体育活动、游戏安全教育.ppt

校园安全教育系列 体育活动 游戏安全教育 典型案例 2008年5月的一天 佛山某中学的小王同学 课间休息时走到篮球架下 用手抓住蓝圈往上翻 突然篮球架被他吊倒 钢制的篮圈砸在他胸部 经抢救无效死亡 目录 运动服 运动鞋 寒冷天气 炎热天气 体育课应注意哪些安全事项 参加运动会应注意些什么 准备活动 参加体育锻炼对穿着有哪些要求 思考 运动服 要选择宽松 柔软 弹性好的运动衣 还要选择色彩明快 吸水性好的服装 冬季天气寒冷 要穿质地厚的运衣 以利于运动和保温 冬季 夏季炎热 可穿轻而薄或半袖的运动衣 如直射日光强时还应戴帽子 并注意尽量减少皮肤的暴露 总之 要根据气候变化选择使用 避免中暑 感冒及紫外线的照射等 夏季 运动鞋质地的好坏 尺寸是否合适 直接影响足部及下肢关节的健康 良好的运动鞋应具备 运动鞋 1 鞋里面要平滑柔软 2 鞋底要有一定的厚度 有较好的弹性 3 鞋垫要保持干净 经常洗 晒 1 不宜长时间在太阳照射和高温环境下运动 2 强度不宜太大 着装应易透气 易排汗 炎热天气 寒冷天气 寒冷天气准备活动时间加长 身体以微微出汗为宜 准备活动 进行锻炼之前 先热热身 特别在冬季进行体育锻炼的时候 体育课在中小学阶段是锻炼身体 增强体质的重要课程 体育课上的内容是多种多样的 因此特别要注意安全 体育课应注意哪些安全事项 2 跳远时 必须严格按老师的指导助跑 起跳 1 短跑等项目要按照规定的跑道进行 不能串跑道 3 在进行投掷训练时 一定要按老师的口令进行 4 在进行单 双杠训练时 器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子 5 在做跳马跳高练习时 一定要有保护措施 6 在做垫上运动 前后滚翻等 项目时 要严肃认真 不能打闹 以免发生扭伤 7 参加篮球 足球等项目的训练时 要学会保护自己 自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的 运动会的竞赛项目多 持续时间长 运动强度大 参加人数多 安全问题十分重要 参加运动会要注意什么 1 要遵守赛场纪律 这是确保安全的基本要求 2 没有比赛项目的同学要在指定的地点观看比赛 3 参加比赛前做好准备活动 以使身体适应比赛 4 在临赛的等待时间里 要注意身体保暖 春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣 5 临赛前不可吃得过饱或者过多饮水 6 比赛结束后 不要立即停下来休息 2 剧烈运动以后 不应暴饮 也不可马上洗浴 应做一些放松整理运动 如慢行舒腿等 注意 1 选择适合自己的项目和运动量锻炼 3 课间不要进行剧烈运动 4 饭前饭后不要参加体育运动 5 运动和休息要适当 受了外伤怎么办 受了外伤 比较严重的 需要送医院诊治 比较轻微的 可以按照下述方法来处理 1 出现伤口并且出血的 需要清洗伤口并擦涂消毒 消炎的外用药 如消炎粉 红药水 创可贴等 此外还要注意 保持伤口局部的温暖干燥 可多吃鸡蛋 瘦肉 豆类 乳类等蛋白质含量多的食品 适当服用维生素C或多吃些新鲜蔬菜和水果 合理换药 保持清洁 这样做 有利于伤口的痊愈 2 肌肉 关节 韧带等扭伤的 不能立即按摩或热敷 以免加重皮下出血 加剧肿胀 应当立即停止活动 使受伤部位充分休息 并且冷敷或用冷水浸泡 待24小时至48小时以后 皮下出血停止再改用热敷 以促进消散瘀血 消除肿胀 自救知识 不要穿紧身的制服 裙子和皮鞋 以免运动量大时 扯破衣裤 或扭伤脚踝 做垫上运动时 戴眼镜的同学应摘下眼镜 上课前 要将口袋里的小刀 钥匙钢笔 铅笔等坚硬 锐利的东西掏出来 摘下衣服上佩戴的校微等金属证章 女同学头上的发卡 也最好摘下 以免在运动中弄伤自己 强调 体育活动的安全要求 在进行各项推掷铅球 标枪等运动项目时 要在规定的场地进行 并听从体育老师的口令 按规范的动作进行 观看的同学也要站在安全的地方 避免被砸伤 在做单杠 爬杆等有一定危险性的运动时 必须在体育老师的监护并有海绵垫 沙坑等设施的保护下方能进行 无论课上还是课下都不要爬篮球架 足球门 以免脱手跌伤自己 篮球架 球门倾倒砸伤自己和他人 体育课上 不要互相打闹 更不要拿标枪 铅球 等体育教具耍弄 以免失手伤及他人 或使自己意外受伤 要事先做健康体检 如有不宜运动的疾病 应提前报告老师 出现头晕 恶心 冷颤等异常情况时 应立刻报告老