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文档简介

1 第二节运动的形成 2 一 人体的运动系统 你觉得人体的运动系统由哪些结构组成呢 3 1 骨的形态 4 骨有哪些结构组成 各结构有哪些特点和功能 5 骨为什么既坚硬又有一定的弹性呢 1 用稀盐酸浸泡的骨失去了什么 剩下了什么 其特性如何 2 骨经过煅烧后失去了什么 剩下了什么 其特性如何 6 1 要注意坐 立 行的正确姿势关键时期是什么时期 为什么 应该有哪些正确姿势 讨论 2 老年人为什么易骨折 为防止老年人骨折 我们能够做什么 原因 有机物 1 3 无机物 2 3 骨的弹性大 原因 有机物2 3 骨的弹性小 7 选择题 1 人的一生中 要特别重视坐 立 行 卧正确姿势的关键时期是 A婴幼儿时期B儿童 少年时期C成年时期D老年时期 2 学生应保持正确的坐 立 行姿势 否则会是身体长的不健康端正 这是因为 A骨中的有机物约占三分之一 骨弹性小B骨中的无机物约有三分之一 骨坚硬C骨中的有机物超过三分之一 骨弹性大D骨中的无机物超过三分之一 骨柔软 B C 小反馈 3 用15 的稀盐酸浸泡鲤鱼的肋骨 肋骨会逐渐变软 这是因为骨中的 A无机盐多数被溶解 剩下了有机物B有机物与无机物含量相当C蛋白质与盐酸发生了反应 剩下了无机物D无机物含量多于有机物 A 8 1长骨的其中分布着丰富的血管和神经 对骨的有重要作用 骨膜中还含有 对骨折后骨的愈合起着重要的作用 骨质有两种 大部分集中在骨干 致密坚硬 2主要在骨两端内部 疏松而呈蜂窝状 3人们常说的造血干细胞产生于中 它主要分布于骨的中 成年人身体失血过多时 在人的自我调节下恢复造血功能 9 人的脊柱具有略呈S形的生理弧度 腰椎弯向前 胸椎弯向后 正确的坐姿应该符合这个生理弧度 使身体处于松弛而不紧张的状态 返回 10 标准的站姿 从正面观看 全身笔直 精神饱满 两眼正视 而不是斜视 两肩平齐 两臂自然下垂 两脚跟并拢 两脚尖张开60 身体重心落于两腿正中 从侧面看 两眼平视 下颌微收 挺胸收腹 腰背挺直 手中指贴裤缝 整个身体庄重挺拔 返回 11 正确的行姿 女孩子步态应轻盈 挺拔 男孩子步态应矫健 敏捷 显示出阳刚之气 不论男孩女孩 行走时应双眼平视前方 口微闭 颈项直 头略昂起 表情自然 胸向前上方挺起 直腰 收小腹 臀部稍后突 行走时双臂摆动自然 上臂带前臂 前摆时微曲 勿甩前臂 后摆时勿甩手腕 下肢举步有力 换步时肌肉微放松 膝关节不
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