体育与健康基础知识问卷.doc_第1页
体育与健康基础知识问卷.doc_第2页
体育与健康基础知识问卷.doc_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

体育与健康基础知识问卷指导语：您好！这是一份不记名的问卷，主要了下溪中学学生掌握体育与健康基础知识现状，涵盖体育锻炼、运动保健等方面的常识，问卷由判断题与选择题组成，若是判断题，请在题后括号内打“”或“”，表示您的观点，若是选择题，请在你同意的选项打“”，请您仔细阅读，独立作答，非常谢谢您的支持! 1. 运动量越大越有利于身体健康。A. 是 （ ） B.否 （ ）2. 冬天参加体育锻炼会得关节炎。A. 是 （ ） B.否 （ ）3. 早晨空腹锻炼有害健康。A. 是 （ ） B.否 （ ）4. 大雾天气时不宜在室外运动。A. 是 （ ） B.否 （ ）5. 腰身减肥的最好方法是做腹部运动。A. 是 （ ） B.否 （ ）6. 为了保持适当的健康水平，你只需要每周运动2次，每次20分钟即可。A. 是 （ ） B.否 （ ）7. 为了减肥，运动时你应该尽量选择时间长，强度较低的项目，如慢跑。A. 是 （ ） B.否 （ ）8. 散步是最好的锻炼方法之一。A. 是 （ ） B.否 （ ）9. 如果你在运动时，突然感到寒热、头痛或眩晕，则应推迟运动，饮用一两杯凉水，并用湿润后颈和手腕。A. 是 （ ） B.否 （ ）10. 锻炼时，最好是穿重量轻的尼龙运动服和穿合适的运动鞋。A. 是 （ ） B.否 （ ）11. 进行运动时，每15分钟或20分钟应休息一次，并适量饮用温开水，以避免脱水。A. 是 （ ） B.否 （ ）12. 进行体育锻炼时持续时间越长、运动强度越大效果越好，最理想的体育运动时间是早晨A. 是 （ ） B.否 （ ）13. 身体发热(发烧)时可继续参加体育锻炼。A. 是 （ ） B.否 （ ）14. 激烈运动后可立刻静坐休息。A. 是 （ ） B.否 （ ）15. 剧烈运动后立刻洗浴有利于恢复疲劳。A. 是 （ ） B.否 （
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论