侧面下手发球.docx

侧面下手发球一、教学流程1 师生问好；课前常规的检查和安排；宣布本课内容2 围绕三个排球场地边线进行慢跑 3 四列横队成体操队形散开做热身操准备部分辅教材 学生放松活 课后小结、评价排球正面下手发球4-1教案认知目标：通过本课的学习，使大部分学生清楚排球正面下手发球的动作要领。技能目标：通过本节课的学习，80%以上的学生能运用正确的动作进行下手发球；20%以上教学目标情感目标：使学生在练习的过程中体验到合作、成功的心情；并培养一种互帮互助，团结合作的精神主教材：正面下手发球教学内容辅教材：耐久跑课的结构内容 一课堂常规 1.体委整队，报告上课人数 2.师生问开始部分好，教师宣布上课内容 3.检查服装，安排见习生二准备活动 1.热身跑时间 5练习次数 3圈目的要求 1.对本节课的内容作一个简单的安排，将学生引进课堂里面 2.活动身体的各个关节，使身热身操时，以排头为基准，成四列横队，慢跑时队形：重点与难点重点： 抛球的高度及位置；击球部位难点：抛球与击球的动作配合教师引导与组织组织：集合成两列横队学生参与1.集合时，学生快速到达指定地点，积极主动，迅速安静下来2.仔细听教师宣布本节课内容3.慢跑热的学生能熟练运用正确动作进行发球。2.热身操 a.扩胸运动 b.腹背运动 c.膝关节运动 d.弓步压腿 e.手腕踝关节一排球正面下手发球 动作要领(以右手发球为例)： 前后脚开立，两膝微屈，重心落在后脚上，左手持球于腹前，左手轻抛球至体前右侧，高度大概一球半，基本 右臂后摆再部分 前摆，掌根击球的后中下部，重心移至前脚 重点：击球的部位；抛球高度及位置 难点：抛球与击球的动作配合 a徒手模仿练习b抛球练习1848拍体机能适应上课内容前排两臂侧平举，后排两臂前平举，成体操队形散开身要有组织有纪律的进行慢跑4.积极活动各个关节3-5次 5-7次 5-7次目的：让学生对正面下手发球完整动作要领有一个初步的了解，建立一个完整的动作表象 a目的：体会抛球与击球动作的连贯 b目的：使学生掌握抛球的高度以及屈臂平抛的动作概念示范讲解队形：认真观察教师示范；仔细听教师讲解排球下手发球动作要领，对完整动作有一个初步了解认真进行徒手练习，练习过程中体会抛球与击球动作连贯性，抛球后做重心前移及转体摆臂学生练习过程要注意屈臂平抛的动作概念教师完整示范并讲解正面下手发球的动作要领a徒手练习的队形b抛球练习队形，两人配合练习c击球部位练习d两人近距离隔网对发球e两人中、远距离隔网对发球5-7次 5-7次c目的：让学生掌握击球点 d目的：近距离的尝试发球 e目的：中远距离尝试发球练习d、e练习队形c触球部位练习队形，两人配合练习两人在相互配合的情况下，要积极主动的找好击球部位，击球的后中下部位在完整动作的前提下，积极主动的练习发球，将球发过网耐久跑的队形：二耐久跑 13 练习方法: 将分成两组进行耐久跑，由排头拿红旗进行领跑，当听目的：让学生了解自己的体能状况；并提高耐久跑能1.仔细听教师讲解跑的练习方法2.在音乐和教师的到教师