双手头上掷实心球.docx_第1页
双手头上掷实心球.docx_第2页
双手头上掷实心球.docx_第3页
双手头上掷实心球.docx_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

新川中学体育与健身课教案年级高三周次12人数执教华英班级1.2课次28日期教学内容. 掷：上步双手头上向前掷实心球（5-2）. 综合素质：上、下肢力量素质（10-6）重点蹬地并步送髋为一体难点全身协调发力教学目标 . 体验上步双手头上向前掷实心球动作技术，要求后腿蹬地并步送髋为一体，同时以胸带臂将球向前掷出。. 通过练习，发展学生的上、下肢力量。. 体验探究学习的快乐,享受同伴间合作互助的乐趣。. 培养学生积极向上、团结合作的集体主义精神。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度教师活动学生活动 一2课堂常规. 体育委员整队. 师生问好. 宣讲本课内容. 检查常规. 向学生问好. 宣讲本课内容. 安排见习生. 体育委员整队. 向教师问好. 认真听讲. 见习生随堂见习队形:四列横队二8. 绕操场慢跑两圈. 准备操体育委员带操. 课课练*14*8拍略34-5中小. 简述慢跑要求. 巡视、指导，适时点评. 组织学生课课练. 有序的慢跑. 精神饱满，动作到位队形:1、 两路纵队2、 体操队形三16掷：上步双手头上向前掷实心球. 体验上步双手头上向前掷实心球. 比较原地与上步双手头上前掷实心球交叉练习7-8次7-8次51小中. 示范，提示学生积极观察、思考. 巡视点拨 . 组织学生动作演示 . 组织学生集体练习. 适时点评. 积极思考. 体验双手持球于头上两脚前后开立，两腿同时蹬地后腿向前并步动作. 两人合作、互相体验互相交流. 练习，反复磨合蹬地并步送髋顶肩动作. 原地与上步双手头上前掷实心球交叉练习，比较成绩队形:四11综合素质：上、下肢力量1.跳跃障碍练习2.“小蚂蚁”行走212-3中. 语言提示学练方法和要求. 组织学生个人/结伴的安全有序地练习. 适时鼓励、点评. 积极主动的参与练习. 练习中团结协作、以安全为主，量力而行，稳中求快. 见习生练习次数减半队形:1、四路纵队2、20米左右五3. 集队放松练习. 点评. 师生再见1. 语言提示：卧躺意念放松. 师点评生在课中的表现. 道再见. 意念放松. 听评. 道再见队形:四列横队场地器材
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论