拒绝零食从我做起课件.ppt

拒绝零食伴我成长 1 精品课件交流 出旗 行队礼 2 唱队歌 3 同学们 有没有在校园里 发现有吃零食的状况呢 在哪里 4 同学们 你们都喜欢吃什么零食呢 5 校园一角 6 7 8 9 10 薯片 吃薯片的危害 导致血压增高 因而肾脏血液未能维持正常流量 而造成糖尿病 引起此危害的原因 薯片含高度盐份 吃薯片不只会吃一块 满足到味觉后 或把一整包吃完才会停止 此时便会不知不觉吃下大量盐份 导致血压增高 因而肾脏血液未能维持正常流量 而造成糖尿病 11 汉堡是汉堡包的简称 是典型的西方快餐食品 由于其简单 美味 快速而深受人们的喜欢 但是吃汉堡的危害也不少 而且多吃汉堡容易上瘾 科学研究表明 人之所以吃快餐会变胖 是因为身体吸收了大量的高剂量脂肪和糖分 如果长期的吃薯条 汉堡等以油炸为主的快餐食品 大脑就会产生一种化学反应 使人上瘾 长期食用汉堡还会使大脑产生吸食毒品后引起的变化 上瘾后 健康规律的饮食习惯就会被破坏 并且不易恢复 很多人肥胖就是由这个原因导致的 上瘾者往往没有节制地吃高脂高糖食物 这会导致体内荷尔蒙严重失衡 更有甚者还会形成暴饮暴食的习惯 尤其是青少年不宜过多食用快餐食品 因为只要上瘾 成年后变胖的可能性就会大大的提高 12 冰激凌是一种夏季消暑品 深受大家的喜爱 但它属高热量 高脂肪食品 吃多了让人有一种饱胀感 影响食欲 而且会发胖 对身体不利 建议少吃 13 14 1 要彻底杜绝零食 2 提倡健康饮水 不喝饮料 3 提倡早点不在学校吃 4 彻底远离垃圾食品 5 见了废纸 弯腰捡起 6 从现在做起 从自身做起 不吃零食 7 学会勤俭节约 感恩父母 8 合理支配零花钱 让零花钱用得有意义 15 宣誓 拒绝零食 合理进餐 还自己健康还校园清洁 从我做起 宣誓人 16 零食安全健康卫生歌 你拍一 我拍一 食品安全数第一 你拍二 我拍二 不吃零食来抵饿 你拍三 我拍三 食用卫生重如山 你拍四 我拍四 食品包装看仔细 你拍五 我拍五 路边小摊不光顾 你拍六 我拍六 安全标志要记住 你拍七 我拍七 油炸腌制要少吃 你拍八 我拍八 少吃零食人人夸 你拍九 我拍九 卫生意识都要有 你拍十 我拍十 争当食品小卫士 快快快 快和零食说bye bye 饮食卫生人人讲 健康孩子个个赞 17 安全零食 伴我行 从前有个小孩子 家里人都很溺爱他 吃饭的时候 他只要张开嘴 说 爸爸妈妈 快来 我要吃饭了 爸爸妈妈就会把饭喂到他嘴里 穿衣服的时候 只要张开胳膊 说 爸爸妈妈 快来 我要穿衣服了 爸爸妈妈就来替他穿 慢慢的 这个小孩子 什么也不会做了 不过他也不用去做 也不必为这个担心 因为他只要喊一声 爸爸妈妈 快来 一切都会有爸爸妈妈来替他做 后来有一天晚上 爸爸妈妈房间里失火了 爸爸妈妈在里面哭天叫地 一个劲喊救命 那个孩子习惯地张口就叫 爸爸妈妈 快来 救爸爸 妈妈 这个人真笨 小孩说 什么都靠爸爸妈妈 是啊 为什么会这样呢 因为什么事情都有爸爸妈妈替他来做 他就什么也不会了 全得依赖爸爸妈妈 爸爸沉默了 你们的妈妈就怕你们也会这样子啊 你今天要吃冰棒 明天要炸爆米花 后天又要买玩具 这我们都可以答应你 但这样慢慢下去 你们会养成什么习惯呢 什么都依赖爸爸妈妈 长大了就不会自己去做事情 去解决问题 那就跟那个孩子一样了 吃零食不