立定跳远单元教学计划.doc

立定跳远单元教学计划水平二（三年级）李勇 一、教材分析立定跳远是中低年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远（水平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。二、学情分析本课结合新课程理念，根据三年级的学生自制力和理解力相对较差，情绪变化较大，而身心发育快的特点，结合农村学生的学习与生活习惯，本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。三、教学目标：1通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动。2通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。3通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。四、教学重难点教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地小学体育立定跳远教案教学内容1、立定跳远2、游戏：网鱼重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。难点：摆臂与蹬地协调用力。顺序教学内容教学活动组织形式时强度激趣引入愉悦身心1课堂常规（1）体育委员整队，报告人数（2）师生问好，导入本课（3）安排见习生2热身激趣（1）一路纵队，慢跑到指定场地。（2）游戏：“看谁反应快”1开课导言2宣布本课内容及注意事项3组织热身活动4师生互动自由想象1、整队集合2、注意力集中，精神饱满。3、学生在教师的引导下积极参与。4、自由想象，全身投入。组织：四列横队要求：1、认真听讲2、注意力集中，精神饱满4弱学习体验交流探究1、青蛙跳荷叶（1）诱导探究自学自练。（2）学生汇报表演（3）学生自由练习重点：起跳有力量有远度。难点：起跳后轻巧着地动作的形成。2、鲤鱼跳龙门（1）诱导探究自学自练。（2）学生汇报表演（3）学生自由练习重点：起跳的高度。难点：立定、起跳的难度。1、指导学生散点蛙跳练习。2、教师紧要讲解游戏的方法与要求。3、引导学生进行“青蛙跳荷叶”游戏。1、在教师的点拨下，进行尝试练习。2、积极参与，展开想象，热情投入到教学活动中。3、动作逼真，想象丰富。要求：1、认真练习想像丰富。1、 动作到位逼真16中中3、立定跳远（1）教师讲解示范。（2）学生尝试练习。（3）教学比赛重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地1、归纳小结立定跳远的动作要领。2、教师准确完整示范。3、教师及时纠正与点拨。4、注重课堂的生成率。1、学生尝试练习2、展示自我要求：1、态度认真，动作到位。2、安全有序。7强展示自我合作发挥1、游戏：网鱼（1）教师讲解游戏规则。（2）教师示范（3）学生尝试练习。（4）教学比赛1、讲解游戏的规则。2、准确示范。3、教师带领学生练习。1、认真听讲，参与积极。2、自由拓展，尽情表现。3、遵守规则，注意安全。要求：1、积极参与，尽情表现。2、丰富想像，安全有序。8中调节放松评价总结1、身心放松。2、学练评价、总结3、布置课外作业4、收回器材。1、师生共同放松。2、评价学、练效果。3布置作业。4鼓励、表彰。1、练习放松2、谈感受与学习心得。3、收拾器材，师生道别。要求：身心放松，注重反思。5弱场地器材篮球场地1块、收音机一台预计运动负荷练习密度:75%左右运动量:运动强度为中等，最高心率170次/分，平均心率120次/分课后反思本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特