篮球急停急起+变速跑.doc

温州大学体育学院教育实习教案实习学校：温州市第十四中学 姓名：臧国敏 指导老师：诸晓曙年级初二班级1班人数男日期课的类型新授课女课次气候：课题篮球：篮球急停急起 变速跑教学目标1.运动参与目标：通过教学,学生都能积极参与活动练习；2.运动技能目标：通过教学，70%的学生基本掌握急停急起运球动作技术；3.身体健康目标：通过教学，发展学生的协调能力和反应速度能力；4.心理健康目标：通过教学，学生能参加自信、自立的良好心态；5.社会适应目标：通过教学，学生有更强的纪律性，组织性和集体配合的意识。场地篮球场器材篮球21个 标志杆16个 过程课的内容教师主导学生活动构思及要求次数时间强度准 备 部 分 （10） 一. 课堂常规1. 体育委员整队，报告出勤人数2. 师生问好3. 宣布本次课的内容与要求4. 检查服装与器材,安排见习生二、热身：慢跑篮球场2圈 三、徒手操：（4*8）（1）头部运动（2）伸展运动（3）扩胸运动（4）踢腿运动（5）体侧运动（6）弓步压腿（7）手腕踝关节运动组织:见图11.向学生亲切问好, 声音洪亮，精神饱满2.宣布课的内容、任务3.提前到场检查服装与器材,安排见习生组织:见图21. 教师做镜面示范，动作准确到位2.口令得当图1：1.在指定地点集合2.认真听讲，明确本次课的任务与要求3.见习生出列,并随堂听课1.认真听讲,明确要求2.有秩序地有组织跟随教师跑动图2： 1.认真观察老师的示范动作2.注意力集中，跟随教师口令一起做,动作到位构思：建立融洽的师生关系要求；站队迅速,报数快，声音洪亮 构思:让身体进入运动状态要求:跑动中保持队伍的整齐性,左右两人对齐 要求：态度认真地完成整套操，需循序渐进，且要做充分，以免运动损伤纠正同学们在广播操中存在的问题 2圈1次 1分4分5分 小中中基 本 部 分（30）础工业 本 部 分 部 分一、学习篮球急停急起熟悉球性要领利用跨步急停的动作，按拍球的前上方，用臂、身体和腿保护球；急起时，身体重心迅速向前，后脚用力蹬地跨出，同时用手按拍球的后上方，推球前进。重点：按拍球的部位难点：脚步动作和球速的协调配合1、原地运球练习2、原地运球急起练习3、抱球急停脚步练习4、行进间运球急停练习5、完整练习教法：1、 教师讲解急停急起的动作要领2、 教师示范3、 学生模仿4、 指导学生进行练习5、 纠正错误动作和学生继续练习1、注意观察2、模仿练习3、听教师口令练习。4、练习与思考1、按要求站位2、学生自主练习3、听从指挥1、强调正确动作概念。2、营造积极向上学习氛围3、培养自信、敢于表现自己。要求：急起时后腿蹬地有力要求：急停时降重心，无球手抬起护球。要求：急停时不可双手持球 20分 大三.变速跑绕操场，直道加速跑，弯道慢跑1.组织学生成两路纵队2. 要求学生遵守纪律 1.认真听教师的讲解3.遵守纪律，团结同学。1至2次10分中结束部分（5）一. 整队二. 放松练习腿部放松整体放松三、总结评价四、宣布下课五、收器材1. 跟随老师口令进行放松2. 身心放松,心情愉悦学生想想还须改进的地方