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文档简介

“测试饮食是否合理”的调查问卷表1您的主食是否主要为谷类（米、面）？A几乎每天都吃 B一般1周或2周吃1次C很少吃或不吃，如1个月才吃1次或基本不吃2您是否吃杂粮（马铃薯、甘薯、玉米、麦片等）？A很少吃或不吃，如1个月才吃1次或基本不吃B一般1周或2周吃1次 C几乎每天都吃3您是否经常吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜、黄红色蔬菜及十字花科蔬菜（白菜、萝卜、油菜、花菜、卷心菜等）？A一般1周或2周吃1次 B几乎每天都吃C很少吃或不吃，如1个月才吃1次或基本不吃4您对水果需求如何？A很少吃或不吃，如1个月才吃1次或基本不吃B一般1周或2周吃1次 C几乎每天都吃5您吃黄豆及其制品（豆腐、豆浆、豆腐脑等）吗？A一般1周或2周吃1次 B几乎每天都吃C很少吃或不吃，如1个月才吃1次或基本不吃6您每天吃多少肉？ A约100 g B约50 g C不吃或吃250 g以上7您用什么油炒菜？A植物油及猪油混合物 B只吃猪油 C米糠油、玉米油、菜籽油8您每天食用多少盐？ A15 g以上 B约15 g C约6 g 9您吃烟熏、油炸食品吗？ A喜欢吃，经常吃 B几乎不吃 C偶尔吃10您是否饮酒？ A不饮或偶尔饮一点B饮一些 C经常饮，并且量大题号12345678910A2010121002B1121210121C0202002210评分标准：评分结果：1520分：基本符合平衡膳食原则，需要坚持下去！7 14分：膳食结构还算过得去，若都选择分数最高的那类食品就更
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