寒湿体质PPT课件.ppt

中医讲解寒湿体质 2020 3 20 1 1 寒湿体质的成因 1 人虚则寒 寒则湿 湿则凝 凝则瘀 瘀则堵 堵则瘤 瘤则癌 2020 3 20 2 1 虚 的感觉是怎么样 虚 的体质是觉 累 疲劳 犯困 没有精神 等 体虚最大的二个原因就是我们生活习惯不好与工作压力大而引起 比如一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉 或者说睡眠不好 则第二天就容易疲劳 一个人的工作与生活压力大 经常超负荷工作 经常很烦恼 情绪不好 就容易让身体疲劳 而让身体经常处于这种疲劳中 我们器官的机能就开始下降 我们体质就是这样开始变 虚 2 寒 的感觉是怎么样 寒 的体质是感觉 怕冷 怕吹空调 晚上睡觉感冷 等 当一个体虚的人 在平时生活中不注意穿衣 晚上睡觉不注意盖被子 经常吹空调 冲凉水澡 往往就容易让我们体质受 寒 特别现在女性平时穿衣少 更容易让身体受 寒 2020 3 20 3 3 湿 气的感觉怎么样 当身体 寒 气越来越重时 身体慢慢更容易进入 湿 气 一个身体 湿 气重的人 就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服 感觉身体重与不舒服 特别注意 寒湿气容易进入我们身体的5个主要通道是 肩颈部的 大椎穴 前胸的 膻中穴 肚脐部位的 神阙穴 腰部的 命门穴 脚底的 涌泉穴 从 大椎穴 进入的 寒湿气 容易引起我们的 肩颈酸痛 肩周炎 颈椎病 头晕头痛 失眠多梦 从 膻中穴 进入的 寒湿气 容易引起我们的 乳腺肿痛 乳腺管道阻塞 小叶增生乳腺纤维瘤等症状 从 神阙穴 进入的 寒湿气 容易存积在我们盆腔 特别是女性 当盆腔内的 寒湿气 重时 就容易引起我们妇科各种疾病 比如 妇科炎症 月经不调 经血不畅 痛经 血块 子宫肌瘤 卵巢囊肿 不 2020 3 20 4 2020 3 20 5 孕不育症等 其实我们可以用一个例子来说明 可能更容易理解 我们把一块木头放在一个 阴暗潮湿 的地方 这块木头很容易变质 发霉 长蘑菇等 我们女性的子宫 卵巢若长期放在这样一个 寒湿 盆腔环境中 女性妇科就容易出现各种病变 所以女性的盆腔一定要保护好 从 命门穴 进入的 寒湿气 容易引起我们腰酸背痛 腰膝酸软 各种肾虚 性功能下降等症状 从 涌泉穴 进入的 寒湿气 容易往上流动 容易引起漆关节酸痛 风湿关节炎等症状 寒湿体质 是万病之源 而体质 虚弱 的人 寒湿气就更容易进入我们身体 所以当人体因各种原因感觉疲劳时 就可以通过排寒湿和补充阳气及时恢复体力 不要让身体器官在疲劳中变 虚 从而导致寒气进入我们体内 中医讲 虚则补 寒者热之 2020 3 20 6 4 凝 的感觉怎么样 当体內 寒湿气 时间长了 就容易身体 凝 的现象 凝 的意思是循环慢和代谢慢 身体容易酸 痛 身体不舒服 5 淤 的感觉怎么样 淤 的时间长易出现阻塞 身体易酸痛 麻木 胀痛 混身不舒服 还疏通过程中痧点全是黑 紫色的 6 阻塞 的感觉怎么样 阻塞 时间长了就容易生病 每个人生病不一样 7 瘤 的感觉怎么样 长 瘤 不可怕 怕的是恶性肿瘤 恶性肿瘤容易变异形成癌病 2020 3 20 7 8 癌 的感觉怎么样 是个很恐怖的事情 那就不要等了 为避免风寒 请在日常生活中护住五大穴位 胸背腰腹足底等 最简单的补血法 晚上泡脚 脚是