中学女生青春期生理心理安全教育讲座ppt.ppt

关注留守儿童 关爱女生心理健康 耒阳市第五中学主讲人 胡如栖 互动 什么样的女孩是美丽的 漂亮的女孩一定美丽吗 美丽的女孩一定可爱 漂亮 1 美丽的女孩应是健康的红润的脸色 健康的皮肤 轻盈的步伐 走到哪儿都是一道风景 怎么看怎么美 2 美丽女孩应该是文雅 高贵的 谈吐文雅 举止优雅 气质高雅 女孩不雅举例 老公 老婆 称呼不当 说话粗俗 出口成脏衣着暴露 过透 发型 服饰不得体乱发脾气 尖叫浓妆艳抹 美丽女孩也会有烦恼 面对生理变化 心理变化 面对青春恋 性诱惑 面对性骚扰 性侵害 面对这些变化和危险 你懂得如何面对和自我保护吗 青春期 女生生理变化 女孩要了解自己的身体 女孩从11岁左右开始进入青春期 男孩从13岁左右开始 月经的出现 是女孩迈进青春期最显著的生理标志 正常的月经证明你的身体是健康的 从此逐渐具备了生育的能力 女孩来月经被有些人称为 来坏事了 身体脏了 倒霉了 女孩子将变得不如男孩子聪明了 这些都是很不积极的说法 乳房发育是女孩迈进青春期又一显著的生理标志 你了解月经吗 女孩子进入青春期 卵子受到性激素刺激而开始成熟 大约每月有一颗成熟的卵子从卵巢还送出来 由输卵管送至子宫 这种现象叫做排卵 如果这颗卵子没有与精子结合 卵子在子宫内自动分解 经过约14天后 子宫壁纤维组织就因失去作用而萎缩脱落 以充血的形式由阴道排出体外 约28 35天循环一次 这就是月经 你了解月经吗 女孩子第一次来月经称月经初潮 平均在12 13岁 也有人早在9 10岁 也有人晚在16 18岁时 时间一般在3 7天 平均4 5天 月经周期 两次月经第一天之间相隔的天数 一般为25 35天 平均28天 来月经的身体小信号 在月经来潮的前7 14天 身体会有一些小信号 腹部和胃部轻微疼痛肚子胀 乳房胀痛 腰酸很容易累 不想动脸上有小痘痘头痛便秘 水肿心情低落 无精打采这些症状经前2 3天 信号 比较严重 行经后症状消失或者明显减轻 青春期月经不调正常吗 经期不规律 许多青春期少女的月经周期和血量均不规律 在初潮后的前几年中 月经周期间隔可达两个月或三个月 这是正常的 经期时轻松自如小贴士 乳房 主要有腺体 导管 脂肪组织和纤维组织的构成 其内部结构有如女性一棵倒着生长的小树 青春期乳房保护 1 不要因害羞而束胸2 适时带胸罩3 带合适的胸罩4 晚上睡觉时不要带胸罩5 避免外伤 青春期 女生心理变化 青春期的心理变化 1 有了独立意识 但又有较强的依赖性 2 有时出现莫名的忧郁 烦恼 又不愿和家长 老师诉说 3 有时会出现逆反心理 4 喜欢交朋友 对异性感到好奇 渴望得到异性的欣赏 面对青春恋 性诱惑 与异性交往好吗 中学生和异性交往 是适应社会 认识世界和自身的一种必不可少的方式 对于完善自身 取长补短时有益的 当男女交往中出现以下的一种或多种情形时 就说明其已经超出友情和爱情的界限 对此 大家一定要注意 小双和小枫的交往存在不妥的地方吗 分析 失恋少年自杀体内鲜血流出一半 事例一 事例二 早恋酿出恶果一初中生杀死暗恋女生 事例三 事例四 初中生情陷三角恋剧情少年争女友1死1伤 事例五 广州一花季女失恋先狂饮后割腕 事例五 真的很后悔 两中学生偷尝禁果后的独白 婷婷的独白 康康的自述 面对性骚扰 性侵害 说一说 哪类女生更容易受到性侵犯 A 长相漂亮 打扮入时者 B 作风轻浮 难拒诱惑者 C 体质孱弱 情绪低落者 D 不加选择 乱交朋友者 E 贪图钱财 追求享乐者 F 精神空虚 无视法纪者 一 自尊自爱降低受害机会 穿着 女学生应在日常生活中 避免袒胸露肚 透视装 超短裙之类的服饰去人群拥挤或僻静的地方 言谈 在日常交谈或网络交流中 避免在异性面前谈情色话题 色情笑话 色情视频 行为 保持安全距离 避免与异性独处 独处时不要关闭房门 一旦遇到骚扰要表明态度 二 提高警惕提前应对 不要在公交车睡觉 外出时 尤其在陌生的环境 要注意那些不怀好意的尾随着 必要时采取躲避措施 打车时要注意 请注意提防这些伎俩 恐吓 上次你打同学的事 要我告诉你爸吗 暴力 把你痛打一顿 你才会听话 利诱 你学会了 将来可以赚很多钱 甜言蜜语 我喜欢你 别的女生都比不上你可爱 拿后果来封口 这件事如果说出去 那就不得了 我会被关进监狱 你呢 会被同学笑话 强调善意 虽然我知道这很不对 但因为太爱你 所以没办法克制自己 三 女孩防范性侵犯十大绝招 1 以最安全途径 避免夜归及走僻静路径 2 避免单独与陌生男子乘电梯 尽量站近警钟位 3 信任自己直觉 发现有人心怀不轨 立即躲避 4 与朋友家人多照应 让他们知道自己行踪 5 小心门户 拒绝让陌生人入屋 6 避免与初始男子独处 或服食药物与饮用不知名饮品 7 明确以 不 表达不愿意态度 8 学习有效自卫术 善用随身物品 例如钥匙 戒指 甚至雨伞或用鞋 作反击武器 9 如事保持冷静警觉 随机应变 大叫 救火 比叫 救命 有用 快而准地攻击对方弱位 例如眼睛 耳 鼻 或者不可描述的地方等 10 谨记犯案者特征 并与对方谈话拖延时间 四 如果不幸遭遇性暴力 当你遭遇性暴力时 一定要告诉父母 老师 否则 将无法得到必要的在身体上和精神上的治疗 这可能造成更加严重的后果 请采取下列方法报案 1 记录遭遇性暴力的地点 时间 日期和罪犯的相貌 穿着等 2 尽快 最好在72小时内 到妇产科取证 并检查有