《我和健康手拉手》主题班队会.doc

我和健康手拉手合肥少儿艺术学校一（4）班主题中队会活动主题：我和健康手拉手活动目的： 通过健康知识学习，让学生了解健康知识及健康的重要性。活动任务：1、让学生画一些健康知识连还画，举办个小画展。 2、收集有关健康知识的文章。 3、中队长和中队委练台词，各小队长组织队员节目。 4、中队辅导员和其他中队委准备道具。活动过程：中队长： 1、“我和健康手拉手”主题中队会现在开始。2、出旗敬礼，礼毕。3、唱队歌 （全体请坐）4、中队长讲话：少先队员们，今天，我们在这里召开“我和健康手拉手的主题中队会。通过小品、画展、健康知识问答等几个节目，可以让我们更加认识到健康的重要性。希望同学们在中队会中开的过程中，能自觉遵守纪律，积极参与队会内容，做队会的小主人。最后，我预祝中队会圆满成功。5、中队活动内容：（主持人甲、乙）甲：健康，是每个人不可缺少的， 乙：也是我们生命的本钱，让我们去实现崇高的理想。 甲：心理健康，让我们面对失败时，乙：不灰心丧气。甲：让我们用良好的心态，去适应社会。乙：去迎接更美好的明天，甲：身体健康，让我们有足够的体力，乙：去做我们爱做的事，甲：让我们能够更好地造福于社会。乙：语言健康，能洁净我们的心灵，甲：增加彼此之间的友谊，乙：让人们的心灵受到洗礼。甲：听，“铃！铃！铃！”下课了，同学们在干些什么呢？我们一起去看看吧！（小品：快乐的课间） 乙：他们演的可真好呀！我们应该文明休息，养成良好的习惯。 甲：同学们知道多少关于健康的知识呢？接下来该是考验你们的时候了，请大家做好准备，第二小队同学的健康知识问答马上就要开始了！你们可要踊跃回答哦！还有精美礼品等你来拿呢！1. 下列食品中哪类食品含碳水化合物最多？（）A. 鸡蛋B. 粮食C. 鱼类D. 蔬菜 2.目前已经广泛应用的铁强化调味品是什么？（B） A.铁强化醋B.铁强化酱油C.铁强化盐D.铁强化味精 3.早餐只喝牛奶不利于奶中物质被吸收利用，因为（B） A.牛奶成分太单一 B.牛奶的营养成分作为能源物质被氧化分解释放能量，不合算 C.没有其他食物相伴，奶中的蛋白质难以被消化 D.奶中的乳糖难以被吸收 4.在体育锻炼中，消耗的能量主要来自于（C） A.脂肪B.磷脂C.葡萄糖D.蛋白质 5.对于少年儿童来说，其体内能量应该（A） A.摄入量大于消耗量B.摄入量小于消耗量 C.摄入量等于消耗量D.摄入量越大越好 6.人体消化吸收的重要器官是（A） A.小肠B.大肠C.胃D.口腔 7.既不参与机体组成又不提供能量的营养素是（D） A.蛋白质B.矿物质C.碳水化物D.维生素 8. 生猪等动物实行定点屠宰，集中检疫，经检疫合格的动物产品加盖什么颜色验讫印章？（A） A.蓝色B.红色C.绿色D.黄色 9.黄曲霉毒素污染最重的食品是（C） A.奶类B.畜禽肉类C.粮油及制品D.水产品 10. 食品标签上必须标注的内容是什么？（D） A.保质期B.生产日期 C.详细的厂址及企业名称D.以上都必须具有 乙：通过这次比赛，大家一定增长了不少知识吧。你看，那边的同学正在吃苹果呢！那你们每天吃水果吗？甲：我可爱吃水果了，每天都吃一些。因为吃水果能促进身体健康。对了，你每天都吃些什么水果呀？乙：我特别爱吃苹果，每天都吃，一次能吃上好几个呢！甲：那可不行，如果吃水果不讲究科学，反而会对身体健康造成不良影响。吃水果也有学问，你还是赶快去看看同学们举行的小画展吧！乙：怎么样？参观了同学们的小画展，大家已经学会了科学食用水果了吧！可是，吃完水果也不能乱扔啊？那样会污染环境的。请看小品不乱扔废弃物。甲：健康主宰着人的生命，关系到人的一生。看了以上有关健康的小知识，同学们一定明白了只有学习更多的健康知识，才能使健康永存。乙：我们不但学习健康知识，而且要知道健康离不开运动，现在就让我们一起唱健康歌，跳健康舞。6、中队长：请中队辅导员讲话。7、 辅导员：少先队员们，看了你们的队会，我很高兴。在此我看到我班同学多才多艺，有小画家、有小表演家。节目精彩极了。同学们在活动中一定了解了不少健康知识、明确了健康的重要性。希望大家能够更加健康快