7个月宝宝辅食添加.docx

7个月宝宝辅食添加 在宝宝7个月的时候，宝宝渐渐长大，生长发育的营养需求量变大，而母奶（或配方奶）已经无法提供足够的营养，所以最晚从6个月大左右，就要开始添加辅食。很多妈妈却很困惑，不知道该如何进行补充营养。我们建议家长们可以通过增加辅食的方法进行补充。我们今天就会为给位介绍补充辅食的具体方法。在喂食宝宝辅食时，要注意以下原则。希望家长们能够多加留心。1、份量不要太多宝宝食量较小，喂食辅食的分量不需要太多。2、注意喂食的方式喂食辅食时，可将食物盛装于碗或杯内，以汤匙喂食宝宝，让宝宝逐渐适应成人的饮食方式，如将牛奶和辅食混合制作时，尽量以汤匙喂食宝宝，避免以奶瓶喂食。3、一次喂食一种新的食物给婴孩开始吃东西一个最重要的原则是一次一种，而且有时需加点汤或开水拌成泥状，然后，渐渐的他也吃和家人一样的食物。初期喂食辅食时，一次给予一种新的食物，并少量试吃，以观察宝宝是否会有厌食的现象，食物浓度必须由稀转浓。4、观察宝宝的反应喂食新的食物，应连续喂食几天，并注意他的身体反应，确定宝宝一切正常，再更换另一种新的食物。制作辅食时，要注意以下事项1、食材的选择以新鲜为主。水果宜选择橘子、柳丁、番茄、苹果、香蕉、木瓜等皮壳较容易处理、农药污染及病原感染机会少者。蛋、鱼、肉、肝等要煮熟，以避免发生感染及引起宝宝的过敏反应。同时建议多食用绿色蔬菜。2、制作前的准备制作辅食之前，要洗净食材、餐具及手，严格注意卫生问题。3、烹调注意事项 宝宝的牙齿及吞咽能力未发育完全，制作时要将食物处理成汤汁、泥糊状或细碎状，宝宝才容易消化；初期给予宝宝辅食时，食物浓度不宜太浓，如蔬菜汁、新鲜果汁，最好加水稀释；辅食尽量采用自然食物，且最好不要加调味料；在食材的烹煮方面，尽量不要太油腻；烹调后的辅食，不宜在室温内放置过久，以免食物腐坏；制作辅食要注意食物温度，不宜放置在微波炉中加高温，防止破坏食物中的营养素。7个月大的宝宝正是长身体的时候，此时可以说会是一天一个样，身体所需的营养量增大。因此，家长们可以把握住这么好的机会，多给宝宝补充身体所需的各种营养，加强宝宝的身体健康。以上是我们向各位家长推荐的辅食添加方法，还嘱咐了一些辅食添加的事项，家长们可以在平时的生活中，用改变饮食结构的方法来帮助宝宝增强营养。这样您的宝宝的身体健康成长。总结开始进食对婴儿一生来讲是个很重要的基础，从添加食物开始须知道怎么让他养成对营养食物的喜好。尽量地给你的孩子接近天然的食物，做到在刚开始的时候建立健康的饮食习惯而让他延续一辈子。相信看了我们以上的介绍后您一定会有所启发的。 在宝宝7个月的时候，宝宝渐渐长大，生长发育的营养需求量变大，而母奶（或配方奶）已经无法提供足够的营养，所以最晚从6个月大左右，就要开始添加辅食。很多妈妈却很困惑，不知道该如何进行补充营养。我们建议家长们可以通过增加辅食的方法进行补充。我们今天就会为给位介绍补充辅食的具体方法。 在喂食宝宝辅食时，要注意以下原则。希望家长们能够多加留心。 1、份量不要太多 宝宝食量较小，喂食辅食的分量不需要太多。 2、注意喂食的方式 喂食辅食时，可将食物盛装于碗或杯内，以汤匙喂食宝宝，让宝宝逐渐适应成人的饮食方式，如将牛奶和辅食混合制作时，尽量以汤匙喂食宝宝，避免以奶瓶喂食。 3、一次喂食一种新的食物 给婴孩开始吃东西一个最重要的原则是一次一种，而且有时需加点汤或开水拌成泥状，然后，渐渐的他也吃和家人一样的食物。初期喂食辅食时，一次给予一种新的食物，并少量试吃，以观察宝宝是否会有厌食的现象，食物浓度必须由稀转浓。 4、观察宝宝的反应 喂食新的食物，应连续喂食几天，并注意他的身体反应，确定宝宝一切正常，再更换另一种新的食物。 制作辅食时，要注意以下事项 1、食材的选择 以新鲜为主。水果宜选择橘子、柳丁、番茄、苹果、香蕉、木瓜等皮壳较容易处理、农药污染及病原感染机会少者。蛋、鱼、肉、肝等要煮熟，以避免发生感染及引起宝宝的过敏反应。同时建议多食用绿色蔬菜。 2、制作前的准备 制作辅食之前，要洗净食材、餐具及手，严格注意卫生问题。 3、烹调注意事项 宝宝的牙齿及吞咽能力未发育完全，制作时要将食物处理成汤汁、泥糊状或细碎状，宝宝才容易消化；初期给予宝宝辅食时，食物浓度不宜太浓，如蔬菜汁、新鲜果汁，最好加水稀释；辅食尽量采用自然食物，且最好不要加调味料；在食材的烹煮方面，尽量不要太油腻；烹调后的辅食，不宜在室温内放置过久，以免食物腐坏；制作辅食要注意食物温度，不宜放置在微波炉中加高温，防止破坏食物中的营养素。 7个月大的宝宝正是长身体的时候，此时可以说会是一天一个样，身体所需的营养量增大。因此，家长们可以把握住这么好的机会，多给宝宝补充身体所需的各种营养，加强宝宝的身体健康。以上是我们向各位家长推荐的辅食添加方法，还嘱咐了一些辅食添加的事项，家长们可以在平时的生活中，用改变饮食结构的方法来帮助宝宝增强营养。这样您的宝宝的身体健康成长。 总结 开始进