孕期该如何保护牙齿？.docx

河马牙医（公众号）：许多孕妈妈都会发现，怀孕以后，牙龈红肿的情形日趋明显，刷牙时也比孕前更容易出血，严重一点的孕妈甚至会发生掉牙的现象。主要原因是体内激素发生变化，加上孕期为了摄入足够营养，摄取的食物种类也较为繁多，若不勤于洁牙，便很容易发生这些症状。孕妈妈平时必须注意正确预防，才能在怀孕期间依然能保有一口健康的牙齿！因此河马牙医也特别邀请到来自马泷齿科（中国）上海艾玛口腔门诊部的口腔全科医生李祎医生针对孕期中的妇女给出孕期妈妈的护牙指南。怀孕期间更容易蛀牙吗？在怀孕初期的时候，孕吐反应比较严重，这时候孕妇觉得比较劳累，会忽视口腔卫生，这些原因加起来，导致她更容易得口腔疾病，比如龋病、牙龈病、牙周病。另外，因为怀孕期的妇女月经水平变了，唾液偏酸性，粘稠，还有饮食习惯也变了，很多妇女喜欢吃甜的、酸的，这些饮食习惯都是有利于细菌利用产生酸导致龋齿。还有一个重要因素是吃糖的频率，怀孕期间通常少吃多餐，这样口腔里经常有残留的糖份，细菌利用糖份产生酸，使牙齿脱矿，最终导致了蛀牙。这样会造成口腔经常处于酸性，原因是细菌利用糖最后产生酸，使口腔PH值下降，所以怀孕期间更容易导致蛀牙。怀孕期间牙龈炎会不会容易变严重？妇女在怀孕的时候，由于妊娠期内分泌的改变，导致血液中的黄体酮含量增加，激素平衡失调，牙龈组织中的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，血流淤滞及血管渗透性增加，容易造成口腔局部牙龈组织肿胀、脆软，医学上称之为妊娠期牙龈炎。牙龈增生肥大严重者，可导致妊娠瘤产生。刷牙时，即使动作很轻，也容易引起出血。另外，由于内分泌的改变，也影响到正常牙龈龈沟处的细菌成分发生改变，以及牙龈对细菌产物菌斑的反应发生改变。孕期的口腔保护需要注意些什么？怀孕期间必要的口腔清洁如刷牙、牙线、进食后漱口孕妇应注意保持口腔清洁，科学膳食，坚持早晚刷牙，牙刷毛可以软一些，避免伤及牙龈；每次进餐后或吃水果后都要漱口，及时清除口腔内的食物残渣，防止细菌在口腔内繁殖；并要多吃一些鸡蛋、豆制品和富含维生素的新鲜水果及蔬菜，或补充维生素C，这样不仅可以防治牙病的发生，而且对胎儿牙齿和骨骼的发育也有好处。此外，妊娠期口腔预防工作的重点应是注意口腔卫生,应认真使用牙线、刷牙，严格控制菌斑，并去除牙石。对症处理后，一般炎症可以控制或减退；妊娠瘤在分娩后也可减少或消失，严重者可以手术切除，时机可选择在妊娠中期或分娩后，由医生视情况而定。孕期需要如何做口腔检查？在计划怀孕阶段，一定要提前半年左右看牙医，做到早期发现，及时处理。任何X光片均有一定辐射，虽然口腔X光相对剂量小很多，建议最好在此期间不要拍摄X光片。其中龋齿、牙周病以及智齿等项目需要在孕期的口腔检查中重视。孕期如果有蛀牙、牙龈炎，如果不及时治疗，严重的口腔问题会影响准妈妈的饮食，睡眠，导致营养摄入不足，影响腹中宝宝的健康，严重的会引起早产和低体重儿，甚至于畸形，而早产儿和低体重儿患龋几率会大大增加，所以孕前的口腔检查和治疗至关重要。孕期智齿发炎或者牙龈炎了如何治疗牙龈炎：孕期发生牙龈炎的话需要更加重视每日口腔的卫生清洁，吃完东西后使用牙线，仔细刷牙，可使用冲牙器，另外在孕中期（4到6月）是可以洗牙以及部分牙科治疗。智齿：大部分怀孕的妈妈到了该长智齿的年龄，建议孕前把需要处理的智齿助理掉，智齿发炎的话不能立刻进行拔牙，孕期的妈妈会受到很多痛苦，所以特别需要重视，如果在孕期中已经出现了智齿的发炎，首先你可以让牙医帮忙冲洗脓液，同时在刷牙时尽量往里刷，坚持使用牙线和冲牙器等辅助清洁，尽量把智齿这块的食物残渣清除干净，等宝