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吉大师院初教系学生实习体育实践课课时计划水平 二 二 年级 2 班 人数 40 课次 1 实习生 田亚鑫 课的目标1、能了解用力挥臂、向前上方掷出的方法; 2、能做出肩上曲肘、用力挥臂、向前上方掷出的动作; 3、练习中通过观察能相互讨论,敢于发表个人看法;能积极参与、相互合作,教材内容、投掷:持轻物对墙投掷;教学重点难点肩上屈肘,肩关节向前场地器材篮球场 41个小皮球课的过程课 的 内 容 及 组 织 教 法课前准备活动1.教师提前到操场准备场地。体育委员整队报道出勤情况。2.向学生问好,并要求学生体操队形展开,进行热身活动。从上到下,主要的手腕的活动。 3.队列对形训练:呈四路纵队4. 用皮球进行三次示范,第一次出手过早向上掷出;第二次出手高度适宜,向前上方掷出;第三次出手过迟,向前下方掷出。示范后让学生讨论哪种动作能掷得远,并请学生回答后进行讲评。(学生认真观察教师的三次示范,对教师的三次示范进行比较、分析,同学间展开讨论,并回答教师提出的问题。 2、通过讨论、交流,知道教师第二次示范动作的正确性,并分散模仿练习,体会正确的动作姿势。)5.先分散投手模仿投掷动作,然后练习持皮球对墙上的标志进行投掷,在分组练习投轻物掷远,重点提示肩上屈肘,用力挥臂。(学生分组听信号投掷轻物,体验肩上曲肘、用力挥臂、向前上方投出的动作)6. 练习中强化安全教育,墙上的标志应根据学生的出手角度确定。课的过程课 的 内 容 及 组 织 教 法练习阶段放松活动 教师组织学生分组练习,会的同学指导不会的同学。看谁投的最标准。1, 练习完成之后,教师复习这节课主要学习了什么?让学生说说自己的体会。2, 交流完之后让学生来玩个猜拳游戏,猜输的同学上前跳老虎舞,让同学们在快乐中结束这堂课。3, 教师让体育委员收器材。课的过程课 的 内 容 及 组 织 教 法课后小结学生表现的非常活跃,取到了应有的效果,通过学习,学生们的投掷技巧明显有所提高。学习预估练习密度:28% 平均心率:128次/分运动参与
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