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文档简介

武术基本功教学教案学习内 容武 术 基本 功 及其 组 合动 作学习目 标1. 初步学习武术基本功（弓步，马步，扑步，歇步，弹踢）的动作，使95%的学生初有成功体验2. 培养学生的创新精神，实践能力和自信心3. 激发学生学习武术的兴趣，发展身体素质，增强体能练习内容 时间教 学 教 法组织方法教学评价教师活动 学生活动上课常规1. 教师提前到场地检查器械和场地2. 接收体委报告，向学生问好3. 宣布本节内容与学习目标1.体委整队，检查人数向教师报告2.向教师问好要求:快,静,齐 具体的学习目标有利于学生的学习和发展课的导入2分1. 根据兴趣进行踢毽子、跳绳、羽毛球做热身活动2. 教师巡回指导组织：学生在场地内进行热身活动要求：学生主动、自觉、积极的进行活动。组织同上激发学生学习兴趣，引起学生注意。热身活动8分热力热身操1)前弓步压腿2）侧压腿3）膝关节运动4）上肢运动5）踝腕关节运动按要求认真完成每个动作要求; 动作有力,到位,认真 队伍整齐训练有素,有信心上好本节课武术的辅助性练习2分教师做动作并提示学生进行练习（左手拍右脚右手拍左脚）学生跟做。学生听口令做动作组织同上进一步激发学生的兴趣，有利于进行下面的内容。学习武术基本功20分1、弓步冲拳(重点:大腿平,后腿蹬直,膝与脚尖垂直 难点:腿不平,后腿曲)2、 弹踢冲拳(难点:弹踢无力)3、 马步冲拳4、 扑步按掌(重点:全脚掌着地 难点:腿不直,全脚掌不着地)5、 歇步冲拳看教师并进行模仿练习听口令进行练习。学生做示范动作。集体演练. 培养学生模仿能力。勇于展现自我，提高表现力。学习上述基本功简单组合动作10分1.弓步冲拳2.弹踢冲拳3.马步冲拳4.扑步按掌5.歇步冲拳根据以上的动作可以自己重新编武术动作分组进行练习组织各组学生进行组合动作练习个学生一起做整套动作巡回指导相互鼓励，问教师在练习中的动作要领。各组进行各自展示，进行评价 培养学生善于展示自我的勇气发挥评价的激励性放松活动3分听教师口令（太极拳）放松学生跟教师一起感受身心愉悦，展示美的动作。 在放松中结束本节课课堂小结对学生总体进行评价和补充，回答学生提出问题。布置课后作业对本节的收获进行评价和小结。培养学生善于总结学习的习惯场地器材田径场练习负荷曲线（）弓步冲拳 成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲右拳。目视前方。 （二）弹腿冲拳 重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳。目视前方。 （三）马步冲拳 右脚落地，向左转体90，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳；目视右方（四）歇步盖冲拳 左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌向左下盖，掌外沿向前，身体左转90，收左拳；目视右掌；上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时冲左拳，收右拳；目视左拳。（五）提膝仆步穿掌 两腿起立，身体左转。随即左拳变掌，顺势收至右腋下；右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上。同时左腿屈膝提起，目视右手 上动不停，左脚落地成仆步；左手掌指朝前，沿左腿内
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