宝宝睡觉哭闹 多半是睡眠习惯不好.docx

宝宝睡觉哭闹 多半是睡眠习惯不好 宝宝睡眠的习惯不好主要体现在睡觉的时候吵闹或者不按时睡觉，有人会觉得宝宝天生就是这样的哭闹。其实，只有当宝宝睡眠习惯不好的时候才会这样。那么是什么样的睡眠习惯导致宝宝哭闹呢？和爸爸妈妈有关系么？1、摇动婴儿床让宝宝睡觉不可取摇动婴儿床让宝宝睡觉会很容易让他产生一些睡眠习惯上的问题，一旦宝宝习惯了这种摇动，就意味着他只要醒过来你就要继续摇动，这样宝宝才会继续睡觉。其实你完全可以换种方式，摇动宝宝到他有了睡意，在他能够清楚感受到摇摆的停止再把他放进婴儿床里。2、要让宝宝每天在同一时间睡觉如果宝宝不是每天都在同一时间入睡，那么就意味着爸爸妈妈很可能需要晚睡早起。所以设置一个固定的睡眠时间，会有利于帮助宝宝更快、更好地入睡。爸爸妈妈也可以采取一些特殊的方式提示宝宝这个时间该睡觉了，比如说喂奶、洗澡、把宝宝放到婴儿床里、唱摇篮曲等。3、不要用喂奶的方式哄宝宝睡觉在宝宝睡觉之前喂奶，或者让宝宝边吃边睡的做法，容易导致宝宝养成吃一顿才睡觉的习惯。一旦宝宝从半夜醒的时候，可能会想要再吃一顿才睡觉。所以要纠正宝宝的睡眠习惯，要喂奶之后过段时间再哄宝宝睡觉。 一般来说，宝宝在六个月以上就可以停止夜间喂奶，如果宝宝对停止夜间喂奶很难接受，那么爸爸妈妈可以和医生讨论一下如何戒掉夜奶。4、不要让宝宝在极度疲劳的情况下入睡很多人会觉得让宝宝玩累了自然睡觉就香了，这是不对的，一旦宝宝过度疲劳是很难入睡的。爸爸妈妈可以在宝宝睡觉之前提前把他放在婴儿床上，或者禁止宝宝玩耍。宝宝会养成诸多不好的睡眠习惯，很大程度上与爸爸妈妈有很大的关系，所以让宝宝戒掉不好的睡眠习惯，其实也是让爸爸妈妈改正不良的照顾宝宝的习惯。特别要注意的是要在宝宝还醒着的时候离开，降低宝宝的依赖感。 宝宝睡眠的习惯不好主要体现在睡觉的时候吵闹或者不按时睡觉，有人会觉得宝宝天生就是这样的哭闹。其实，只有当宝宝睡眠习惯不好的时候才会这样。那么是什么样的睡眠习惯导致宝宝哭闹呢？和爸爸妈妈有关系么？ 1、摇动婴儿床让宝宝睡觉不可取 摇动婴儿床让宝宝睡觉会很容易让他产生一些睡眠习惯上的问题，一旦宝宝习惯了这种摇动，就意味着他只要醒过来你就要继续摇动，这样宝宝才会继续睡觉。其实你完全可以换种方式，摇动宝宝到他有了睡意，在他能够清楚感受到摇摆的停止再把他放进婴儿床里。 2、要让宝宝每天在同一时间睡觉 如果宝宝不是每天都在同一时间入睡，那么就意味着爸爸妈妈很可能需要晚睡早起。所以设置一个固定的睡眠时间，会有利于帮助宝宝更快、更好地入睡。爸爸妈妈也可以采取一些特殊的方式提示宝宝这个时间该睡觉了，比如说喂奶、洗澡、把宝宝放到婴儿床里、唱摇篮曲等。 3、不要用喂奶的方式哄宝宝睡觉 在宝宝睡觉之前喂奶，或者让宝宝边吃边睡的做法，容易导致宝宝养成吃一顿才睡觉的习惯。一旦宝宝从半夜醒的时候，可能会想要再吃一顿才睡觉。所以要纠正宝宝的睡眠习惯，要喂奶之后过段时间再哄宝宝睡觉。 一般来说，宝宝在六个月以上就可以停止夜间喂奶，如果宝宝对停止夜间喂奶很难接受，那么爸爸妈妈可以和医生讨论一下如何戒掉夜奶。 4、不要让宝宝在极度疲劳的情况下入睡 很多人会觉得让宝宝玩累了自然睡觉就香了，这是不对的，一旦宝宝过度疲劳是很难入睡的。爸爸妈妈可以在宝宝睡觉之前提前把他放在婴儿床上，或者禁止宝宝玩耍。 宝宝会养成诸多不好的睡眠习惯，很大程度上与爸爸妈