银滩初中部青春期健康教育.ppt

青春期健康教育知识讲座 青春之态肆意追梦 春是自然界一年中的新生季节 而人生的新生季节 就是一生只有一度的青春 西塞罗 千金买骏马何处买青春 成长的历程 什么叫青春期 青春期又称 生长发育期 从广义上说 这是儿童向成人的过渡时期 青春期既是身体发育的高峰期 性与生殖能力的成熟期 自我意识和智慧知识的增长期 又是确立人生理想 训练人格品性 培养道德责任感和促进身心健康与人的全面和谐发展的最佳时期 青春期是人生观 世界观形成的最关键期 又是将来立业成家的预备期 青春期处于人生发展曲线中的 四大高峰 时期 即生理变化高峰 智力发展高峰 社会需求高峰 创造高峰 青春期的一般年龄是10 20岁 知识窗口 青春期生理 青春期心理 青春期异性交往 青春期的我们身体上会发生哪些变化 变化在发生 身体变化 月经初潮 这是女孩进入青春期的重要标志 什么是月经 月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从阴道排出 每月一次 叫做月经 两次月经第一天间期的时间称为月经周期 一般为28 30天 提前或延后7天仍属正常范围 初来月经可能不是很有规律 一两年后会正常的 同学们不必担心 来月经就意味着具有生育能力 女孩子一定要自尊自爱 懂得自我保护 奇妙的青春 月经 男孩 体重增加身体长高汗腺变得活跃肌肉强壮有力 肌纤维变粗长皮肤变化 有些人出现暗疮或粉刺声音改变 童音消失 音调变低喉结发育胡子开始出现腋毛 胸毛 阴毛的生长性器官的发育睾丸开始生产精子并分泌雄性激素遗精 具备生育能力 遗精 指进入青春期男孩儿 由于体内雄性激素作用 多数人在夜间会从尿道中流出一种黏性液体的现象 由于常伴有梦境 也称 梦遗 遗精是男孩儿进入青春期的正常现象 奇妙的青春 有青春就有青春痘 青春痘并不影响健康 只是在发育过程出现的一种现象 出现青春痘不可抓 捏 挤患处 以免细菌侵入而引起发炎 关于青春美丽疙瘌痘 1 多吃清淡食物 注意多吃一些富含纤维素的食物 保持大便通畅 不吃蒜 葱 辣 咖啡等有刺激性作用的食物 尽量不吃或少吃垃圾食品 特别是油炸的食物 青春痘的防治 2 保证充足的睡眠 睡眠是美容的最好方法 保持乐观情绪 3 经常保持皮肤清洁 用温水清洗 不用油脂性化妆品擦脸 以免阻塞毛孔 加重症状 女生不要用妈妈的护肤品 生理篇 我们正在变化着 青春烦恼有多少 小文的烦恼 同学们都说自己太胖了 小文对自己的身材也很不满意 她开始节食了 可是一点效果也没有 反而把自己弄得软绵绵的 整天没精打采的 music 青春烦恼有多少 小波的烦恼 脸上长了好多小痘痘 别人都笑话他满脸美丽疙瘩痘 他挤来挤去 痘痘却越来越多 青春烦恼哪里来 从十岁开始 我们就进入了一个新的时期 青春期 这个时期 我们要从生理上心理上完成从儿童期到成年期的重要过渡 巨大的变化必然带来一些不适应 于是就有了一些烦恼 青春烦恼有多少 你在青春期也有烦恼吗 那又是什么样的烦恼呢 给大家说说好吗 青春期心理特点 1 有了独立意识 但又有较强的依赖性 2 有时出现莫名的忧郁 烦恼 又不愿和家长老师 诉说 3 有时会出现逆反心理 哼 我偏偏不这样做 为此 他们会尽力地改变自己 完善自己 这也是一个自我发展 自我评价 自我完善的最佳心理环境 是克服自身缺点及弱点的好机会 4 喜欢交朋友 对异性感到好奇 渴望得到异性的欣赏 青春的故事 班上的同学喜欢讨论与 爱情 有关的问题 你知道为什么吗 自己感到很别扭 怎么办 班上一些同学喜欢传播 她 与 他 怎么样怎么样 弄得 他 和 她 很尴尬 你知道为什么一些同学喜欢传播这样的小道消息吗 如果你遇到这样的情况 会怎么办 同学中在传 某个男生很 花心 一会儿关注这个女生 一会儿关注那个女生 你怎么看这个问题 青春期异性交往 许多人认为 和异性在一起学习 工作 活动 就劲头十足 心情愉快 说一些感受 大家对男女生之间的交往是怎么看的呢 我们应该怎么样开展异性之间的交往呢 有利于智力上取长补短 有利于情感上互相交流 有利于个性上互相丰富 有利于活动中互相激励 异性间交往的好处 有利于在活动中激发积极性和创造性 异性间交往应注意 不必过分拘谨 不应过分随便 不宜过分冷淡 不该过分亲昵 不可过分卖弄 不能违反习俗 男生女生如何正常交往 1 树立远大的目标 勤奋学习 同异性的交往如与同性一样 是以获得友谊为目的 不以恋爱为目的 2 应采取集体的异性交往 而避免 一对一 的单独约会 集体的异性交往可以开阔每一个人的眼界 不使自己对某一位异性 想入非非 它是培植异性友谊之花的沃土 3 加强与父母 老师的沟通 不少的中学生自认为长大了 思想成熟了 因而与父母的关系也开始疏远陌生了 他们每天来去匆匆 在家的时候 常常把自己关在小屋子里 虽与父母同处一个屋檐下 却犹如生活在两个世界 只有与父母老师加强沟通 才能得到有经验的长辈的帮助 避免误入歧途 中学生谈恋爱对成长的危害 思想上尚未定型 心理上尚未成熟 经济上尚未独立 事业上尚未定向 早恋的特点和危害 1 早恋往往难以持久 缺少承诺 大多是没有结果的 2 早恋多半是不理智 不成熟的选择 容易造成过度狂热和痴迷 从而影响学业 3 早恋在遇到波折 感情转移 争吵 分离等情况时 易于产生偏激行为 如殉情 恶性报复 离家出走 患忧郁症等 4 早恋发于青春期性躁动期 自我约束力较弱 有可能在一时的性冲动之下 稀里糊涂地发生并非自愿的性关系 更难以承担这种关系造成的怀孕 堕胎甚至危及生命的严重后果 广泛性 公开性 阶段性 专一性 隐秘性 持久性 友情 爱情 1 男女生一对一地交往 不再与其他同学交往 2 双方交往过于频繁 把大量时间花在两人活动中 无心学习或学习兴趣减少 成绩下降 3 双方交往带有隐秘性 瞒着老师 父母及同学 常常向家长撒谎 4 对方成为自己的牵挂 离开对方就魂不守舍 看见对方与别的异性同学往来 就会心生不满和嫉妒 5 两人在一起时 只渴求拥抱接吻 身体亲昵 双方或一方作出发生性关系的暗示 三 交往的危险信号 当少男少女在交往中出现以上一种或几种情况 就表明他们的交往已偏离了正常的轨道 本能的欲望正在冲毁理智的堤坝 该是猛醒的时候了 否则 一失足成千古恨 的后果就可能发生 讨论1 你认为哪种男生最受异性欣赏 2 你认为哪种男生最受异性讨厌 1 大胆 勇敢的男生 2 幽默 诙谐的男生 3 思维敏捷 善于变通的男生 4 好学 敏捷的男生 5 团结同学 重友情的男生 6 集体荣誉感强的男生 7 有主见的男生 8 热心助人的男生 9 有强烈上进心的男生 10 勇于承担责任 有魄力的男生 最让女生欣赏的男生 1 满口粗言烂语的男生 2 吹牛皮的男生 3 小气 心胸狭窄的男生 4 粗心大意的男生 5 过于贪玩的男生 6 喜欢花钱的男生 7 小小成功便沾沾自喜的男生 8 有时过于随便 得过且过的男生 9 遇突发事件易鲁莽冲动的男生 10 不做家务 说家务是女生的事的男生 最令女生讨厌的男生 心有千千结 小丽和小勇是同桌 他们一直相处得很融洽 女生私下里夸小勇帅气 又肯帮助人 说小丽和他同桌有福气 可没过多久 同学间就传小丽和小勇是 一对儿 小丽感到很苦恼 不知怎样才能摆脱 谣言 的困扰呢 1小丽应与同桌保持正常交往2交往应尽量在群体当中3尽量避免和他单独交往 4交往的感情宜浅不宜深 小娟是班级里公认的班花 她不但成绩优秀 气质高雅 而且弹得一手好琴 一次下课后 小娟发现抽屉里多了一封信 里面写着爱慕的词语 并约她放学后在公园门口见面 她从字迹上已猜出是哪位男同学写的 心里咯噔一愣 不知如何是好 收到爱慕的纸条怎么办 你认为小娟应怎么办 暂时保密 找个时间把信还给他 表明自己的态度 现在我们年纪还小 还