提升教师的幸福感.doc

提升教师的幸福感 教师职业倦怠是教师在工作环境中，因长期过度工作的压力，而造成心力憔悴，并在个人行为、情绪及生理上产生不良症状，降低个人工作效率及工作品质。经过两年多的研究，我们知道教师职业是典型的助人职业，工作任务重，社会责任大，加上自我期望值高，往往易导致教师不能顺利处理工作中的一些压力，这必然会损害教师的工作热情，职业倦怠心理的产生就不可避免了。由此可见，教师职业倦怠不仅影响到教师的身心健康，而且影响教师的教育效能。如何通过干预缓解教师的职业倦怠，增强教师幸福感，既是教育管理中的理论性问题，也是教育管理实践中的应用性问题。 教师的职业倦怠问题并不是一个教师一所学校一个地区的现象，它在一定范围内普遍存在.教育是感动心灵的事业，做教师应当是一个幸福的职业人。反观现实-我们的教师快乐吗？ 经过调查研究，我们得知：受应试教育等因素影响，我们的教师特别是中小学教师，长期处于身心俱疲的状态，教师的职业幸福感在下降。国内一项调查报告结果显示，近70的教师感到心累、精神疲惫，48的教师有焦躁、失眠等症状，36的教师感到有时难以控制自己的情绪。 农村教师尤其缺少幸福感。腰堡九年一贯制学校在这方面做法如下：1、建立了调动教师积极性的管理体制，2、榜样的作用，领导带头，3、赏罚分明 4、民主科学管理5、提升教师的教育理念6、人性化管理7、形象工程，给教师做了三套服装，做了胸卡，配置了校徽。8、温暖工程，教师家所有红白喜事，领导都适时到场，安慰与帮助。9、祝贺生日，每逢教师生日当天，学校定做了蛋糕，由好利来蛋糕店专人送蛋糕到教师家，并亲切的道一声“老师好，祝您生日愉快。”10、注重教师的身体健康，允许教师在没有课的时候，随时可以在操场锻炼，走步、慢跑，健身。乒乓球室随时开放。吸烟有害健康，设置吸烟室。食堂饭菜一周不重样。请卫生院的大夫，带着仪器设备，来学校为教师体检。11、丰富教师生活，增强教师幸福感，每逢节假日，举行各种活动，带领老师出去学习参观，真正体验海陆空生活实践，回归自然，放松心情，欣赏国家母亲的大好河山，庆七一，游新城，感叹辽北新变化，增强家乡自豪感。很多很多的人性化管理，在这里就不一一举例。经过几年来的研究与实践，腰堡学校所有教师已经从把工作当成一个谋生的手段，过渡到把工作当成自己发展成仁的事业和平台。正在在享受着教育的快乐、体验着教学的幸福，他们以多元的方式克服了职业倦怠，以多姿、多态的幸福观诠释着什么是教师的幸福。我们学校教师的表现如下： 1、享受课堂-在课堂教学中寻找幸福课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，我们就会少了许多的焦虑和烦恼。以享受的态度对待教学，心灵就会充满着明媚的阳光，回响着和谐的音乐，体验着诗意的灵感；以享受的眼光走进课堂，就会真心地热爱每一个孩子，就会把每一节课精彩地演绎，就会感觉自己的生命在闪光。我们相信，教师改变不了这个世界，但可以改变自己的课堂。 2、感谢学生-在师生交往中寻找幸福商家总是感谢客户，因为客户给他们带来利润；演员总是感谢观众，因为观众给他们带来掌声；作家总是感谢读者，因为读者给他们带来销量；老师最要感谢谁？当然是学生！正是学生给了教师痛苦，也正是学生给了教师幸福！学生给教师更多的是痛苦还是幸福，主要不是取决于学生，而是取决于教师自己！要让学生感激教师，教师就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，因为教师在培养学生成长成才的同时，往往会感受到自己也在成长成才。腰堡学校的老师是微笑着做教师。教师发自内心的微笑，正是在传递他内心拥有的教师这一职业所独具的人性感召力，这种感召力透过教师智慧的语言，使学生感受到来自于教师的关爱、重视、指导、暗示、欣赏和接纳。、腰堡学校的老师是“蹲着”看学生。与学生的目光平视，意味着教师应拥有宽容、信任、理解、等待的情怀；意味着童心的回归，包容与善待孩子的问题。3、享受过程-在工作过程中寻找幸福幸福不只是有开头、结尾，取得幸福得有一个过程。如果经常关注取得幸福的每一步，收集自己幸福的一点一滴,就会发现原来自己生活在幸福的海洋里！重视过程，活在当下，乐在其中，才是正确的人生态度。4、学会反思-在学习反思中寻找幸福有一句话说得好：“今天你不生活在未来，那么明天你将生活在过去。” 用学习重新塑造自己，对自己平常的教育教学行为进行反思研究，是一条促进自身专业成长最理想的途径，也可以使我们从生活的喧嚣和浮躁中解脱出来，获得心灵的宁静和充实。5、善待生活-在日常生活中寻找幸福闲暇、游戏，是人生快乐的一个重要源头。闲暇、游戏的价值甚至不止于让人快乐，它的另一个价值在于让人因轻松而拥有自己的自由人格和独立精神，并由此产生幸福感。教师不能陷入繁重的教育教学工作中无法自拔，要学会忙中偷闲，寻找“闲暇”“游戏”之乐，这样，才会不断发现教育生活中的幸福。教师在工作中得到了发展、获得了理解、感受了成功、体现了价值，那么也就找到了“幸福感”。一旦教师有了一点“幸福感”，就不会把工作仅仅看成谋生的手段，而是作为自我发展的有效途径，是一项值得付诸奋斗、努力的事业。当教师的主动性和创造性得到充分发展时，才能真正感受到职业中的幸福。存在问题：工作中发现，教师职业倦怠是思想问题，是在一定时间的积累下产生的，因此要彻底清除不是一朝一夕可以做到的，而且它在一定环境下具有反复性。今后努力方向：我们的研究和做法还不是很完善，我们的总结也不是很到位