心理班会最终版.ppt

14030201班 主题班会 敞开心中一片天 放飞心理健康梦 5 25 的谐音即为 我爱我 提醒我们 珍惜生命 关爱自己 核心内容是 关爱自我 了解自我 接纳自己 关注自己的心理健康和心灵成长 提高自身心理素质 进而爱别人 爱社会 人首先应自爱 爱自己是爱一切的开始 爱自己才能爱别人 爱集体 爱生活 作为时代的骄子 未来社会的栋梁 我们肩负着历史的重任 然而生命的困惑 成长的烦恼 失败的痛苦却如影随形 时刻困扰着我们 关注自身心理健康 增强心理健康意识 提高心理调适能力 是我们走向成熟 承担社会责任的前提和基础 我们要知道 在心理健康节到来之际 我们向全校同学倡导这样一种生活理念 珍爱自己 关爱他人 努力构建和谐心灵 和谐校园 和谐社会 用自己年轻的心去感受生命的活力 感受心灵的宁静 去体会人际交往的和谐 体会人间真情的温暖 去享受身心健康的快乐 享受美好的生活 我们要知道 案例一2002年1月29日和2月23日 清华大学学生刘海洋两次把掺有火碱 硫酸的饮料 倒在北京动物园饲养的狗熊身上和嘴里 造成多只狗熊受伤 案例二2005年9月下旬 浙江温州警方宣布 备受社会各界关注的 7 28 跨省抢劫杀人案告破 令人震惊的是 干下抢劫杀人重案的犯罪嫌疑人罗吉军和卓科 竟是从长沙岳麓山下某知名高校走出来的 天之骄子 而他们作案的动机 则是为了获取创业的 第一桶金 早日实现当老板的梦想 大学生心理案例分析 高消费心理 咱们校周围的餐馆 游戏厅 网吧几乎被学生占满 而教室里往往空空荡荡 许多学生更愿把精力投入玩乐而不是学习上突出 把穿名牌服装 买高档商品 如手机等 看成一种时髦 诚然市场经济条件下金钱物质的重要性日益突出 人们的满足和幸福也很大程度上取决于金钱和物质 认为趁年轻多享乐 经济来源 大学生几乎没有独立的经济来源 只能靠父母给予有限的生活费然而 由于大学生几乎没有独立的经济来源 只能靠父母给予有限的生活费 在金钱的极其有限和现实强烈的物质诱惑之间便形成了巨大的落差 盲目进行攀比 家庭经济条件不同 他们之间物质条件差距极大 这更在有的同学心理上造成了极大刺激 同学之间 各自家庭经济条件不同 他们之间物质条件差距极大 这更在有的同学心理上造成了极大刺激 于是 不顾自身条件 盲目进行攀比 以满足虚荣便成为不少大学生的行为模式 而没有太多获取收入能力的根据奥地利精神病学家阿德勒的个体心理学理论 人人都有自卑感 人人都追求成功与优越 这是构成人类精神生活的必要要素 罪犯也不例外 据 江南时报 报道 在我国 有焦虑不安 恐怖和抑郁情绪等问题的大学生占学生总数的16 据世界卫生组织的调查显示 只有不足15 的患者得到了适宜的治疗 而北京大学精神卫生研究所研究员王玉凤研究也表明 大学生中有16 至25 4 的有心理障碍 尤以焦虑不安 神经衰弱 强迫症等为主 而这些都是不良情绪情感体验 是消极的 当这种消极情绪情感体验积累到一定程度 行为人就会出现情绪发作 产生犯罪动机 进而实施犯罪行为 大学生普遍具有较强的求知欲 但如果在求知欲中低级的情绪体验 寻求刺激成为优势需要时 往往会迎合那些情调低下的东西或满足自我畸形的求新求奇的心理 以及少数大学生的社会认知上的自我中心观 南京某高校一位女大学生煞费苦心设计作案手段实施盗窃 又将盗窃来的物品精心销毁和遗弃 被捕后她坦言 我模仿警匪片中的情节 每次作案时都有成就感 特别刺激 刘海洋伤熊原因正是他们在社会认知上的自我中心观 所谓社会认知上的自我中心观是指在个体与他人或社会的关系上往往只从自我的立场出发 而不能从他人或社会位置去思考问题或处理问题的认知方式 寻求刺激的需要 2010年11月30日至2011年2月28日 大学生杂志社 中国大学生网通过网络对大学生的心理健康状况进行了调查 近万名大学生进行了网上投票 调查结果显示 大学生心理状况 90 多的大学生有过心理方面的问题 其中 27 的大学生认为自己经常有心理方面的问题 66 的大学生认为自己偶尔有心理方面的问题 仅有2 的大学生表示自己没有心理问题 另外还有3 的大学生选择没有想过这个问题 2010年11月30日至2011年2月28日 大学生杂志社 中国大学生网通过网络对大学生的心理健康状况进行了调查 近万名大学生进行了网上投票 调查结果显示 大学生心理健康问题的原因 从调查的数据结果我们可以看出 当前我国大学生的心理健康现状不是很乐观 有过心理方面问题的大学生竟占90 以上 可见在大学生这个群体中出现心理健康问题的普遍性 不过有一点还是值得肯定的 大学生对自身的心理健康的关注度是比较高的 小结 心理健康的标准 对自己的学习和生活的管理计划不妥当 无计划而感到愧疚 当看到别人很努力取得好成绩可自己却控制不住爱玩 懒惰的行为时而感到自责悔恨的矛盾心理 由于没有制定自己的学习目标 缺乏学习动力 而出现彷徨迷失的痛苦心理 主要表现 学习问题 语言障碍或其他原因而不能顺利的与他人沟通 自卑而害怕与他人交往 嫉妒和猜疑等因素导致人际关系失调 人际冲突 缺乏人际交往的基本态度 忽视平等互助的交往原则 自私自利 以自我为中心而最终导致孤立无援 不同年龄之间出现代沟等 主要表现 人际交往 大学生情感问题主要是友情 爱情方面的问题 其中大学生情感困扰主要集中在恋爱困扰方面 主要表现为 从众心理 与异性交往困难 喜欢某个人不敢说不敢讲陷入痛苦的单相思 陷入不正确的恋爱关系却无法自拔 由于失恋 与恋人发生矛盾等问题而苦闷 烦恼 不知道如何解决 更有甚者以死殉情 主要表现 恋爱 性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍 其形成与成长经历有关 原因较为复杂 主要表现为自卑 怯懦 依赖 神经质 偏激 敌对 孤僻 抑郁等 不了解与自己的个性能力相匹配的职业领域 缺乏选择职业的主动性 社会经验不足 对面试缺乏信心 在面试过程中出现过度紧张 害怕甚至晕场等问题 过于追求功利 对职业追求过于理想化 出现 高不从低不就 的矛盾心理 缺乏走进社会的心理准备 由于当今社会就业过程中存在一些暂时的 走后门 和不合理现象 让一些没有任何 背景 家庭又贫困的大学生丧失了择业的信心 感到前途渺茫并因此焦虑和担心 主要表现 求职与择业 大学生心理问题的成因分析 不适当的家庭教育方法和教养方式容易使子女产生严重的心理问题 大学生心理健康水平与家长的教育观念 家庭教育方式之间存在着密切关系 家庭教育 在中学时期长期的应试教育体制对学生的身心的健康发展产生厂一定的影响 进入大学后由于学习成绩和家庭贫富的差异 容易使相当一部分大学生出现理想与现实的差异 从而导致自卑 自怜 敏感 多疑和心理狭隘等心理障碍 学校环境 改革开放以来 随着我国经济的迅速发展 市场经济体制不断地完善 导致竞争和物质欲望口益加剧 从而使人们的价值观发生相应扭曲 这种不良的社会效应也不断流人我们的校园生活 社会环境 为你推开心灵之窗 让心灵撒满阳光 敞开心中一片天 放飞心理健康梦 大学 是青春的绽放 不要让那些烦恼 消磨一去不回的时光 小贴士 多学习心理保健知识 阅读心理保健的书籍 参加心理健康活动 增强自我调节和自我控制的能力 多进行交流 青青校园 青葱岁月 和老师父母同学促膝畅谈 分担痛苦 分享欢乐 不论流泪还是微笑 让我们并肩走过 给心灵多一份关注 在人生的旅途中 我们需要不断检视自我 塑造和谐心灵 才能拥有美丽心情 淡薄个人名利 主动关爱他人 积极回报社会 笑对风云人生 勇敢寻求心理帮助 遇到困扰时 勇敢的敞开心扉 让心理辅导这道灿烂的阳光照亮你的心田 帮你拨云见日 迎接新的一天 舞 动 青春 歌 悦人生 穿针心理 心理学家们曾做过这样一个实验 在给小小的缝衣针穿线的时候 你越是全神贯注地努力 线越不容易穿入 在科学界 这种现象被称为 目的颤抖 目的性越强就越不容易成功 这种现象在生活中并不鲜见 张师傅是一名杂技演员 脚耍大缸已有多年 可谓驾轻就熟 因为年龄偏大 他决定改行 在告别舞台演出的那天晚上 他把亲戚 朋友都请来观看 然而 正当人们为他精湛的技艺喝彩时 他却 失手 了 因一脚顶偏 偌大的瓷缸重重地砸在他的鼻梁上 他当场昏了过去 穿针心理 事后有人问他 凭你的技术 怎么会出此意外 他说 那天 心里总是想 这是自己杂技生涯的最后一场演出 而且请了那么多亲戚 朋友来捧场 一定要表演得很出色 千万不能出错 谁知表演时一走神儿 就出事了 从表面上看 很多失手都是偶然的 其实却有其必然性 因为人有这样一个弱点 当对某件事情过于重视时 心理就会紧张 而一紧张 往往就会出现心跳加速 精力分散 动作失调等不良反应 很多人在人生的关口失手 心理紧张与焦虑是重要原因之一 穿针心理 做每一件事 我们都不能保证百分之百的成功 既然如此 我们何不给失败一个心理准备呢 我的一位朋友在体育大赛中多次获得乒乓球单打冠军 现已进入国家集训队 有乒乓球爱好者向他请教成功的秘决 出人预料 他竟告之 成功之前先要做好失败的准备 他进一步解释说 在进入正式比赛前 事先承认不论怎样做 你不可避免会出现这样那样的失