穴位与健康PPT课件.ppt

穴位与健康 1 学习目标 腧穴概述及作用腧穴的定位方法头面部常用穴位躯干常用穴位四肢常用穴位 2 一 概述 腧穴 是脏腑经络之气输注于体表的部位 腧 有转输 输注的含义 穴 有 孔 隙 的意思 所以又有 气穴 骨孔 孔穴 等不同名称 腧穴又是针灸 按摩施术的部位 俗称 穴位 3 穴位按摩具有刺激人体特定的穴位 激发人的经络之气 以达到通经活络 调整人的机能的目的 也可以放松肌肉 解除疲劳 调节人体机能 具有提高人体免疫能力 疏通经络 平衡阴阳 延年益寿之功效 穴位注射在经络 腧穴或压痛点 皮下阳性反应点上 适量注射液体药物 以防治各类疾病的方法 是针刺穴位与药物相结合的一种方法 4 二 腧穴的定位方法 1 体表解剖标志定位法 自然标志定位法 是以人体解剖标志作为定位的依据 1 固定标志 2 活动标志 动作标志 2 骨度 折量定位法定义 骨度分寸 指事先规定两个体表标志间距离的等分 每一等分为1寸 此法适用于任何年龄 任何体形 5 常用骨度分寸表 6 3 指寸定位法以患者的手指为标准 分为中指同身寸 拇指同身寸 横指同身寸 一夫法 4 简便取穴法 经验取穴法 此法只适用于某些少数腧穴的量取 例如 两耳朵尖直上连线中点取百会穴 直立垂手时中指尖端到达处取风市穴等 7 中指同身寸图 8 拇指同身寸 9 一夫法图 10 11 迎香 定位 鼻翼外缘中点旁开 当鼻唇沟中取穴 主治 口鼻局部病 操作 点或按揉 三 头面部常用穴位 12 大肠经面部穴 13 承泣 定位 正坐 两目正视 当眼球与眶下缘之间取穴 主治 目疾 操作 点或按揉 14 四白 定位 正坐 在承泣直下 当眶下孔凹陷处取穴 主治 目疾 面疾 头痛眩晕 操作 点或按揉 15 巨髎 定位 正坐平视 瞳孔直下 颧骨下缘凹陷处取穴 主治 面部病 操作 点或按揉 16 地仓 定位 巨髎之下与口角水平的交界点 约口角旁0 4寸取穴 主治 口面局部病 操作 点或按揉 17 颊车 定位 开口取穴 在下颌角前上方1横指凹陷中 上下齿咬紧时 在隆起的咬肌高点处 主治 口齿面等局部病 操作 点或按揉 18 胃经头面穴 19 颧髎 定位 正坐平视 在目外眦直下 颧骨下缘凹陷处取穴 主治 面部病 操作 点或按揉 20 听宫 定位 在耳屏与下颌关节之间 微张口呈凹陷处 主治 耳疾 齿痛 操作 食指擦法 21 22 睛明 定位 目内眦角稍内上方凹陷处 主治 目疾 操作 点或按揉 23 攒竹 定位 眉头凹陷中 约在目内眦直上 主治 头目病 呃逆 操作 点或按揉 24 膀胱经面穴 25 翳风 定位 乳突前下方与下颌角之间的凹陷中 主治 耳疾 面口疾 晕动症 操作 点或按揉 晕车贴所贴位置 26 耳门 定位 耳屏上切迹前 下颌骨髁状突后缘 张口有凹陷处 主治 耳疾 齿疾 操作 食指擦法 27 丝竹空 定位 眉梢凹陷处 主治 头目疾 齿疾 癫痫 操作 点或按揉 28 三焦头穴 29 瞳子髎 定位 目外眦外侧约0 5寸 眶骨外缘凹陷中 主治 头疾 目疾 操作 点或按揉 30 阳白 定位 目正视 瞳孔直上 眉上1寸 主治 头目疾 操作 点或按揉 31 风池 定位 胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中 平风府穴 主治 内风证 外风证 颈项强痛 操作 勾点或按揉 32 胆经头部穴 谷 33 承浆 定位 颏唇沟的正中凹陷处 主治 口舌病 操作 点或按揉 34 风府 定位 正坐 头微前倾 后正中线上 入后发际上1寸 主治 神志病 癫狂痫 癔病 热病 外感热病 中风证 半身不遂 操作 勾点或按揉 35 百会 定位 在头部 前发际正中直上5寸 或两耳尖连线的中点处 主治 神志病 局部病 中气下陷 操作 点或按揉 36 水沟 人中 定位 在人中沟的上1 3与下2 3交点处 主治 急救 神志病 口鼻病 闪挫腰痛 操作 急救用指甲掐按 点或按揉 37 督脉头穴 38 四神聪 定位 在头顶部 百会前后左右各1寸 主治 头痛 眩晕 中风偏瘫 癫痫 失眠 健忘 操作 按揉 39 太阳 定位 在颞部 当眉梢与目外眦之间 向后约一横指的凹陷中 主治 偏正头痛 目赤肿痛 目眩目涩 口眼喎斜 操作 点或按揉 40 41 印堂 定位 在额部 两眉头之中间 主治 1头痛 头晕2鼻渊 鼻衄 目赤肿痛 操作 点或按揉 42 鱼腰 定位 在额部 眉毛中点 主治 偏正头痛 目赤肿痛 目眩目涩 口眼喎斜 操作 点或按揉 43 44 脸部穴道说明F1舒缓头痛 使眼睛明亮F2解决青春痘 粉刺问题F3减轻鼻塞 眼睛容易流泪症状F4舒缓抽筋 晕眩 45 46 47 48 四 身体穴道说明 B1打隔 咳嗽 喉咙痛B2酸痛疲劳B3消化不良 减轻压力 头痛B4晕船 增进食欲B5舒缓焦虑B6失眠B7舒缓手腕酸痛B8膝盖酸痛 风湿痛B9胃不舒服B10舒缓膝盖问题 水肿B11眼睛疲劳 宿醉 49 足三里 对胃的蠕动 张力 排空 大小肠以阑尾的运动机能均有明显作用 对胃酸和胃蛋白有双向调整作用 增强胆囊运动和排空能力 使胆汁流量增多增快 具有调整血压作用 对病人血糖有影响 能使血液中细胞总数增加 艾灸足三里 大椎 脾俞可使白细胞迅速上升 针刺能使痛阈明显升高 能促进神经再生 促进损伤神经的恢复 50 涌泉穴取穴法 取穴时 可采用正坐或仰卧 跷足的姿势 人体涌泉穴位于足底部 在足前部凹陷处 第二 三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1 3处 详见此足底穴位图解相关图示 此穴的主治疾病为 神经衰弱 精力减退 倦怠感 妇女病 失眠 多眠症 高血压 晕眩 焦躁 糖尿病 过敏性鼻炎 更年期障碍 怕冷症 肾脏病等 51 大敦穴取穴法 取穴时 可采用正坐或仰卧的姿势 大敦穴位于人体的足部 大拇趾 靠第二趾一侧 甲根边缘约二毫米处 详见此脚底穴位图相关图示 主治疾病 此的主治疾病为 目眩