孕妇学校-第二课-周鸿.ppt

周鸿 分娩期 产褥期亲爱的准妈妈们要知道呀 分娩过程及如何配合产褥期乳房变化 产后恶露母乳喂养的优点 技巧产褥期心理调适常见问题 分娩过程 分娩机转 胎儿先露部随骨盆各平面的不同形态 被动进行的一连串适应性转动 以其最小径线通过产道的全过程 衔接 下降 俯屈 内旋转 仰伸 复位及外旋转 抬头娩出 分娩期的注意事项 第一产程 及时排空膀胱 少量多餐 足够水分 少吃巧克力 尽量放松 家人的鼓励勿过早用力 吹羽毛动作 第二产程 如何配合用力 腹肌 助产士要求勿用力时应做哈气动作 产褥期的相关知识产褥期 产妇从胎盘娩出到全身各器官 除乳腺外 恢复或接近正常未孕状态的一段时期 称为一般为6周 包括生理变化的恢复 生理调适 父母亲新角色的扮演 与亲子关系建立 也需要作多方面的调整 心理调适 产后恶露 血性恶露 产后三日内 浆液性恶露 持续2周白色恶露 再持续2 3周恶露总量约500毫升 持续4 6周 乳房变化 胎盘娩出后 乳房开始分泌乳汁 产褥期乳汁的分泌产生要依赖于哺乳时的吸吮刺激初乳 产后1周过渡乳 产后2周成熟乳 产后2周后 母乳 配方奶那种最好 母乳喂养的优点 母亲 促进子宫收缩 减少产后出血 增进母子感情 修复体型 经济 卫生 使用方便 减少乳腺炎及乳腺癌的发生 母乳喂养的优点 婴儿 含有大量抗体 增加新生儿的免疫力 IgG加强亲子交流 有利于婴儿早期的智力发育及心理发育较易吸收 各种成分的配比适当是婴儿最天然的和最理想的哺育食品 按需哺乳 三早 按需哺乳早接触早吸吮早开奶 正确的哺乳姿势 1 摇篮式 2 橄榄球式 3 交叉式 4 侧卧式 大家一起学 母亲将婴儿的头颈部放在一侧上肢的肘窝处 同侧手臂托起婴儿的腰臀部 2 婴儿的头及身体成一直线 3 婴儿的脸对着乳房 婴儿的鼻子对着乳头 母亲抱着婴儿贴近自己 母亲的另一支手C型托起乳房 C字形托起乳房的方法 食指支撑着乳房基底部靠在乳房下的胸壁上大拇指放在乳房的上方两个手指可以轻压乳房改善乳房形态 使孩子容易含接 托乳房的手不要在太靠近乳头处避免使用 剪刀手 4 用乳头碰婴儿的嘴唇 使婴儿产生觅食反射 5 当婴儿把嘴张大 母亲将乳头及大部分乳晕含入婴儿口中 6 婴儿口唇呈鱼唇状 开始频繁 有效地吸吮 7 婴儿有规律的吞咽动作 母亲有下奶的感觉 妈妈们要注意呦 1 婴儿的嘴要张得足够大2 含接后下唇向外翻3 舌头呈勺状环绕乳晕4 面颊鼓起呈圆形5 婴儿口腔含接更多的乳晕6 慢而深地吸吮 有时暂停7 能看或听到吞咽声 新生儿正确含接姿势 哺乳后帮助婴儿排出胃内空气 产褥期常见问题 乳头内陷怎么改善乳头皲裂怎么预防什么是产后痛产后如何活动产后能否刷牙 洗脸产后眼睛保健妈妈感冒了 能喂奶吗妈妈们的心理调适产后如何避孕 乳头内陷 乳头伸展练习 牵拉练习 负压法选择合适的内衣 以免加重 乳房过胀时内陷会更严重 此时应将奶挤出少量婴儿饥饿时先喂内陷一侧若子宫频繁收缩应立即停止 有早产 习惯性流产史的孕妇 不能孕期采用这些方法 可在妊娠前或分娩后进行 乳头皲裂 正确的含接姿势哺乳前热敷不用酒精 肥皂哺乳后挤出少量乳汁涂抹 短暂暴露若已出现皲裂优先喂健侧 产后痛 在出生头几天 哺乳时感到子宫疼痛 这叫做产后痛 是射乳反应活跃的一种征象 产后如何活动 产后活动好处 顺利排便 恶露排出 体力恢复 预防静脉血栓分娩后2小时内应卧床休息 之后可根据个人情况下床活动剖宫产后第一天建议下床活动有特殊情况 妊高症 心脏病等适当延时演示术后如何活动 产后能刷牙 洗澡吗 忽视口腔卫生 身体清洁 可引发感染可用软毛牙刷 温盐水含漱产褥期禁用盆浴 手术伤口干燥 会阴清洁 产后眼睛保健 产后能哭吗 产后心情抑郁 焦虑 哭是主要宣泄方式产后可以看电视 看书吗 产后适宜多休息 调整与婴儿同步睡眠 学习适应新角色 妈妈感冒了 能哺乳吗 普通感冒仍可哺乳 高烧 服用特殊药物等暂停哺乳防护方法 减少面对面 尽量少与婴儿亲密接触勤洗手 戴口罩用药要谨慎 产褥期的心理调适 心理波动 高兴 满足 幸福紧张 焦虑 挫败感依赖期 产后1 3天依赖 独立期 产后3 14天独立期 产后2周 一月激素下降 疲劳 心理压力 产后避孕 产褥期禁止性生活50 产褥期妇女