2019年学校象征性长跑活动方案.doc

策划书/策划书范文 2019年学校象征性长跑活动方案 跑步距离要由短到长，由跑走结合到快慢跑结合再到保持一定速度跑完全程。要对队员进行有关跑步姿势，动作，速度，呼吸、时间(宜早晨或课余)，着装等长跑运动知识和卫生保健知识的普及，使大家掌握科学的锻炼方法。以下是由网pq小编为大家推荐的2019学校象征性长跑活动方案(，欢迎大家学习参考。2019学校象征性长跑活动方案(一)一、主题：与阳光一路同行 与青春一起奔跑。二、时间：2019年12月31日下午12点半在学校南校门广场集队，13时靖江市第一高级中学“迈向2019”象征性长跑暨阳光体育冬季长跑活动启动仪式开始。三、参加对象：全校师生。四、阳光体育冬季长跑活动启动仪式长跑线路：南校门出发，逆时针绕学校外围马路一周，南校门纬六路向东经二路向北北二环向西新建路向南纬六路向东南校门进校。五、队列顺序及安排要求：1、南校门：充气彩虹门 ：靖江市第一高级中学“迈向2019”象征性长跑暨阳光体育冬季长跑活动启动仪式。2、于校长致长跑活动动员3、张校长宣布靖江市第一高级中学“迈向2019”象征性长跑暨阳光体育冬季长跑活动开始(鸣枪)4、四辆摩托警车开道徐昌奇持校旗四名教师手持横幅：“与阳光一路同行 与青春一起奔跑”张校长领跑副校长(一排)校务会领导成员(4路纵队)高三年级部学生从1班29班，每班8路纵队，女前男后，(其中高三1班四名男生手持横幅在年级部前领跑：“青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌”。)高三年级部教师(8路纵队，女前男后)高二年级部学生从1班24班，每班8路纵队，女前男后，(其中高二1班四名男生手持横幅在年级部前领跑：“阳光下锻炼，幸福中生活”。)高二年级部教师(8路纵队，女前男后)高一年级部学生从1班21班，每班8路纵队，女前男后，(其中高一1班四名男生手持横幅在年级部前领跑：“每天锻炼一小时，快乐学习每一天”。)高一年级部教师(8 路纵队，女前男后)后勤部教师(8路纵队，女前男后)5、要求：每班学生服装力求统一，建议各班学生可身着运动会开幕式入场服装。各班要有创意，如跑步时学生手持小国旗、12个气球、鲜花、标语等等。各班跑步时口号内容自定，21日前定好，同时定好领喊口号人员，并利用体育课上或课余时间进行训练。喊口号大约地点以及方式：每班喊四遍口号，第一遍在出学校门时喊一遍，第二遍在学校东侧马路游泳池最南端时喊口号，第三遍在学校北侧马路跑至第二幢宿舍楼西侧时喊口号，第四遍在学校西侧马路跑至高二教学楼时喊口号。注明各班只能在跑到以上规定地点时喊口号。跑步时各班学生左右间距不超过20cm,前后学生间距不超过1米，班与班间距保持3米，跑步时各班必须保持队形，并利用体育课上或课余时间进行训练。各班级体育委员举班旗在前领跑班主任班级学生(8路纵队，女生在前男生在后)。各班主任在活动前需对学生状况作详细了解。校医需随队伍，随时与班主任一起观察学生状况，确保跑步时安全第一。体育教师领跑分工：高三年级由杜松鹤(16班)、闵黎近(712班)、黄华(1318班)、尤明芬(1923班)、蔡章勇(2429 班);高二年级由方小兵(16班)、朱洪生(712班)、盛亚君(1318班)、朱金国(1924班);高一年级由陆兵(16班)、王爱民 (711班)、刘红(1216班)、张智勋(1721班)，徐林总指挥。6、准备工作：租借充气彩虹门：靖江市第一高级中学“迈向2019”象征性长跑暨阳光体育冬季长跑活动启动仪式。警车开道(请交警)，维持跑步线路安全。班旗74面(包含旗杆74根)横幅四块，(长度为横排8人)，内容：a与阳光一路同行 与青春一起奔跑;b青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌;c阳光下锻炼，幸福中生活;d每天锻炼一小时，快乐学习每一天。2019学校象征性长跑活动方案(二)活动主题：观赏北国风光、争做健康明星活动目的和意义：通过开展冬季长跑活动，磨练同学的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高同学体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使同学体质健康水平明显提高的工作目标。用强身健体的实际行动庆祝“xx大”胜利召开。.同时通过活动,了解祖国改革开放三十年所取得的成绩,和祖国北方各地的人文地理,风土人情.激发同学的爱国热情,培养高尚的爱国主义精神.一、活动领导小组：组长：郎明安副组长：沈明辅陈伟组员：王凤旭付春梅刘军周红宇李凤茹刘书芹郭桂华孟翠翠王玉凤李晶孟冰苏景珍二、活动开展时间安排：1、11月23日：举行牡丹江市大团逸夫学校象征性长跑启动仪式。2、11月26日-12月14日为象征性长跑的第一阶段。3、12月17日-12月28日为象征性长跑的第二阶段。4、1月4日-1月11日为象征性长跑的第三阶段。三、象征性快乐长跑的主题：我校现有三-九年级学生250名，六周时间共30天，按每人天完成400米的距离来计算，全校将完成3000公里的总任务，这个距离正好是牡丹江到北京来回的路程。所以，结合我校本学期的校本节活动主题，学校的主题将围绕“观赏北国风光、争做健康明星”来开展冬季象征性快乐长跑活动。四、象征性快乐长跑场地：学校现有一块标准200米运动场，运动场有4条跑道，经过合理的安排，可以解决学校三-九年级二百余名学生的长跑场地问题。五、象征性快乐长跑时间：根据活动的具体要求，为了保证学生每天400米的锻炼任务，我校的长跑活动将利用体育课、课间操、等时间来安排学生的长跑活动。六、象征性主题活动的开展我们将在活动的全过程中，分别安排3次象征性长跑的主题活动。11月26日-12月14日象征性长跑的第一阶段安排两次以“游览哈尔滨、吉林”为目的地的主题活动，主办年级为九年级和八年级。12月17日-12月28日象征性长跑的第二阶段安排二次“游览长春、沈阳”为目的地的主题活动，主办年级为七年级和六年级。1月4日-1月11日象征性长跑的第三阶段安排一次“游览北京”为目的地的主题活动，主办年级为五年级和四年级。第三次为整个象征性长跑活动的总结活动。七、活动的具体主管部门：学校体育组、学校团队部、政教处、卫生室。八、安全保障措施：一、关注参与长跑学生健康情况，身体不适者不能参加长跑。二、因人而异，安排不同的长跑任务。三、定期进行有关冬季体育锻炼的知识讲座。四、合理安排学生的体育锻炼时间。五、规范学生的长跑纪律，保证长