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文档简介

一、单项选择题(每小题2分,共40分)1、班会上,老师要求每个同学夸夸自己,写出自己身上的10个优点。10分钟过去了,小明一条也写不出来。他说:“我没有优点。”这告诉我们( )A、看自己应该看到自己的长处 B、看自己应该重点看自己的不足C、人不该骄傲 D、要善于认识自己的优势2、小康在期末考试中作弊,被监考老师当场发现,并予以制止,责令其离开考场。一开始,小康还为自己的行为辩解,后来,经老师的批评教育,终于认识到了自己的错误,并流下了悔恨的泪水,你认为( ) A、小康当众被老师批评教育很没“面子” B、小康为自己的行为辩解是维护自己的自尊C、小康敢于正视自身的不足,这是对自尊的有力维护D、老师的行为破坏了小康的良好形象3、 当人们情绪紧张时,有人就会提醒自己:“别紧张,没有什么”这种调节情绪的方法是 A、注意力转移法 B、合理发泄法 C、理智控制法 D、幽默 4、当我们得到老师与父母的赞扬时,会非常高兴;当成绩下降时,会感到忧愁;当面临紧急情况时,会惊恐;当看到令人气愤的事时,会愤怒。这种高兴、忧愁、惊恐、愤怒的感受,我们称之为( ) A、人的情绪 B、人的情趣 C、人的性格 D、人的心理5、在美国历史上曾有一位总统,告诫他的孙子:“当你气恼时,先数到十;假如怒火燃烧,那就数到百。”这种调节情绪的方法是( ) A、合理发泄 B、自我激励 C、 注意转移法 D、自我暗示6、“为健康而哭”的箴言,这表明我们在排解不良情绪时,有一种有效的方法是( ) A、向他人倾诉 B、可以在适当的场合哭一场C、进行激烈的运动 D、哭可以转移我们的注意力7、王平在日记中写道:“我这个人情绪高涨起来像火山爆发,情绪低落时像泄了气的气球。有时上午还兴高采烈,下午就闷闷不乐。”从日记可以看出王平( ) 情绪丰富而强烈,但不稳定 情绪起伏变化大,缺乏自控热情奔放,敢爱敢恨 比较直率,从不掩饰自己A、 B、 C、 D、8、上面故事中,王平应该( ) A、学会对情绪进行自我调控 B、走自己的路,不管别人怎么说C、一切随意,尽情挥洒 D、努力发挥自己的个性9、笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。这句谚语告诉我们( )情绪对人的身体健康有重要影响 要经常保持愉快的情绪无论遇到什么情况都不能发愁 要善于调节情绪 A、 B、 C、 D、10、“谁能保持良好的心态,谁就能较好地发挥,甚至可能超水平发挥。”这句话的意思是( )A、平时训练是次要的,临时发挥才是重要的B、不管功底牢不牢,比赛时只要认为必胜就能取得胜利C、良好的情绪是保证水平正常发挥,甚至超水平发挥的重要因素D、只要放松,不要太认真,就会有好成绩11、“以铜为镜,可以正衣冠,以史为镜,可以知兴衰;以人为镜,可以明得失。”这段话中的“以人为镜,可以明得失”告诉我们认识自己的途径是( )A、照镜子 B、自我反省 C、通过别人了解自己 D、自我观察12、“骏马能历险,犁田不如牛;坚车能载重,渡河不如舟;舍长以求短,智者难为谋”这句话蕴含着什么道理和对我们的启示的呢?请选出错误的选项( ) A、我们要善于认识自己,客观、公正、正确的认识和评价自己 B、在认识自己的过程中,既要看到自己的长处,又要看到自身的缺点和不足 C、我们要善于发现自己的长处和优势,作到扬长避短 D、认识自己是很难的,我们不必认识自我13、正确认识和评价自己( ) 要学会用全面的看问题的方法 要学会用发展的眼光看待自己 要如实的接纳自己 要如实的了解自己的长短处,强弱项和优缺点 A、 B、 C、 D、14、每个人都有可供开发的惊人潜能。然而,现实生活中却并非每个人都能把自己的潜能发挥出来,取得应有的成就,其中一个重要的原因是( ) A、人的家庭背景不同 B、人的身体素质不同 C、人的学历、经历不同 D、人的认识自我潜能的心态与激励自己释放潜能的程度不同15、下面对个人情绪表达,认识正确的是:( )喜怒哀乐是个人的事,自己想哭就哭想笑就笑表达自己的情绪应该考虑对他人的影响表达自己的情绪应该注意场合表达自己的情绪应该注意采用合理的方式 A、 B、 C、 D、16 下列情绪状态属于积极情绪的是“更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜”“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”肝肠寸断,痛不欲生 “风生鹤唳,草木皆兵”( )A、 B、 C、 D、 17、俗语说“当局者迷,旁观者清。”意思是说( )人无法认识自己,常常被事物所迷惑 即旁观者最了解自己要提高自我认识水平,就应该多从他人的态度和评价中认识自己有不少人往往缺乏自知之明,要靠旁观者来提醒才自知A、 B、 C、 D、18、虚荣心强的人对自己的认识与了解是 ( )A全面而客观的 B建立在科学的自我分析的基础上C自视过高、狂妄自大 D取决于他人对自己的看法19、求伯君曾创造了一个数千万人熟悉的中文编辑软件WPS,当气势夺人的国外软件逐渐占领中国软件市场时,他并不气馁。强烈的自尊心使他鼓足勇气,不惜卖掉自己的别墅,开发出新一代的WPS97软件,他相信外国软件能做的事,中国人设计的软件同样能做到。这一事例告诉我们 ( )A、自尊自信就是有着强烈的荣誉观 B、自尊自强可以催人自强不息C、强烈的自尊心会使人不能正确估量自己 D、自尊自强会使人不自量力20、对待自己的优缺点,我们应有的态度是( )A、只看到自己的优点,不承任自己的缺点 B、夸大自己的优点,缩小自己的缺点C、只看到自己的缺点,找不到自己的优点D、实事求是,既看到自己的优点,也承认自己的缺点二、测测你的判断能力(每题1分共10分)21、“金无足赤,人无完人”这句话说明一个人的短处不用计较。( )22、认识自己的错误,痛苦只是一时,受益却是一生。( )23、青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。( )24、在现代社会里,我门必须重点美化自己的外在形象。( )25、喜怒哀乐是个人的事,与周围的人无关。( )26、情绪就像奔腾的洪水,但我们能通过改变自己的态度控制自己的情绪。( )27、情绪是偶然的,与个人看问题的角度、态度、个人的素质和修养无关。( )28、适当的悲伤可以表示情感的深切,过渡的伤心却可以证明智慧的欠缺。( )29、遇到伤心事时在适当的场合哭一场是属于对不良情绪的注意转移法。( )30、情绪影响着人们的行为,也影响着人们的生活。( )三、我观察,我了解(7分)(言之有理即可给分) 31、夸夸自己,体验自尊。请你写出自己身上的五个优点,并说说你的感受。优点一: 优点二: 优点三: 优点四: 我的感受: 。 四、简答题(15分)32、我们可以用过哪些途径发掘自己的潜能?(6分)33、数学考试的成绩下来了,小玲考得不好,想到回家要挨妈妈的批评,心里很难过。同桌小利考得挺不错,不禁喜形于色,大声地对周围的同学说:“我妈早说了,如果这次考好了,就给我买想要的漫画书。到时候借给你们看看。”小玲听到后一声不响地出去了(9分)(1)、薛阳当时的情绪表达是否合适?(2)你能想象当时李晔的心情吗?(3)情绪的表达是否只是自己的事情?五、情景分析题(28分)34、李文由于沉迷游戏机,常常作业迟交或不交,成绩下降。父母知道后狠很教训了他,老师也批评教育了他。李文是个自尊心很强的人,他为此情绪低落。针对他的情况,请你给他提几条调节情绪的方法,帮助他走出困境。(8分)35、全年级要举行一次以班为参赛单位的辩论会。朱玲所在的班一致推举她和另外两位同学参赛,可是朱玲无论如何也不肯答应。她觉得自己的口才并不怎么样,又怕难为情,个头也矮了点,貌不惊人,能胜任吗?她有些胆怯。如果你是朱玲的同学,请为她出出主意,帮助她勇敢地走进赛场。(10分)36、情景一:初一某班的同学小A,考试前非常紧张,常常吃不好睡不香,考试时因紧张而导致发挥失常,一怒之下他赌气哭着离开了考场。情景二:初一某班的同学小B,在期中考试时,把本属于自己的强项的数学考砸了,他难过的流下了眼泪。但他并没气馁,试卷发下后他冷静的分析了自己出错的原因,认认真真地订正了试卷,并将做错的原因记录在册,使这次失败成为鞭策自己的动力。(10分)(1)这两位同学的情绪表现有什么不同?(2)这两种不同的情绪状态各自会产生什么不同的行为后果?七年级思想品德第三单元考试题答案一、单项选择题(每小题2分,共40分)1 D 2 C 3 C 4 A 5 C 6 B 7 A 8 A 9 D 10 C 11 C 12 D 13 C 14 D 15 D 16 A 17 D18 D 19 B 20 D二、测测你的判断能力(每题1分共10分)21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 三、我观察,我了解(7分)(言之有理即可给分)31、优点如:勤奋、好学、善良、乐于助人、热心、真诚、乐观等。(4分)感受如:我体验到自己是有价值的,为人所需要的,我很高兴,我很自豪。(3分)(只要答到相关意思,就可以给满分)四、简答题(15分)32、(1)经常给予自己积极的暗示,有利于提高自己的信心和勇气,能帮助我们发掘潜能。(2)在心中想象出一个比自己更好的“自我”的形象,能够激励自己的斗志,有利于释放自己的潜能。(3)只有实践才能激发潜能33答:(1)薛阳的情绪表达不合适,因为当试卷发下来后,考不好的同学一定很难受,他要顾及其他同学的感受。(3分)(2)李哗当时一定感到很难受、沮丧,可能对自己丧失信心。(3分)(3)情绪的表达并不只是自己的事情,一个人的情感具有相通性和感染性,一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。(3分)五、情景分析题(28分)34、参考答案:李文应学会排解不良情绪。(2分)如转移注意力,别老想着心烦的事;合理地发泄情绪,去打打球、跑跑步、唱唱歌、向信赖的人说说自己的心事;可以主动去调节情绪,激励自己;学会心理换位,站在老师、家长的角度去想问题;等等。(6分)35、参考答案:要正确认识自己,用全面的眼光看待自己;全面看自己,要认识到“金无足赤,人无完人”,自己有优缺点,别人也一样;通过他人评价了解自己,同学推荐是对自己的信任,应肯定自己的长处、优势;人

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