有效大课间青春绽放季

有效大课间 青春绽放季【摘要】：大课间体育活动是近年来在课间操基础上发展起来的一种新型的校园体育活动。作为一种新兴产物，它是学校体育活动的有力补充，具有时间充裕、内容丰富、参与面广、形式多样、强度适量等特点，深受学生喜爱。当然，大课间活动的有效开展，必须有完善的组织机制，规范的制度管理，周密的方案设计、理念的开拓创新，高度的安全意识和紧密的家校联动作保证，只有这样，我们的大课间活动才会青春绽放，才能丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识。【关键词】：大课间体育活动 健康 兴趣健康是人生命活动的基础,是人从事劳动学习最重要的基石。只有学生拥有健康的身体作基础，才能使学生德智体美得到全面发展，才能更有效地进行学习。教育部、国家体育总局、共青团中央2006年12月发布了关于开展全国开展亿万学生阳光体育运动的决定；2007年5月，国家发布了中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见；2008年，教育部下发了关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知，这么多文件的下发与实行，针对的就是目前我国广大中小学生体质下降锻炼不足的实际情况。所以为了改变这一状况，结合“阳光体育”活动与国家学生体质锻炼标准的实施，进行切实有效的课间活动的确刻不容缓。以下是本人的对大课间体育活动开展的认识，以供同行参考。一、全员参与大课间体育活动，贯彻“健康第一”指导思想，促进身体健康成长大课间体育活动是由课间操创新演变过来的，一般安排在下午第二节和第三节之间进行，时间25分30分，内容有眼操、中小学生系列操、校操（自编操）和其他形式的体育活动内容（教材内容、民间、民族和游戏等），被列入学校作息时间表而得到了有效的保证。1、全体学生积极参加大课间体育活动，确保每一个学生锻炼身体大课间体育活动不象体育课那样严格（也有相应的组织、管理、适宜的纪律约束等），使学生摆脱上课的严肃性和紧张的气氛，情绪活泼欢畅、热情洋溢、朝气蓬勃地进行锻炼活动。由于内容丰富多彩，组织与活动形式各异，具有较强的吸引力和诱惑力，适合于各式各样的学生参与，因此就决定了全体学生参加大课间体育活动的主动性、积极性和自觉性，确保每一个学生都能得到相应身体锻炼的机会，使之受益匪浅。比如在做眼操、系列操、自编操时，学生无论身体状况如何，既然能到校上课就能够坚持参与这项活动，因为此项活动强度小，生理负荷量不大，能达到积极性休息要求，又能锻炼身体。在其它的体育活动中，对于那些四肢稍有残疾的（包括特殊体型）的学生和女生的“特殊情况”，均都安排或自主选择适宜的活动内容进行身体锻炼。大课间体育活动丰富多彩，可以在本班本组内活动，也可跨班、跨年级来选择自己需要活动的内容。学生可选择的内容多，活动的空间大，自主性强，同时又注意到了他们身体条件的差异来安排确定活动的内容，让他们感受到锻炼身体的乐趣，体现了区别对待又面向全体学生，使每一个学生受益，以满足自身发展的需要。2、全体教师参与大课间体育活动，提高效果、质量有了充分的保证 榜样的力量是无穷的。教师在学生的心目中就是一个无形的英雄，因而就会产生一种凝聚力，学生就会向老师学习，并且在教师面前会表现自己，展示自己，认为自己也能做榜样、当英雄。学生自然而然产生一种锻炼身体的欲望，能使他们清晰的认识到锻炼身体的意义，也为终身体育意识奠定了一定的基础。(1)学校各级领导、班主任和任课教师不但参加做操，还积极的和学生一起参与各式各样的体育活动，他们不但是大课间体育活动的带领者、组织者和实施者，又是激励学生积极锻炼，激发动机和提高自觉性主动性的辅导者，使每一个学生在体育活动中都能发挥自己的潜能，充分体现学生个性的张扬。学生认为：老师和我们是伙伴，是“孩子王”、是知心朋友，给大课间体育活动营造了一个宽松、和谐与欢快的运动空间和氛围。同时也无形的转变了陈旧的教师观，建立了适合素质教育新型的师生关系。(2)教师们参与大课间体育活动不仅给学生树立了榜样、营造了良好的欢快氛围，而且还对学生们进行体育活动时有了更大的安全保障。由于各校在大课间体育活动时的各种条件的差异，均潜藏着程度不同的不安全因素。例如：活动小区的器械使用，场地小而学生多，场地小学生多器材多，为了调动学生积极性，大力开发了活动内容资源，安排更多的自主选择内容等。如果管理、组织不当或责任心稍差，就必然会出现一些伤害学生身体的事情发生或产生一些不该发生的矛盾，造成心理上的损害等。因此，广大教师的参与大课间体育活动，在一个自然教学班中不止是由一两个教师的照顾、协调和管理了，这样就能把“潜在”的不安全因素降低到最小的限度，就能消灭不该发生的问题，使学生们的身体、心理上健康的发展得以充分的保证，使“健康第一”指导思想落到实实在在的地方。二、培养激发运动兴趣，树立终身体育意识，提高社会适应能力培养学生的体育运动兴趣，是国家和学校向他们提出的要求变为自己内在体育运动兴趣的欲望与动力。激发学生体育运动兴趣，则使将要淡化的或未能引起的运动兴趣通过各种方法、形式和手段的运用，充分调动起来，得以继续延续和保持，是培养学生树立终身体育意识的重要前提，也为身心健康成长打下牢固的基础。1、体育活动内容形式丰富多彩，引起学生兴趣体育活动内容、形式多种多样和新异，容易引起学生参与运动的好奇心，这是由少年儿童心理所决定的，尤其是新奇的体育活动内容与组织形式更能引起学生的参与兴趣，使他们产生探究的心理和参与的行为。因此，参加评比各校在大课间体育活动中均在调动学生体育运动兴趣上大动脑筋，开发了多种多样的活动内容资源。例如：“三大球两小球”和躲避球的游戏，民族的武术，民族的秧歌、“三跳活动”教材内容、游戏改编等等，数不胜数 。在有条不紊的组织、管理下，学生们兴趣高涨，跃跃欲试，尽情的玩耍、锻炼的主动性、自觉性和积极性得以充分的调动，又培养了一批体育小骨干。2、体育活动内容的方法和手段创新，是激发保持体育运动兴趣的保证少年儿童的体育兴趣容易引起，但也容易淡化或消失，这也是由这个时期的心理特点所决定的。如果我们日复一日长期的如此继续这些活动内容，学生就会产生枯燥乏味的感觉，对一些活动内容就会降低或失去兴趣。所以“促进学生运动兴趣的保持和良好的行为习惯的养成，是教师应该特别注意研究的重点”也是体育活动的中心课题。(1)利用游戏与竞赛，激发体育活动兴趣，培养社会适应能力游戏与竞赛以其特有的趣味性和竞争性很受少年儿童喜爱，他们求知欲旺盛，求胜心切，喜欢鼓励和表扬。根据这些特点，在大课间体育活动中，教师们设计了带有趣味性和竞赛性的游戏来激发学生对体育活动的兴趣，使体育活动的内容游戏化、乐趣化。(2)开发体育活动器材（器械）资源，保持体育活动的兴趣体育运动器材（器械）使用、场地设置的是否合理，是引起和激发学生运动兴趣的最直接的因素，并能使之较长久的保持体育活动兴趣一种有效方法手段。我区各校由于种种原因，器械（场地）配备参差不齐，影响了学生运动兴趣的“开发”。通过此次评比活动的开展，各校教师开松脑筋，因陋就简、因地制宜，有效的开发了体育活动的资源，并能“一材多用”调动了学生锻炼身体的主动性和积极性。例如：学生在做自编操时，手持里面放了一些颗粒废弃的易拉罐，挥动、碰撞起来，节奏感强，声音悦耳，精神面貌非常的好。又如：学生手持用尼龙草自制的五颜六色的“花束”，舞动起来，动作优美、典雅，又豪情奔放、舒展，就象置身美丽大草原之中的感受。在游戏活动中，用它点缀成小河、标志物或障碍物等，进行跨越障碍、“蛇行跑”等接力游戏，并教育学生爱护花木，进行爱护大自然意识的渗透，真是“一花多用”、意义深远。总之，体育运动兴趣的养成和保持，它需要两个“操作平台”的支持：一是引导激发、培养教育，它来自于兴趣外部。二是对体育运动的认识、自身的需要与运动的修养，它是来自兴趣的内部。所以我们说：兴趣是最好的老师。如果学生对健康的、快乐的、民族民间的和具有现代气息特点等体育活动项目，从少儿时代就感兴趣是能伴随一生的。三、以学生发展为中心，重视学生的主体地位“体育与健康课程标准关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力”。在大课间体育活动中这种理念体现的更加充分与完善。1、了解学生需求，并给以满足教师观的转变，师生间情感关系融洽了，环境氛围更加宽松了，学生情感、个性能够得到充分的张扬，师生在互动过程中加深理解，不断地改进大课间体育活动质量，学生有什么需求能够坦然的向教师提出。例如：学生向教师提出建议说：老师，能否把迎面接力换物跑改为踢毽迎面接力跑，一来我们可以提高踢毽技巧，二来可以在参加踢毽比赛中多一筹胜算。教师当即和同学们一起商量游戏的方法、规则等，热热闹闹地活动起来，效果很好，这样不仅锻炼了身体，而且还掌握和提高了一种终身体育锻炼的技能。营造了一种民主和谐的氛围，体现了以学生为主体的素质教育思想，同时也为培养学生创新意识和实践能力创造了条件，这样的案例不仅此一个。2、培养创新意识，提高实践能力体育活动的创新意识是来自亲身实践，通过亲身的实践才会产生创新思维。创新的成功，就会产生创新的欲望与精神。对于中小学生而言，创新是在已有知识或经验基础进行主观上的改编、提高和发展等，具有新异（意），并符合客观实际的规律，可操作性强，尤其体育活动在这一点上表现的比较突出。上一小节叙述的案例，不仅是满足学生的需要，发扬民主，而且是一个比较典型的学生创新意识的具体表现。例如：集体跳长绳，学生跳完“单八跳”和“双八跳”后，教师说：我们利用休息时间，大家讨论一下还可以用什么新式方法进行练习。经过短暂讨论研究之后，有的学生跳着长绳同时还跳着短绳跳着编花、跳着一带一、跳着二摇跳等，这种长与短的结合，在同一时间、同一空间、同一节奏和同一方向有机的结合，需要同伴之间默契的密切配合，协调一致，提高成功率，减少失误次数。从这一个小小的活动内容中可以看出，大课间体育活动是培养学生创新意识的沃土，是调动学生积极思维的乐园，是提高体育活动实践能力的基地。3、创设情景，提高心理健康水平“要求学生学会通过体育活动调节情绪状态，增强自尊和自信，形成坚强的意志品质”。大课间体育活动的情景创设，对提高学生的心理健康水平有着不可估量的作用。集体或个人取得胜利时，学生们骄傲着体验成功感，愉悦的表情、欢呼雀跃的行为，表现得淋漓尽致，同时也看到胜利取得的艰辛与极大的付出。失败了，情绪低落了，心情不快乐了，自尊心自信心遭遇到挑战了从眼神里也能观察得出，再比一次如何？体现出坚忍不拔的意志品质和不服输的心理状态。怎样利用大课间体育活动来培养学生的自尊自信心和抗挫则能力，在困难面前培养坚强的意志品质等，为他们创设一个演练的开发平台。综上所述，大课间活动变单一的课间操为多项简单易学的趣味活动，增加了活动内容，重视了学生的兴趣。它不仅可以对学生紧张的学习起到调剂作用，而且对促进学生身心健康有明显的实效。我们每位体育教育工作者要更新观念，统一思想，提高认识，真正把“学生健康放在第一位”， 以实际行动响应周济部长向广大青少年学生提出的“每天锻炼一小时，健康工作五十年、幸福生活一辈子”的号召。只要我们每个教育工作者能齐心协力，我们坚信大课间活动必将成为展阳光体育之彩，开大课间活动之光。【主要参考文献】教育