初二体操《越两杠直角下》公开课教案.doc

杠端跳上成分腿坐-前进一次成外侧坐-越两杠直角下 一、指导思想 以双杠组合动作教学为核心，渗透新课程理念。在双杠成套动作教学中，以技术教学为载体和目标，采取保护与帮助、鼓励等教学法和合作学习等方式，使学生的认知、技能、情感等方面都得到积极的发展。 二、教材分析 双杠是中学生练习支撑能力的典型器械，也是体育教学的重要项目，其教学内容丰富，动作和练习方法多种多样，锻炼身体的价值高。不仅能发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，提高学生平衡和协调能力。而且对学生自信、勇敢、果断、坚毅与克服困难等良好心理品质的养成也极为有效。初二阶段双杠的第一套组合动作包括杠端跳起成分腿坐-前进一次成外侧坐-越两杠直角下。本课是组合单元的第三次课，主要目的是在学习“越两杠直角下”的基础上尝试组合动作。仔细分析这三个动作，我们不难发现都是以支撑摆动为基础，因此支撑摆动是本课的重点。 三、学情分析 初中阶段的学生正处于身体素质发展的高峰期，由于体重增长快于力量增长，上肢和肩带力量滞后于下肢力量的发展，再加上双杠成套动作技术复杂，对学生要求较高，因此，大多数学生对双杠成套动作会产生恐惧心理。所以，我通过保护与帮助、鼓励等方法克服。所教班级学生虽然学过前两个动作，但动作不标准，不到位。因此，通过本课复习，要求学生的技术在原有的基础上有明显的进步。 四、教学策略 开始部分：采用游戏“同手同脚”集中学生注意力，发展协调能力。 准备部分：将双杠摆成正方形，引导学生绕着双杠进行慢跑，跑动的路线就像一条长龙穿梭在双杠之间。新颖的跑动不仅达到了热身的效果，而且激发了学生的练习的兴趣，使学生在欢乐的气氛中迅速进入学习状态。同时，我根据学生的身心特点，自编了一套简单、实效的拍手操。以此来达到活动肢体、预防伤病的目的。 基本部分：双杠教材是会与不会有明显区别的教材，根据这个特点，我采取逐步递进的教学形式，让学生循序渐进地掌握技术，教学步骤为：复习支撑摆动动作-复习杠端跳起成分腿坐-复习前进一次成外侧坐-学习越两杠直角下-尝试组合动作。在复习的过程中，我先做示范，并要求学生着重观察容易犯错的地方，然后，我进行精炼的讲解来提高学生观察的针对性。练习前，我根据学生上一节课存在的技术问题，对学生提出明确的目标。目的是让学生练有所指，练有所获，在单调的练习中体会到技能进步的喜悦。在越两杠直角下教学中，我抓住摆动技术的关键（外侧腿用力摆动，内侧腿迅速跟上并拢）。采取了针对性较强的两个练习，提高技术教学的有效性。此外，根据学生技能和体能上的差异，在越两杠直角下和尝试组合动作两个步骤中，我分别安排了两个难度不同的练习：（1）保护下完成；（2）帮助下完成。让学生根据自己的能力选择手段进行练习，体现个体差异，让每个学生都能体会到学习动作的快乐。 结束部分：让学生在教师的带领下，跟随音乐翩翩起舞，以此放松身心，消除疲劳。/ 教学内容双杠班级初二(5)、（6）人数36教 学目 标1认知目标。通过讲解示范，能理解双杠的基本原理，能说出各个动作的要点，明确每次练习的要求，知道越两杠直角下时推手换握的时机。2技能目标。通过复习杠端跳起成分腿坐，学生能在跳起成分腿坐时有明显的送髋动作；通过复习分腿坐前进一次的动作，学生能做出夹杠、挺髋、立腰动作；通过学习越两杠直角下动作，学生能体验到摆、靠、挺、推、换、立的动作；通过尝试联合动作，学生能较连贯地完成动作。发展支撑、平衡能力和自我保护能力，增强上肢力量和腰腹肌力量，提高身体的协调能力。3情感目标。在分组练习中具有合作的意识和行为，在失败和克服困难的过程中提高抗挫折能力和情绪调节能力，在不断的进步与成功中增强自信心和自尊心。重、难点重点：支撑摆动难点： 课的流程教学内容时间次数教师主导学生主体组织与要求 育热 身心 1.教学常规 2.集中注意力游戏名称：“同手同脚” 3.拍手操 4专项准备活动 1 2 4 3 15 4*8 4*8宣布课的内容、目标 讲解游戏方法、规则，组织学生练习。教师带领学生做简单的、有趣的模仿操。 教师示范、提要求、组织学生练习体育委员整队，师生问好 学生集体听口令练习。 学生在音乐的伴奏下积极地模仿。 学生认真练习四列横队集合，要求“静、齐、快”。组织：四列横队散开。 组织：四列横队散开。要求：充分表现自己。组织：四列横队散开。要求：认真做好专项准备活动。课的 基本 部1.复习“杠端跳起成分腿坐”2.复习“杠上前移一次成外侧坐”3.学习外侧坐越两杠直角下。要点：摆、靠、挺、推、换、立（1）外侧坐越两杠成外侧坐。（2）保护与帮助下越两杠直角下。4.组合动作外侧坐越两杠直角下的保护与帮助的方法：站在练习者下杠的右侧，右手握其上臂，左手从杠内托其腰背部，助其移杠。 30秒 30秒 40秒 30秒 2-3次 23次 4次 1-2次1.讲解、示范练习1-4的方法、保护与帮助方法和要求。2.组织学生练习，安排保护3.巡回指导、纠错4.着重指导技术较差的学生1.学生观察、思考2.学生分组练习3.学生展示、点评4.联合动作展示 .前进成分腿坐易犯错误:(1)屈髋、屈腿（2）远撑不够外侧坐越两杠直角挺身下易犯错误：（1）出不了杠（2）腿摆的高度不够 1. 组织： 要求：大分腿、绷脚面、腿伸直2.组织：同上要求：挺髋、腿伸直3.组织：同上要求：腿高摆、推手及时4.组织：同上要求：姿态优美、一气呵成 结束部分1. 放松2. 小结3. 收回器材，师生再见3分钟若干组织学生进行静力牵拉放松。集体练习。认真小结。帮助收器材和教师再见。组织：四列横队散开。要求：身心放松。组织：四列横队集合场地器材场地：体艺馆。器材：双杠4付；大垫子12床。课的预计练习密度：35%左右平均心率：125次/分钟课后反思1. 在结束部分，本来安排学生在音乐伴奏下进行放松，由于录音机出现故障，我临时改变主意，引导学生边喊口令边