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文档简介

主动体验 挑战自我-挺身式跳远教学设计（5-1、2）一、指导思想坚持以“健康第一”的指导思想，充分发挥学生的主体作用，针对挺身式跳远的特点和教学要求，教师运用循序渐进的教学原则，采用合理教具，充分调动学生练习的积极性。通过运用引导、启发、提示、自主、评价等多种教学方法和手段，使学生体验到跳跃的乐趣，并培养学生果断、勇于拼搏和挑战自我的意志品质。二、相关分析1、 教材分析挺身式跳远是高中体育与健身基本内容I田径跳类教材，是高中田径教学重要的组成部分，它由助跑、起跳、腾空、落地四个基本阶段组成，因为空中姿势的不同，区别于蹲踞式跳远，挺身式跳远空中要求有腾空后放腿挺身展髋的动作，它是整个技术教学的难点，而助跑和起跳的衔接是整个技术的关键，也是单元教学的重点。本单元共设计5课次，本课为第1、2课次，主要学习挺身式跳远的助跑起跳和腾空步技术，为下节课腾空步后放腿挺身的学习打下坚实的基础。2、 学情分析本课授课对象是高中学段的学生，在这年龄段的学生，心理发展已趋于成熟，已经具备一定的分析判断、概括能力以及运动能力，对于新授课，有些挑战的课，都是比较感兴趣的，但是个体差异大。在课中，教师设计由易到难，层层递进，便于学生学习，但是由于借班上课，教师对于学生不熟悉，课中教师适时地引导和参与来调动学生学习的兴趣。三、教学目标1、 了解挺身式跳远的特点，基本掌握助跑与起跳相结合的技术，学会腾空步动作，尝试体验腾空步后放腿挺身。2、 发展上下肢、腰腹肌力量和跳跃能力，提高身体的协调性。3、 体验跳跃的乐趣，培养学生果断、勇于拼搏、挑战自我的心理品质和自主学习的能力。四、教学重难点重点：助跑和踏跳的连贯结合，使起跳快速有力 难点：起跳后形成腾空步并有一定高度 五、教学流程和策略在课的准备部分，教师从慢跑开始引入，慢跑中穿插各种形式的跑，之后进行活动各关节的徒手操和多种跳跃的练习。一下子吸引学生兴趣，把学生的注意力吸引到课堂中来，为基本部分的学习做好充分的准备。在课的基本环节学习挺身式跳远的助跑起跳的连贯结合和腾空步技术中，教师设计由易到难，由浅入深，从原地摆臂原地提膝摆臂原地跑步提膝摆臂4步助跑起跳分组上踏板腾空步练习分组上踏板越过障碍物做腾空步练习体验放腿挺身练习，设置坡度，层层递进，使学生学的轻松，学的自在；针对学生的不同差异，教师运用条件作业法，改变练习条件，合理借助器材，设计了分组分层练习，让每个学生最大程度的挑战自我。在课课练中，教师设计了专项素质-蹲跳起，和上肢力量练习-俯撑练习，发展了学生的体能和挑战自我的意志品质。结束部分，在教师的肢体带领和语言提示下做放松练习，并在愉悦宽松的氛
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