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文档简介

体育与健康实践课教案 上课教师:郭良 上课班级:302 人数:41 上课地点:篮球场 时间:2014年 10 月 29 日水平二教材内容30米加速跑游戏接力赛跑课的类型新授课年级三重点掌握前脚掌跑,手臂前后摆课次1难点跑的自然协调,摆腿蹬地有力教学目标1.认知目标:让学生体会快速跑的动作,并体会逐渐加速的动作。2.技能目标:培养学生快速奔跑的能力,发展动作速度,灵敏反应和下肢力量素质。3.情感目标:培养克服困难的意志品质和团结协作的精神。程序教学内容教师活动学生活动组织形式及要求时间开始部准备部分 基本部分1 课堂常规1集合整队,清点人数 2.师生问好3.宣布课的内容,目标及要求。4.安排见习1. 热身跑:跟着老师绕篮球场跑二准备活动1扩胸运动2弓步压腿3手腕脚踝运动二练习内容1,。摆臂练习前后脚自然开立,重心前移,双手半握拳,放在腰间,以肩为轴,前后摆动。2. 针对步频和步幅的针对性练习,高抬腿练习和脚尖快速点地的练习。学生看教师示范练习,然后听教师指示练习,跟着教师拍手的节奏走。3. 报纸练习起跑反应学生每人拿到教师准备好的报纸,和教师一起把报纸叠起来。然后学生一组扔向另一组扔,为了防止被扔到就要快速起跑。跑到前面白线为止4. 抓尾巴学生将报纸打开跟老师一样将报纸放在屁股后面变成尾巴,然后两组学生一组追另一组,去抓尾巴,跑到前面白线为止5.30米跑练习 教师传授30跑的口诀:迅速启动,快摆臂,大腿高抬,脚尖扒地。学生排成4组,听哨声出发,到终点后回来,排在后面。6. 游戏接力赛跑学生排成横排,4个一组,第一组出发到前面的白线后摸下白线,然后返回跟后面的人拍手,第二个出发。一直到第四个结束。1.集合整队,清点人数 2.情景导入,激发兴趣3.宣布课的内容及任务4.强调注意事项组织学生热身跑,活动身体教师带领学生做活动,活动身体 1.教师讲解并示范2.拍手打摆臂节奏3巡视指导并纠正错误的学生1. 练习示范2. 讲解练习方法3. 组织学生练习1分发道具2讲解练习方法3组织学生练习4注意练习安全1讲解将报纸变成尾巴的方法2组织学生变成尾巴3组织学生进行练习4注意学生安全1传授口诀2讲解30跑的路线3组织学生进行练习1仔细讲解有游戏接力的方法2组织学生进行接力跑3注意学生的安全1.快速集合整队2.师生问好3认真听讲,积极配合 跟随教师,活动身体 积极参与练习充分活动身体 1. 认真听教师讲解2. 跟教师做摆臂练习3. 积极练习 1. 看教师练习示范2. 注意教师的练习方法3. 认真练习1拿好道具2认真听教师讲解练习方法3认真练习4注意安全1跟随教师将报纸变成尾巴2听从教师安排练习游戏3注意安全1记住口诀2仔细听教师讲解路线3认真完成练习1听教师讲解游戏方法2愉快完成游戏3注意游戏安全XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 要求:快、静、齐精神饱满X X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X X X X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 2分钟5分钟3分钟3分钟4分钟6分钟7分钟7分钟结束部1 放松练习:腿部的拉伸,手臂的拉伸2 教师小结,点评学生三师生再见教师:1. 教师语言导入,调动学生放松积极性2点评本课教学,积极鼓励学生3.师生再见 1. 积极参与,放松身心2. 认真听讲,跟着老师模仿3. 认真思考,课后多加练习4. 师生再见XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 要求:快、静、齐、积极放松3分钟场地器材

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