七上册第五单元自用.doc

教科版思品七年级上册第五单元复习要点第五单元 在分数的背后第十二课考试的心情一、课本关键句1、适度紧张是有益的，过度紧张是有害的。2、要从容应考，得到理想的成绩，最重要的是在考试前做好充分的准备。 二、简答题：1、为什么说考试前保持适度的紧张是有益的？（P95）（1）适度的紧张有利于提高生命的活力和活动的效率。（2）人处于适度的紧张状态时，大脑的血液循环加快，兴奋程度提高，思维积极，效率提高。（3）考试前保持适度的紧张状态有利于提高学习效率，保证考试中正常水平的发挥。2、紧张心理调节方法有哪些？（P97-98）答：（1）认知调节法。（2）积极暗示法（3）深呼吸调整法3、 如何做好考前准备？（P98）答：（1）合理安排学习与休息时间；（2）适当加强营养和锻炼；（3）与家长沟通，减轻来自家庭的压力；（4）平时认真学习，及时复习；（5）学会一些必要的考试技巧。（认真审题；做题时先易后难，沉着应战；答完后仔细检查。）4、如何做到从容应考？（P95-98）答：（1）保持适度紧张，调节、和克服过度紧张的心理。（2）掌握调节紧张心理的方法。如认知调节法，积极暗示法，深呼吸调整法等（3）做好考试前的充分准备。5、为什么要学会平静看分数？（P99）答：（1）每个人都希望在考试中得到好分数，但不是每个人到能得到理想的分数。（2）学会平静地、正确地看待分数，不仅有利于我们的学习和考试，有利于我们的心理健康，对我们的全面发展也有积极作用。6、什么是恰当的期望值？为什么要有恰当的自我期望值？（P99-100） 答：恰当的期望就是客观分析自己的学习成效、合理估计自己的考试成绩，确定比较恰当的自我期望值。如果一个人的自我期望值过低，可能会导致不思进取。如果自我期望值过高，就容易紧张焦虑，会因一两次的考试“失败”而失去自信。7、为什么说分数并不代表一切？（P101） 答：（1）分数可以反映对所学知识的掌握程度、学习方法的优劣和学习能力的强弱，表明已经取得的成绩和存在的差距。 （2）分数可在一定程度上反映一个人的心理素质。（3）分数反映的只是某一阶段的学习状况，不能反映一个人全面的素质，更无法充分体现一个人在德智体美等方面的进步和成绩。8、如何正确看待分数？（P102） 答：（1）我们要重视考试、关注分数，但不要片面理解分数、过于看重分数。（2）以理性的、平静的态度看待分数，有利于我们客观地分析分数所反映的问题，及时地总结和吸取经验教训，有利于我们的学习和考试，有利于我们的心理健康，有利于我们的全面发展。第十三课分数的品质1、分数的真假反映了什么？诚实的含义是什么？诚实的意义是什么（P105） 答：分数的真假反映了人是否具有诚实这一重要的品质。 含义：诚实就是指实事求是，不说谎，不欺骗，不作假。意义：诚实是为人处世的基础，诚实的人，才能得到别人的信任。诚实也是社会生活得以正常进行的重要条件之一。诚实考试是中学生应该具备的基本品质2、我们为什么要具备诚实的基本品质？ 答：（1）诚实是做人的基本原则。诚实的人，才能得到别人的信任。（2）诚实是社会生活得以正常进行的重要条件之一。（3）弄虚作假的人，终究会被人识破，不仅失去他们已经得到的东西，而且会遭到人们的鄙视。诚实的人也许会一时吃亏，但他们最终会得到人们的信任和尊重，并获得他们该得的一切。3、你怎样看待作弊行为？（P103） 答：作弊虽然会得到一时的“好处”，但从长远来看，作弊会造成许多不良的后果。（1）对于个人而言，作弊掩盖了自己存在的问题；作弊被人发现后会失去信誉，造成名誉上的损失；即使侥幸作弊成功，也可能导致良心上的自我谴责，背上沉重的精神负担。（2）对于社会而言，作弊破坏了一个班级、学校、团体的风气，破坏了维系社会公共秩序的诚实与公正的原则。5、偶尔抄一次答案，偶尔作一次假，真的没有关系吗？（P107） 答：（1）偶尔抄袭一次不要紧的想法是错误的。（2）首先，一个错误的行为，无论多么微不足道，其错误的性质都是不会改变的。（3）其次，对微小的错误行为放松警惕，就可能会滋生更多的错误行为。小错越积越多，对自己的要求也会越来越低，最终会酿成大错，甚至是违法犯罪。6、怎样看待作弊与公平的关系？（P108） 答：通过作弊得到高分，甚至因此获得其他的利益，（1）实质上是用了不正当的和不公平的手段获得了不应该获得的利益，（2）这不仅违背了诚实的准则，也破坏了公平的原则。7、看见好朋友作弊时你怎么办？ 答：需要我们做出理性的分析和选择。（1）首先劝阻好朋友不要作弊，（2）如果他继续作弊，就报告老师，（3）事后主动跟好朋友沟通，说明自己这样做都是为了他好，给他讲明作弊的危害，并帮助同学弄懂没学会的知识。8、诚实的人会吃亏吗？（P105）（1）古今中外的许多事实证明，那些弄虚作假的人，可能会一时侥幸得到他们不应该得到的利益，但终究会被人们识破，最终不仅失去他们已经得到的东西，而且遭到人们的鄙视。（2）诚实的人们也许会一时吃亏，但他们最终会得到人们的信任和尊重，并获得他们该得到的一切。9、作弊有哪些危害？（P106）作弊虽然会得到一时的“好处“，但从全面和长远的角度看，会造成许多不良的后果。（1）对个人，作弊掩盖了自己的缺点和不足，是自欺欺人，不利于自身的长远发展，会带来交往上的麻烦、名誉上的损失，也可能导致良心上的自我谴责，背上沉重的精神负担，影响身体健康。（2）对社会，作弊破坏班级、学校、团体的秩序和风气，破坏了维系社会公共生活的诚实与公正的原则。10、 “作弊是我自己的事，我又没有妨碍别人”， “我自己不作弊，但是可以帮朋友作弊”， 这些观点对吗？为什么？这些观点不对（1）作弊不仅关系个人的诚实品质，也有损公平的原则。（2）通过作弊得到高分，甚至因此获得其它的利益，实质上是用了不正当的和不公平的手段获得了不应该获得的利益，这不仅违背了诚实的准则，好破坏了公平的原则。第十四课分数之外的收获一、课本关键句1、勤奋是事业成功的基础3、龟兔赛跑的故事说明，到达理想彼岸的唯一途径是：认准目标，一直往前走！ 二、简答题：1、一个学期下来，我们在分数之外还有哪些收获？（P111-114）答：（1）我们在身体、心理和其它各个方面，都有了不同程度的成长和发展。（2）我们有广阔的生活空间，有丰富多彩的实践活动；（3）在德智体美各个方面，在学校生活、家庭生活和社会生活中我们都有不少的收获。2、我们为什么会有这些收获？（P114）答：老师的教诲、父母的关爱、同学的帮助、朋友的鼓励，还有自己的汗水等等，这些成就了我们各方面的发展。3、 哪些因素影响着我们的发展？最终的决定因素是什么？（P115） 答：（1）家庭环境、学校条件、老师的教导、自身的天赋和机遇，都在影响着我们的成长和发展。 成绩的高低、收获的多少，最终取决于我们所付出的辛劳和努力。 勤奋是事业成功的基础。每个人都有自己的理想，但不付出艰苦的劳动，美好的理想只能是虚无缥缈的空中楼阁。4、请结合实际谈谈