10年科尔沁旅行提示.doc

大地漫游旅行者俱乐部 2010年端午科尔沁-旅行提示一.着装提示 草原6、7、8月景色秀丽、凉爽，气温1830左右，携带的衣物应该以轻便、防风、保暖、体积小的衣物为主，尽量带一些可以叠层穿着的服装。不要带厚重且不防风的衣物。所带衣物如：1. 长袖T恤 2.牛仔布衬衫3.冲锋衣 抓绒衣 4.单夹克5.三层保暖内衣 6.宽松长裤、毛裤多带几双袜子方便换洗（最好是线的、棉的，吸汗且不磨脚）。在当地安排旅游空调车，全程会有车辆跟随。没有设计徒步、穿越等强体力付出的活动，不会感到很辛苦。所以大家可以放心出行，不必有思想负担。二.饮食提示 在草原地区饮食以牛羊骆驼肉、面食为主，蔬菜少且贵。可以自行购买些水果带在身边以便于食用。不要无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是维C。我们此行主要的特色食品有蒙古族的手抓肉、烧烤、涮肉等等。多数食品都很油腻，内蒙古的奶茶和青砖茶都具有调节肠胃、减轻水土不服症状的功效，建议适当饮用。这里的奶酒、草原白酒都颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之一为宜，以免发生身体不适。我们此行虽行进在内蒙古高原之上，但实际的平均海拔只有一千多米左右，不会存在高原反应。三.健康提示 此次活动我方会为大家准备一些常用的感冒、肠胃、晕车及一些简单的外伤药，不会为大家提供消炎类和处方药品。请大家自行携带平时服用的药品及预计会用到的处方药和消炎类药品。另外在用餐的过程中，请服用些大蒜或食醋，能起到消炎和调理肠胃的功效。四.住宿提示 科尔沁草原属于北方地区，内外温差较大，要多备衣物，出入室内外时及时换减衣服以防感冒着凉；洗漱用具请自带。五.友情提示1. 可以多找些少数民族风俗习惯的书来看，进入少数民族家里之前要尊重人家的风俗，最好提前做些功课。2. 当地人听说普通话的水平较高，东北口音较重。在牧区，人们都是用蒙族语外人绝对听不懂的3.大家应准备一个随身携带的小包或腰包，以便装一些贵重物品，全程住宿期间一定要保管好自己的贵重财物，不要放在酒店里，出入酒店请锁好房门，避免旅途中有不愉快的事情发生，影响到您的旅途心情。4.这里是摄影家的天堂，所以提前要做好摄影方面的功课！此外一定要多备些电池。5.女队员们要做好防晒准备，以免旅行前后判若两人（防晒霜尽量配备SPF25以上）。6在当地购买的蒙古刀具一般不容易带上火车，可以变通的方式为邮寄和国内快运。7. 进入牧区后，禁止去评论牧民家里的牲畜或用手指点牧羊犬。六交通提示此行安排为去程火车硬卧，十八小时左右的车程。上车前可自行购买些零食，在火车上方便食用。因为此行出发正值夏季草原高峰时期，我们会提前通过内部渠道去预定火车票，如果火车票出现问题，我们的旅行日程不会变动，往返交通将会改为其它方式，参队队员的费用将会有所调整，虽然一般也不会出现这种情况，但我们也将提前声明！七、 禁忌提示1、当地少数民族大多善饮而好客，马奶酒味道甜美，但后劲很大，当地牧民都是大碗喝酒，性格爽朗，习惯以酒交友，如果队员中有不胜酒力者一定要提前告知领队，并在席间声明自己滴酒不沾，否则开喝后，就不由你自己了！ 2、草原马匹性格很烈，如果没有骑马基础的队员，最好不要靠近它。3、我们旅行途中会看到很多动物，请不要去惊扰它们。4、到老乡家做客，为了表示感谢，也可以送一些东西，只要在小卖部里买几包香烟或拎一瓶酒什么的就行了，他们会很高兴。八、携带物资建议1、当地饮食多为少数民族的特色餐饮，队员们刚开始会有个别人不适应，可以自备些零食及水果，预防水土不服。请携带一些常用药品，如：白加黑、创可帖、氟派酸等。2、可以带些小物品，比如文具，糖果等带给当地牧区孩子。3、消毒湿纸巾会让出行更方便。4、进入牧区后没有自动提款机，备些现金放在身上。5、如果参加者饮食方面有忌口请自备零食。6、防晒霜和太阳镜是女孩必备的武器。7、注意对摄影器材的保养。8、胶卷、电池、内存卡多多携带。9、身份证件、贴身腰包、太阳镜。特产提示：蕨菜、木耳、猴头、灵芝、大蚂蚁、蘑菇；民族特色旅游纪念品：蒙古弯刀、牛角饰品、银器、成吉思汗纪念章、民族服饰、头饰、民族挂毯、树皮画等。山货野生蘑菇、木耳、猴头、灵芝、黄花菜所有山珍是采摘于大兴安岭南麓的内蒙古原始山林地区，那里地域广阔，人烟稀少、森林茂密、气候潮湿，具有野生菌类所生长的良好条件。无污染、味道纯正、营养价值很高。我们的旅行：第一天6月14日:北京/乌兰浩特市下午时分乘2189次列车赴乌兰浩特市，沿途欣赏祖国大好河山。火车大概需要十八小时左右，参加过俱乐部活动的老队员对这个过程可能已经很熟悉了，欢声笑语比春晚热闹，一路开心旅程，让大家彼此快速熟识如一家人，旅程开始不了多久，大家就都变成好朋友了！众多天南地北的朋友欢聚一车，让笑声迎接我们的旅行吧！ 本日精彩：杀人游戏，扑克，零食大聚餐。第二天6月15日:乌兰浩特市集结成吉思汗庙兴安蒙古族部落（40KM行车时间40分钟）在火车上看日出，总是让人由心而生一种漂泊的浪漫与豪迈。上午到达乌兰浩特，这座草原小城市素有红色之城的美誉，曾是祖国第一代领导人拜访邻邦苏联的必经之路。队员可以在此用午餐，品尝当地风味。今日无暇在此多做停留，午餐后我们登车要赶往淳朴的兴安蒙古族部落。在赶往兴安蒙古族部落的途中我们将见识、敬拜举世闻名的草原英雄-成吉思汗的祠庙，这是世界上唯一的一座纪念成吉思汗的祠庙，它不仅是一座雄伟的建筑，而且也是一座历史的丰碑，在这里去感受蒙古民族盛行草原的历史，体会那段令人振奋、自强不息的民族精神。车往前行，科尔沁大草原与大兴安岭过渡带的自然风光清晰可辩，到达蒙古族部落后，队员途中在草原上休息，将有蒙古族男女奉上美酒哈达，载歌载舞，迎接贵客的到来，这便是草原上有名的蒙古族下马酒迎宾仪式。喝罢下马酒，接过象征吉祥的哈达，我们今天在淳朴的蒙古族部落入住，天色渐晚，我们晚餐过后，新的精彩才刚刚开始。在大家欢笑嬉闹间，忽然一种神奇魔音响彻耳畔，所有人突然不再出声，个个凝神屏气、细细聆听。那魔音似是来自遥远的天边，犹如众神在歌唱，犹如一只苍鹰盘旋而上，直到太空之中。闭上眼，让魔音带你自太空俯瞰大地，世世代代生活在草原上的人们啊，他们都曾无数次仰望天空，将自己对幸福生活的向往对神倾诉，你听到了吧！这就是呼麦！草原上的绝唱，天神的声音！听过之后，你便会了解，为什么呼麦大师在草原上如此的受人尊敬！余兴未尽的朋友，明天还有很多路要走，早些休息吧！草原上的漫天繁星，夜深了，人倦了，梦魔暗潜，在蒙古包中继续带你神游这美仑美奂的梦境。本日精彩： 红色之城，召庙文化，蒙古族下马酒、呼麦绝技、草原繁星。第三天 6月16日：兴安蒙古部落科尔沁乌兰毛都草原满族屯阿尔山市（行程约260KM行车时间5小时）清晨时分，在草原的宁静与自然中醒来，一望无际的草原清新萦绕。早餐后，我们集合出发前往科尔沁右翼前旗乌兰毛都草原腹地-满族屯。满族屯的满族人属于北京正白旗，姓王，系一个宗族。从北京来到这里后，他们白手起家，用自己辛勤的劳动建设自己的新家园。他们学会了饲养牲畜，开展畜牧业生产；他们还保留着满人善于骑射的传统，经常狩猎；他们高超的骑术、准确的枪法，赢得了人们的称赞。这里的草原深处有野鹿、黄羊、狍子、野猪、苍狼、狐狸、啄木鸟、飞龙、百灵等几十种野生动物，满族屯既可以领略草原风光、也可以感受民族风情的胜地。乌兰毛都草原感受科尔沁草原中风景最美丽、植被最完好地方。它地处阿尔山市与乌兰浩特市之间，属科尔沁草原北部丘陵山地草场，地域广阔，水草丰美。草原分布于山谷之中，总面积8000多平方公里，是世界上少有的无污染、无鼠害、无沙化的草原，也是典型的“五花草塘”和“疏林草原”。草原上有野生植物82科560种。放眼望去，山峦宛如万顷草海的波峰，一峰涌着一峰；蓝天与绿地相接，白云与羊群相伴；河流蜿蜒其间，宛若条条玉带环抱着草原。这里山碧绿，水清澈，天湛蓝，草丰美，牛羊肥壮，山花烂漫，毡包洁白这里培育的“兴安细毛羊”远销日本、美国等10个国家。 乌兰毛都草原是一个以牧业为主的地区，是蒙古族聚居的地方，是兴安盟草原面积最大、牲畜头数最多的一个纯牧业区。这里溪流纵横，牧草茂盛，草原风光别具特色。中午在索伦镇午餐后，我们从草原慢慢转化到大兴安岭浩瀚林海，一路风光无限！晚上抵达大兴安岭南部美丽的边境小城-阿尔山市 。在这个宁静的小城安然入睡。 本日精彩：草原美景，风光无限，满族屯的淳朴，阿尔山夜色第四天 6月17日: 阿尔山市五里泉呼伦贝尔七仙湖草原阿尔山市（单程约160公里行车时间大约2.5小时）早餐后乘车我们经过五里泉，五里泉因距离阿尔山5公里而得名，泉水清澈透明、清凉爽口、沁人心脾，为优质矿泉。水中含有13种人体必需的微量元素，大家可以带些空瓶罐免费装满泉水带回，矿泉放在塑料瓶里可以保质15天不变。驱车到呼伦贝尔市，到达呼伦贝尔最美丽的腹地，七仙湖草原！七仙湖草原位于阿尔山市东北75公里处，是呼伦贝尔草原的一部分。这里草原辽阔、牛羊成群，水草丰美。在草原上有七个湖泊相连，群鸟嬉戏其中，蓝天白云下牧民自由放牧，可谓水天一色，风光无限。在这里你可以感受草原的宽广，天苍苍、野茫茫、风吹草低见牛羊。在这里建议大家带些零食。观赏美丽的景色同时，吃着好吃的，绝对惬意。本日精彩：五里泉水的甘甜，呼伦贝尔的风情，七仙湖的美丽。第五天 6月18日: 阿尔山市乌兰浩特市火车简单早餐后，开始乘车返回乌兰浩特，可以在此寻觅当地特色午餐，别忘记在这里购买牛肉干，这里的风干牛肉干绝对是草原一绝，当年号称是“成吉思汗的军粮”，味道独特，醇香深厚。晚上乘坐火车返回北京，一路峰回路转，常有历