选择健康讲座版PPT课件.pptx

西安四世同堂健康管理有限公司总经理国家高级健康管理师王保红 热爱生命选择健康 警言 关于我 我是这些人的粉丝 第一个学分 健康无价 第二个学分 一切事情都有它的理由 第三个学分 珍惜缘分 学会感恩和爱第四个学分 学会生活 活在当下 第五个学分 避免诱惑第六个学分 人人平等 善待每一个人第七个学分 人生到底是为什么 李开复 向死而生我修的的死亡学分 傅彪 享年42岁 张生瑜 享年39岁 姚贝娜 享年33岁 李开复 52岁患癌症 我的健康救赎之求医之路 我的健康救赎之求医之路 排队挂号 排队候诊 排队缴费 排队收方 叫号取药 我的健康救赎之健康行动 我的健康救赎之补修健商 加拿大皇家医学院士 中国卫生界最高荣誉 国家卫生奖 获得者HQ先生健商之父华人白球恩谢华真教授 人生智慧 后天智慧 先天智慧即 HQ健商 AQ逆商 EQ情商 IQ智商HQ 健康意识 健康知识 健康能力 智商诚可贵情商价更高若无健商在 两者皆枉然 我的健康救赎之补修健商 健康尤为真正的朋友 不到失去的时候 不知道它的珍贵 英国哲家学家培根为实现自己的理想 知识和身体就是你飞翔的两个翅膀 著名妇产科学家林巧稚忽视健康就等于拿自己的生命开玩笑 教育家陶行知 国情 慢性病井喷 健康盲基数大 我国目前的健康状况中国高血压人口有1 6亿 1 7亿人高血脂人口有1亿多人糖尿病患者达1亿多人超重及肥胖症7000万 2亿人血脂异常达1 6亿人乙肝携带者近中国人的十分之一平均每30秒 有一个人得糖尿病 平均每30秒 有一个人患癌症 平均每30秒 至少有一个人死于心脑血管疾病 中国健康盲形势十分严峻我国居民具备健康素养的总体水平2008年为6 48 2014年为9 79 到2020年基本到达20 国情 首脑发声 国人警醒 健康中国战略实施 医疗 洪水中救人各房间打蝇 墓志铭带来的思考 有时是治愈 常常是帮助 更多的是安慰 12 中国食源危机 农药 化肥 杀虫剂 食品加工销售 土壤贫瘠 水污染 中国食源危机 空气污染 抗生素 饲料添加剂 种养环境 自然环境 市场环境 国情 首脑发声 国人警醒 健康中国战略实施 食源病 播放视频 14 国家战略 健康中国 没有全民健康就没有全面小康 要把人民的健康放在优先发展的的战略地位 以普及健康生活 优化健康服务 完善健康保障 建设健康环境 发展健康产业为重点 实现两个一百年的奋斗目标 实现中华民族伟大复兴的中国梦打下坚实基础 国家战略 健康中国 慢性疾病和恶性肿瘤发病率呈现快速增长国家社会医疗支出增长比率远高于GDP增长率经济转型缺乏支柱性增长引擎拉动 小康不小康关键看健康8万亿规模 健康中国 正式升级成为国家战略 发达国家健康产业占GDP产值比例达到15 而我国目前只占5 左右 国家战略 健康中国 国家卫生计生委主任李斌 健康中国不应该是一个医疗的中国 不是医院越盖越多的中国 也不是病人越来越多的中国 更不是医疗费用越来越多的中国 它一定是预防为主 关口前移 有大量的疾病预防控制人员在做好健康管理 健康维护等疾病预防控制工作 健康产业商机 21世纪人类面临严重营养饮食失衡 却人人希望更健康 抗老化 预防胜于治疗 而开启保健产业的兆亿商机 这是继第四波网络革命后的朝阳产业 数据 2015年末我国60周岁及以上老年人口已经达到2 22亿 占到总人口的16 1 老年人口已经接近印尼全国总人口 选择健康理念 人不如人 车 定期清洗 保养 好油好气 保险 人 定期保养吗 吃的好吗 老加班吗 熬通宵 有一天 突然熄火 检查 老化 阻塞 发动机失灵 胸闷气短 方向盘失灵 中风 送到汽车修理厂 医院 直至报废 死亡 选择健康理念 让时光倒流 这年头最牛的炫富是什么 不是豪车别墅 不是苹果手机 也不是名牌服装及手提包 而是和同龄人站在一起 你像小鲜肉 他像老土豆 选择健康理念 一种责任 健康是一个人的责任和义务一个人不健康 全家人都不会快乐不要让我们的晚年在病榻上度过不要让我们 活的更短 死的更长 如果你还在拼命的路上如果你还没有发起自我健康的救赎行动提醒你 储蓄健康 刻不容缓 王保红 选择健康 多么痛的领悟 黄帝内经 中说 夫道者皆百岁 悟 疾病是累积出来的 健康是储蓄出来的大多数的人均未能做到预防未病 等身体出现重大的疾病才寻求弥补 往往是 劳命伤财 储蓄健康立即行动 选择健康 健康目标 40岁如何指标都正常60岁如何做到没有病80岁如何还能不显老快快乐乐100岁 热爱生命享受人生 视频展播 健康探秘 道 健康 和谐人与自然的和谐 天人合一人与人的和谐 人我合一心身的和谐 形神合一疾病 不和阴阳不和 气血不和脏腑不和 经络不和治疗 调和调和阴阳 调和气血调和脏腑 调和经络 健康探秘 生存环境 大气 水污染工作压力 劳动的效能社会竞争 人口密度膳食质量 营养失调生活习惯 快速 简单 人际关系淡漠 健康探秘 据WHO的界定 人类的健康和长寿 其中15 为遗传 10 为社会因素 8 为医疗条件 7 为气候条件 60 依靠自己建立的生活方式和行为习惯 健康的定义 世界卫生组织的健康定义躯体健康衡量标准 五快 心理健康衡量标准 三良好 健康的四大基石 心理平衡合理膳食适量运动戒烟限酒 健康四大基石 心理平衡 黄帝内经 百病生于气也 怒则气上 喜则气缓 悲则气结 惊则气乱 劳则气耗 所以医病先医 心 现代医学发现 癌症 动脉硬化 高血压 消化性溃疡 月经不调等 人类65 90 的疾病与心理的压抑感有关 因此 这类病被称为心身性疾病 健康四大基石 心理平衡 退休省长的养生之道 客厅为广电厅过道为交通厅书房为文化厅厕所为卫生厅厨房为食品药品监督局主卧为人口与计划生育委员会 老人房为社保局小孩房为教育局保姆房为劳动局后院为农业局门口狗窝挂牌保安厅大门上书写省人民政府 健康四大基石之合理膳食 健康四大基石 适量运动 什么运动最好 走路是世界上最好的运动 日行一万步要做到三个字 三 五 七 三 最好一次三公里三十分钟以上 五 一个礼拜最少运动5次 七 每分钟心跳次数加自己年龄不超过170 健康四大基石 戒烟限酒 香烟恋上了手指 手指却把香烟给了嘴唇 香烟亲吻着嘴唇 内心却给了肺 肺以为得到了香烟的真心 却不知伤害了自己 是手指的背叛成就了烟的多情 还是嘴唇的贪婪促成了肺的伤心 人生如烟 岁月无痕 烟自多情 劝君养生说没钱 有也没有 病到临头花千万 没有也有 若要与君谈健康