单手肩上传接球.ppt_第1页
单手肩上传接球.ppt_第2页
单手肩上传接球.ppt_第3页
单手肩上传接球.ppt_第4页
单手肩上传接球.ppt_第5页
已阅读5页，还剩7页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

篮球单手肩上投篮 原地单手肩上投篮 单手肩上跳投 单手肩上投篮 单手肩上投篮预备动作 原地单手肩上投篮 Flash动画 原地单手肩上投篮 动画 影响投篮命中率的因素 投篮命中率与很多因素相关 基本有以下几种 1 投射角 抛物线与入篮角 2 球的旋转 3 瞄篮点 4 技术规格 5 时机的掌握 6 心理因素等 影响投篮命中率的因素 如何提高得分能力 就要提高投篮命中率 同时还要力求增加投蓝次数 这两者是质和量的关系 是相辅相成的 增加投篮次数的方法 加快进攻节奏 缩短配合时间 精简配合组织 提高投篮命中率方法 加强投篮的训练 掌握正确的投篮动作 善于在比赛中合理地运用投篮技术和创造更好的投篮机会 如何提高得分能力 球的旋转 投篮时 球的旋转是依靠伸臂举球 手腕前屈或翻转 手指拨球动作所产生的力作用于球体 使球产生的一种有规律的旋转 由于投篮的动作方法与用力的方向不同 球的旋转也就不同 一般中 远距离不碰板投篮时 大都是使球围绕横轴向后旋转 这样易于加大球的飞行弧线 从而增大入射截面 篮下碰饭投篮时 要根据不同投篮动作和位置 使球侧旋或不旋 以便碰板时产生一个适宜的角度入篮 因此 要提高投篮命中率 应当通过手指的拨球动作使球产生正常的旋转 据研究认为 最佳 次佳和较佳的投射角的具体条件是 最佳投射角 处于投射角具有较大允许偏差值范围内 并且入射角处于36 一47 之间 次佳投射角 处于投射角具有较大允许偏差值范围内 并且入射角处于44 47 36 之间 较佳投射角 处于投射角具有较大允许偏差范围内 并且入射角处于41 2 44 之间 然而投射角并
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论