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文档简介

0 3岁儿童穴位推拿保健 1 目录 一 简介 二 小儿常用穴位介绍 三 儿童常见症状的穴位推拿方法 2 小儿推拿保健是一种简单 有效的日常保健方法 主要适用于0 3岁的儿童 对厌食 贫血 佝偻病 反复感冒 哮喘等疾病可以起到很好的预防作用 同时也能增强小儿体质 促进小儿健康的成长 一 简介 3 一 小儿捏积注意事项1 家长指甲必须修剪圆滑 长短适宜 以不触痛儿童皮肤为度 天冷时 家长应将手温暖后 方可进行操作 以免冷手突然刺激儿童 2 小儿推拿在操作时 手法都是直接接触儿童皮肤 为了防止擦破皮肤 所以在操作前可在儿童皮肤上涂抹一些润滑剂 4 3 给小儿进行操作推拿时 室内要保持一定温度 避免小儿受凉 4 手法要轻而缓和 用力适中 不可过分用力 5 小儿推拿以一天一次为宜 5 二 小儿推拿基本手法1 按法用拇指螺纹面或掌心 按压在选定的穴位或部位上 缓缓用力下压 按紧后拇指或掌心作轻微揉动 用力由轻到重 然后慢慢将手提起 称为按法 6 2 摩法用食 中 无名指三指的螺纹面或掌心 附着于选定部位上 循体表作顺时针方向的盘旋式抚摩 动作不急不缓 用力宜轻 不带动皮肉经脉 摩法有 缓摩为补 急摩为泻 的说法 7 3 推法推法分为以下三种 用拇指 正面 侧面均可 或其他手指指面 在选定的穴位或部位上 作直线推动 称为直推 以拇指面在穴位上 作旋转推动 称为旋推法 用双手拇指面 在同一穴位起 一左一右的分开推 称为分推法 8 4 揉法用指端 食 中 拇指均可 或掌根 在选定的穴位或部位上 作旋转回环活动 称为揉法 本法用力较摩法略重 带动皮肉经脉 9 1 脾土穴位置 脾土在小儿拇指末节螺纹面 操作 补脾经时 家长一手握住小儿手掌 另一手的拇指按住小儿拇指末节螺纹面 顺时针或逆时针方向旋推每日3分钟 功用 健脾胃 补气血 用于泄泻 呕吐 积滞等疾病 二 小儿常用穴位介绍 10 2 肺经位置 无名指末节螺纹面 操作 补肺 操作者一手握住小儿手掌 另一手的拇指螺纹面按住小儿无名指螺纹面 顺时针或逆时针方向旋推每日3分钟 清肺 用拇指指面在穴位上直推可以清肺热 50次 功用 感冒 发热 咳嗽多用清法 胸闷 气喘 虚汗 脱肛多用补法 11 3 板门穴位置 大鱼际隆起处 操作 清板门 家长一手握住小儿手掌 另一手的拇指自小儿拇指指根到掌横纹直推 为清法 50次 揉板门 按住小儿大鱼际隆起处进行揉按 每日50次 功用 行气消食健脾 主治胸闷 呕吐 积滞腹满 虚热多用清法 泄泻 食欲不振多用揉法 推板门 12 4 三关穴位置 在前臂屈侧面的桡侧缘 操作 推三关 家长一手握住小儿手掌 另一手的食指和中指由小儿的腕部推至肘部 每日50次 功用 补气发表 祛风散寒 用于外感怕冷无汗 营养不良 性温 能发汗 一切实热症需慎用 13 5 七节骨位置 腰骶部正中 第四腰椎至尾骨末端处 操作 操作者用拇指桡侧面或食指 中指指面自下而上或自上而下直推50次 向上推为推上七节骨 向下推为推下七节骨 功用 泄泻 便秘脱肛 遗尿等 14 6 推脊位置 从大椎至第二腰椎沿脊椎的一条直线 操作 用食指中指无名指并拢 食指至于脊椎上 从大椎起推至第二腰椎 从上到下推5次 功用 清热 提高免疫力 15 1 大便干 揉脾经 摩腹 推下七节 宜在清晨或饭前进行 2 腹泻 揉脾经 摩腹 推上七节 宜在清晨或饭前进行 三 儿童常见症状穴位推拿推荐 16 3 食欲不振 揉脾经 揉板门 捏脊 宜在清晨或饭前进行 4 腹胀 推脾经 摩腹 捏脊 宜在清晨或饭前进行 17 5 夜寐不安 摩腹 揉足三里 捏脊 宜在睡前或下午进行 6 出汗多 揉

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