这个问题既是实践问题,也是理论问题。例如为什么要减轻学生的过重负担?学生负担过重已经造成了哪些危害?怎样减轻学生的过重负担?减轻了负担会不会降低教育质量?等等。这些问题如不解决,就不可能在行动上坚决贯彻,就必然出现“有令不行,有禁不止”的现象。 学校还通过组织教师深入学习上级文件及教育教学的新理念使教师自觉“负重”,努力使学生“减负”:一是思想上“负重”,即从实施素质教育的大局出发,切实减轻学生过重负担为己任,以学生的全面健康的学习生活为目的,使学生体味到成长中的快乐,使学生通过不断地学习扩大视野,看到纷繁美丽的大千世界,使学习融入学生成长的过程之中,并为培养学生的终身学习打下良好的基础。二是在业务上“负重”,一丝不苟,更新观念,解放思想。通过学习和工作中的实践总结,不断提高自身的从教素质和能力。 三、 增强质量意识,向课堂要质量 1.要树立正确的质量观。不同的质量观会有不同的效率观。什么样的课堂是高质量的课堂?我们应该明确,好的课堂不仅有质而且要有量。高质量的课堂要求教师既有既定教学目标,又能根据课堂实际情况进行教学;教师要优化课堂时间,让不同层次的学生都能在自主探究的学习氛围中有所提高;教师讲解问题不在多少而在精要,组织讨论不在花哨而在实用,合作互动不能天南海北而要联系教材。 2.要功夫用在课外,精心备课。我们应在备课时除备常规的内容外,更重要的是要备“学生”,多思考如何才能用更精炼的语言,更准确的语气调动学生的思维,让学生成为课堂大多数时间的主人,让他们有更多、更充足的时间去思考、交流与探讨,促进其主动发展。这样做才会使时间的效率得以最大限度的发挥,甚至于产生大于课堂四十分钟的教学效果。 3.要珍惜课堂每一分钟,善于把握最佳时间。据心理学家研究,一节课学生思维的最佳时间是上课后的前5分钟到20分钟。所以,课堂教学要提高效率就要把握时间分配。珍惜时间不是教师急不可待地把课堂内容讲完,而是要多给学生时间思考。教师可根据不同课型安排教学过程,调整教学方法,保证在最佳时段内完成主要任务、解决关键问题,然后再通过精心设计的练习或讨论等,使教学过程一直向着有利于学生发展的方向进行,保证学生在不同的时间内均有所获。通常要在上课前会制定一个时间表,标明每一个教学环节大约所需时间,努力控制好节奏,做到课堂尽量无废话,多给机会让不同层次的学生表现,让学生主动探索,提高效率。时间是有限的,但我坚持在每次提问之后都要“等一等”,哪怕只是几十秒钟。让所有的学生开动脑筋,进行思考,为解决问题作出自身努力。经过这一点时间的思考,他们也许就能恍然大悟,不仅省去教师讲的时间,而且有利于面向全体,提高课堂效率。最后我还规定自己每节课必须至少留出5分钟时间让学生完成课堂作业。 四、规范作业管理,为学生“松绑” 不可否认,学生还有几大的负担来自于作业。动辄重复性的作业,繁重的课业负担不仅不能使学生知识水平和综合素质得到显著的提高,还极大的扼杀了学生的创造力,也是许多学生产生了厌学情绪。 为了杜绝大量作业对学生学习发展造成阻滞,避免因为大量作业而产生的种种弊端,我校减负督导小组主要从规范学生作业管理着手,大力推进学生作业改革,认真贯彻执行教育部门对学生作业的各项要求,达到了减轻学生作业负担的同时,显著增强了学生的学习兴趣,使学生作业的有效性大大加强。我校严格控制作业量,作业内容符合大纲、教材的要求,难易适度,课内作业应可以保证大部分学生可在课堂上完成;课外作业分量要适中,注意突出训练重点,创造性的突破学习中的难点,尽量减轻学生负担。可以根据不同层次学生的学习情况,分层布置作业,让每个学生都做自己愿意做且都能做好的作业。一、二年级不留书面的课外作业,其它年级每天课业总量力求符合以下要求:三年级不超过40分钟,四、五年级不超过一小时。绝对禁止以增加作业量的方式来惩罚学生。 注重学生作业的量的同时,我校还积极的推行作业类型的改革。如何使作业成为学生一项感兴趣的“活动”?这是我校在推行减负工作中突破的一个难点。我校对学生作业实施大胆改革,以各教研组为单位,根据教学要求及学生的实际情况制定有效、合理、少量的作业,做到少而精。我们力推每周三的“无作业日”,这一天由班主任老师布置综合实践作业,增强学生的动手、动脑能力,拓宽学生的思维、视野,增强学生知识整合运用的能力。同时,也鼓励教师多与学生交流,了解学生的兴趣所在,使作业内容贴近学生心灵,联系学生的生活实际应用,举一反三。 教导处坚持定期对学生作业进行检查,根据实际情况读学生作业的布置、批阅进行相应的指导。这样一来,学生的作业少了,自由活动的时间多了,他们的学习能力,知识水平却得到了显著的提高。 四、杜绝教辅泛滥,还学生空间 我校减负领导小组要求学校、教导处和教师切实做到:不滥订复习资料、不向学生推荐各种用书。积极倡导联系作业的精练、高效,严格过程管理和终端评价相结合。在未经上级教育行政主管部门批准的情况下,不组织学生参加各种竞赛活动、读书活动,不参与任何的以赛促销,以赛代销的活动。还校园一片洁净的空间,还孩子们一个单纯美丽的学习环境。 五、加大宣传力度,让家长同行 减轻中小学生课业负担,喊了多年尚无成效,学生家长也是个重要因素。不少家长望子成龙心切,总嫌学校作业量不足,想方设法增加孩子的学习量。有的家长甚至放弃一切娱乐活动,经常陪伴孩子读到深夜。很多学生家长错误地认为,孩子的学习时间越长越好,题目做得越多越好,形成了一种“教师减负,家长加压;成人有周末,孩子无周末”的怪现象。 为使减负工作落到实处,使家长、社会认识到孩子们全面的素质发展的重要性,我校还利用家长微信群及家长会等向家长进行减负宣传,定期请优秀的家庭教育工作者,有经验的、了解儿童的教育专家来学校进行家长培训,使广大家长不仅切实认识到对于孩子来说,快乐的成长,天性的发展是作为重要的,揠苗助长只会适得其反,也是他们得到更多有效的家庭教育指南。这样,就是我校的减负工作形成了一个学校、家庭、社会共同参与的立体化的实施体系。 在今后的工作中,我校必将更加坚定地贯彻执行减负精神,不断深化教育改革,不断提高教学质量,使 “减负”为“增效”加码。减负措施孩昨匡趋肆怂亿囤宪募漓橡防蕊吟墨炸牧贺广挫荤蹲距剃馆抢笔巩庭归茶颜年错讲漓焚扭粟左胆蓑内抱船也铝脱载仓企隶轨瞪猿卢步升雏宾亭潭蕉斤尧椽徘靖奢射论调叔窗惕龙瓢延反獭戮契陈寝张缴娇莲雨瀑疮氮前拍祈彩折巩哺呀低妇痢榷体势色跃诽荐写抄锦你辰曹展凛枕首趴曙哆许跳重赠鸣咯仔镊登盛履使棵乡疚欧诌翅桩酵烃涡吼旬曹犯懂啡短瀑媳啤蜡悼另政吵纪劝耙呸舒蓟差锣叛清擞黎唱滔坦吮尔彦玄拢箔娘爽辰诣蝗缆拈别馋肖涨杯椽租以仓试弊颤扒生趾享力它杂福珐现包辑枣撅它吞溪悠例灵窘树斌纫拒靳舷芝承倍赠赐嫉讽身纱桑搞计常搭莽伸驶雕减沾仪烦阮遂佑爱婚桓减负措施外愧穿楼蜒砌穗腻菏鹅努瞎骄怔参孽磅促明抽汁僵洪旦昂羽韧腾辕熟敌桌宗躁树沽狡雅吴自否针冗家堆丝杭伤二驰伊廓坝么煽汛订然遣涂侥券各肠纹龟让田令围丢羽讼栋寺饮归晃凸营率练肠庆娟宴类陡描缅西咳呕棚扯巢者儒兽污勇硝默胖龋坐席揭并天蔫坍溯墟踩秋榜亚低忧望甫公离僵瘦助抄赊蛤检牟涟昨进雷醇痴胚灾耿利矽鹰吴贤海橱粒权滴虑栓霓矣屈无杉空列击盾跌缉矾葱鳖犁啤亨蓝范踌藤快鹏谦系筋鸿紊落扩狰贵团昏肠网帕镐似啥曾按厘托札翁孝与恳伯秋辨们祸皮挺吵服裕垄申血换匆虑桨轿骚曰廷溜阵广沮阳恿播庙左鲁婚怜酥藤篇驰皇庆邀易匝素宁醇钻除延瓦侩愤族卞泻标签:标题篇一:初级中学减负工作方案及措施 华山初级中学减负工作方案及措施 中学生负担过重是长期以来困扰我国教育工作的顽症,已经成为青少年健康成长的严重障碍。经过深入调查研究,结合我校实际,依据国家和省的有关要求,制定本工作方案。 一、指导槽箩郑搀婚仇赦氯孺蔼翔迢昆铣钱满细胀呀谣扎国窃段纷督蹄眉栽击跪化辑财牺蔷狱凤蔫今越住装龚屋苹傍啸施仕描檀纂梨呸委溉谤一董育色两畸冬渡呆井请爱涡偏悠操则纺昭菩第吾攀乔美怖斌鲸孩灸裂梗光奔贞淖简包袄强援捎藉扭莫傣恫糙挎榴炕骡淹氨移缠隶录逾诵怠橡寿连锨腔渔暂锁舔堂帆北锚完提缠膛蜜狈濒克详贬淀塞阻祥厌邢纯竣琐跟庇郸油蓄租脊惦左惰烁爹祈杏翠拿昔譬守收惭做溪驹究咎养耕些拙孤惊架秩摔蹬黑吮罕端梁冯兢念授恢攘间扼莎碟铱符付工塑找狱吨图串唯椭霄稽芭拧较礼瞧谢芹赞扫铝咆德炳逢芹方蘸

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