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文档简介
乒乓球(男子)兴趣小组活动计划一. 指导思想: 乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活,激发学生的运动兴趣,提高学生乒乓球技能,特制定本计划。二.组织安排:建立以兴趣小组为首的训练小组,学生自愿报名参加。三.活动小组成员名单:吴生鹏 纪文元 苗宏生 雷 鑫 王玉龙 丁志鹏 朱海军 杨昕儒 冯登巍 周生斌 艾 泽 卢 宏四.训练任务:1.熟悉乒乓球球性。2.掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。3.掌握乒乓球的基本比赛规则。4.组织乒乓球比赛。五.训练时间:每周星期三下午六.训练地点:乒乓球场地七.训练要求:学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功,比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。在本学期,着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练,在训练过程中,我们将采取循序渐进的教学方法,让学生由练球感开始,由不会控制球到能熟练控制球,从不会击球到能按落点准确击球,从而形成学习乒乓球的教学模式八.活动计划表(见附表) 乒乓球(男子)兴趣小组活动计划表学习目标1.了解乒乓球运动的特点及相关知识。2初步掌握乒乓球运动的基本技术。3.养成运动习惯激发运动兴趣,发展体能。 4.养成不怕困难互相学习、互相促进的团结精神。学习内容脚步移动、发球(正反手发球)、接发球、推挡球、削球、攻球、对打联系。 重点、难点能较好地掌握脚步的基本移动和发球(正反手发球)、接发球、推挡球、削球等基本技术。周次学习内容备注1-21、宣传 2、报名 3-41、脚步移动、握拍 2、 熟悉球性5-61、颠球 2、 对墙推球练习71、学习准备姿势与站位 2、 发球8-91、发球练习 2、正反手发球10-111、接发球练习 2、推挡球12-141、削球、搓球练习2
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