神经系统与五要素.ppt

神经系统与健康五要素 1 神经系统的组成及功能2 神经系统常见的疾病3 常见治疗方法与自然疗法 神经系统的组成 神经系统 脑脊髓和他们发出的神经 神经系统的功能 中枢神经系统 周围神经系统 神经系统 中枢神经系统 周围神经系统 脑 脊髓 脑神经 12对 脊神经 31对 中枢神经系统的组成 大脑 脑干 小脑 大脑皮层生命活动的功能区 神经中枢 大脑的主要功能 思考有意识的移动推理语言记忆想象 是中枢神经系统的主要部分 由左右大脑半球组成 为脑的最大部分是控制运动 产生感觉及实现高级脑功能的最高级神经中枢 小脑 小脑的主要功能 调节躯体平衡调节肌紧张协调随意运动 脑干的主要功能 心跳呼吸血压 大脑 小脑 脑干 脑干中有专门调节心跳 呼吸 血压等人体基本的生命活动的部位 脑干也是脑的组成部分 下部与脊髓连接 脊髓 由脊髓发出的神经叫脊神经 分布在躯干 四肢的皮肤和肌肉里 由脑发出的神经叫脑神经 大都分布到头部的感觉器官 皮肤 肌肉等处 脑和脊髓还有通向内脏器官的神经 脊髓和脊神经 脊髓 脊髓系中枢神经的一部分 位于脊椎骨组成的椎管内 呈长圆柱状 全长 厘米 上端与颅内的延髓相连 下端呈圆椎形 终于第一腰椎下缘 脊髓两旁发出许多成对的神经 称为脊神经 分布到全身皮肤 肌肉和内脏器官 脊髓是周围神经与脑之间的通路 也是许多简单反射活动的低级中枢 脑神经 12对 来自脑部 主要支配头部和颈部的各个器官的感受和运动 神经系统的组成 中枢神经系统 周围神经系统 脑 脊髓 大脑 小脑 脑干 脑神经 脊神经 神经系统各组成部分的功能 具有感觉 语言 运动等多种神经中枢 调节人体多种生理活动 使运动协调 准确 维持身体平衡 有专门调节心跳 呼吸 血压等人体基本生命活动的部位 传导神经冲动 传导神经冲动 能对外界或体内的刺激产生有规律的反应 还能将对这些刺激的反应传导到大脑 是脑与躯干 内脏之间的联系通路 神经元 构成神经系统结构和功能的基本单位 神经元 神经细胞 神经系统结构和功能的基本单位 神经元 神经元又叫神经细胞是构成神经系统结构和功能的基本单位 神经元 人体内有数以亿计的神经元 各个神经元的突起末端都与多个神经元的突起相连接 形成非常复杂的网络 这个复杂的网络就是人体内的信息传递和处理系统 功能 接受刺激 产生兴奋 传导兴奋 神经元 神经细胞 的结构和功能 1 长的突起外表大都套有一层鞘 组成神经纤维2 神经纤维集结成束 外面包有膜 构成一条神经3 神经纤维末端的细小分支叫做神经末梢 神经末梢 一条神经由 的神经纤维集结而成 神经元 神经纤维 一束神经纤维 神经 神经的组成 血管 常见的神经系统疾病 偏头痛眩晕失眠神经衰弱老年痴呆三叉神经痛更年期抑郁症坐骨神经痛等 二常见疾病与用药 偏头痛偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛 它发作之前常有闪光 视物模糊 肢体麻木等先兆 约数分钟至1小时 左侧出现一侧头部一跳一痛的疼痛 并逐渐加剧 直至恶心 呕吐 感觉才会有似好转 在安静 黑暗环境内睡眠才缓解 一 偏头痛 病因1内分泌失调2遗传因素及水盐代谢障碍有关3如精神紧张 过度劳累 睡眠不佳4气候变化 强力刺激 饮酒以及用血管扩张药等 5缺氧 偏头痛 治疗方法 1 轻度发作 服用阿司匹林 布洛芬 天麻素 乙酰氨基芬 2 中成药治疗 服用头风痛丸 偏头痛颗粒 正天丸 但是是药三分毒 毒副作用有时会加重头痛 只是治标不治本 3 热水浸手 偏头痛发作时 可将双手浸湿于一壶热水中 水温以手入后能忍受的极限为宜 坚持浸泡半小时左右 便可使手部血管扩张 脑部血液相应减少从而使偏头痛逐渐减轻 自然疗法 4 负氧离子养生仪 可以改善缺氧 血液代谢 修复损伤的细胞及再生细胞功能 5 量健自然健康精品选什么 6 注意头部的保暖 饮食清淡 多吃黑木耳及西红柿蚕豆可以有效的修复神经细胞 二 失眠 失眠的原因 心理因素睡眠因素昼夜生活节奏紊乱药物和酒的影响精神疾病夜间肌阵挛各种躯体疾病梦的影响 失眠 症状1 入睡困难 过早觉醒或睡眠不实2 或夜间觉醒的次数过多3 多数人表现从清醒状态进入睡眠的潜伏期过长 且烦躁不安 失眠 按病程分类 短暂性失眠 病程小于4周 如外出和旅游改变生活环境 短期或亚急性失眠 病程大于4周而小于3 6个月 与外界环境引起的紧张状态 工作 学习 考试 有关 长期失眠 病程大于6个月 如严重的抑郁症 精神分裂或药物成瘾 持续时间更长 失眠 推介用药 对由精神紧张 情绪恐惧或肌肉疼痛所致的失眠 可选用氯美扎酮 芬那露 对由于自主神经功能紊乱 内分泌平衡障碍及精神神经失调所致的失眠 可选用谷维素 胃肠反应大 恶性 便秘等 对入睡困难者常选用硝西泮 硝基安定 作用也较迅速 2小时后血浆中浓度达峰值 地西泮 安定 虽较安全 但肌肉松弛的作用明显 醒后有时感下肢无力 容易跌倒 黑夜里 我的眼睛总是雪亮雪亮的 失眠 对焦虑型 夜间醒来次数较多或早醒者可选用氟西泮 氟安定 耐药性大 有宿醉现象 对忧郁型的早醒失眠者 在常用安眠药无效时 可配合抗抑郁药阿米替林和多塞平 多滤平 对常用安眠药无效者 选用抗组胺药苯海拉明 异丙嗪 非那根 亦可奏效 胃肠道反应 过敏 共济失调等 对老年失眠者 10 水合氯醛液也是一种安全 惟对胃肠黏膜的刺激性较大 自然疗法 治疗 心理治疗 精神因素 如压力 行为治疗 改变生活习惯如避免白天少睡 晚餐不宜过饱 饭后散步 吸入法 负氧离子白天保证至少一次 配合CELLFOOD吃双管齐下达到内服外用 自然疗法 负氧离子每天保证1 2次每天保证2000毫升的弱碱性水 合理的膳食及有氧运动小米粥 黑芝麻 酸枣仁等 量健自然健康精品选什么 1 我想调理一下身体 多少钱 太贵了 算了 以后再说吧 反正不调理的人也一样活着呢 2 大夫 求求您 就算是倾家荡产您也一定要帮我治疗好啊 求求您了 我给您跪下了 这就是中国现实的消费观预防大于治疗 2020 3 22 何为真正的智者 乐观心态 快乐分子 不断学习思考 信号分子 超脱世俗的洞察力 相信科技的力量 三 更年期抑郁症 概念 更年期抑郁症是从中年向老年过渡期发生的以情绪忧郁 焦虑紧张为主要症状的一组综合症 常见于50 60岁的男性或45 55岁的女性 但女性发病率高 更年期抑郁症 症状 忧郁 情绪低落 悲观绝望 有明显自责感 常把过去的事重提 认为自己错误严重 食欲下降 焦虑 焦虑不安 紧张恐惧 坐立不安 猜疑 敏感多疑 常把生活中不相关的事想到一块 躯体症状 四肢麻木 肢端发冷 出汗 头晕 乏力 关节痛 便泌等 更年期抑郁症 用药 苯乙肼 异唑肼 闷可乐 氯普噻吨 泰尔登 多塞平 马普替林 路滴美 帕罗西丁 谷维素 己烯雌酚等 这些药要根据患者的具体情况来用 如己烯雌酚适用于女性患者 谷维素适合自主神经失调者 但都有副作用 副作用症状是唇干裂 强烈的停药反应 精神异常 视力模糊 过敏反应 打哈欠 恶性 便秘肝肾功能损伤等 五要素自然疗法 呼吸新鲜空气负氧离子 每天保证两小时 增强前额叶皮质多巴胺和去甲肾上腺素的神经传递 促进神经再生 改善抑郁状态 并且对焦虑症状 睡眠及性功能有改善作用电解水 每天保证3000毫升 维持脏腑的正常需要 润滑肠道 利二便 促进体内有害物质的排泄 自然疗法 饮食首先补钙 黄豆及豆制品 牛奶 鱼 虾 红枣 柿子 韭菜 芹菜 蒜苗等 注意补充镁研究表明 镁有抑制神经应激性的作用 如肉类 鱼类 蛤类 绿色蔬菜 豌豆以及大部分水果中含有丰富的镁 长期的失眠使你消耗大量的能量 及时补充营养有利于疾病的康复 建议高蛋白 高纤维 高热能饮食为主 并注意服食润肠的食物 以保持大便的通畅 细胞食物每天保证一天三到四次 每次15 20滴保持良好的心情 所谓心宽一寸 病退一尺 最好的运动就是散步 四 眩晕 眩晕是空间定位错觉引起的人身或周围物体的运动的一种幻觉 患者会感到周围景物或自身旋转 称为真性眩晕 若患者只头昏 头重脚轻 摇晃浮沉感 而无旋转感 则称为假性眩晕 眩晕常同时伴有恶心 呕吐 面色苍白 心动过缓 血压降低等一系列症状 眩晕 分类 1 耳源性眩晕 2 中毒性眩晕 3 颈性眩晕 椎动脉压迫综合征 4 小脑肿瘤和小脑后下动脉血栓大脑疾病 眩晕 用药 异丙嗪 又称非那根 有止吐作用 只要与抑制了延髓的催吐化学感受区有关 苯环壬酯 飞赛乐 有预防晕动病的作用 能抑制腺体分泌 扩大瞳孔和镇吐 成人每次2mg 于旅行前0 5小时服用 必要时在4 5小时后再服用1次 弱安定药地西袢 安定 可辅助达到安静和稳定情绪作用 孕妇呕吐或眩晕 常用茶苯海明或异丙嗪 非那根 对脑供血不足眩晕 呕吐要用抗组胺药倍他司丁 倍他啶 眩晕 注意事项不良反应 思睡 头晕 因此 服用后或到达目的地后宜稍休息 与抗过敏药一样 服抗眩晕药后不宜驾车 操作机械或高空作业 另外 下列几点也请您注意 服药时不得饮酒 孕妇及哺乳期妇女 婴幼儿及老年人应慎用 如感到眩晕严重 呕吐不止 血压升高或降低并严重脱水 应去医院诊治 并在发作时卧床 保持安静 对呕吐严重者可静注25 葡萄糖注射液 眩晕 如何克服晕车 晕船 平时要注意加强平衡功能的锻炼 如游泳 划船 单杠等运动 乘坐车船前不宜过饱或空腹 停车时应尽量下来活动活动 最好坐在 船的前部 并靠近窗口处 体位向前和向远方注视 自然疗法 负氧离子每天两次 一次一小时 晚上睡觉放在床边 情况严重的话每天4小时 可以修复神经 镇静安神 每天多喝弱碱性水 改善酸性体质 在饮食方面 宜多吃清淡利湿之品 如冬瓜 玉米 小米 荷叶粥 萝卜 豆类及豆制品 黑木耳 茄子 豌豆苗 西红柿 莴笋 橘子 柚子 桃 豆油 茶 鲤鱼 海蜇等 其中 特别强调多食金橘 橘饼和萝卜 金橘能理气 解郁 化痰 眩晕患者不适宜吃什么食物 禁忌生冷瓜果 甜食和油腻味重的食物 以免生痰助湿 适当可以吃点蜂胶 含有的维生素和矿物质 它性甘 味平 能补中益气 五 神经衰弱 神经衰弱曾被称为 神经官能症 是一种常见的神经症状 多见于脑力劳动者 常感到脑力及体力不足 工作效率低 全身不适和失眠 但没有任何器质性病理改变 神经衰弱 对短期失眠者可通过消除紧张因素或改变个体的适应能力来辅助治疗 如避免白天小睡 不饮用兴奋型饮料 浓茶 咖啡 睡前不宜看书报 电视等 对失眠多梦 心悸头晕者可服用中成药养血安神丸 片 对失眠分健忘 头痛头晕者可选枣仁安神颗粒 口服液 对精神抑郁 烦躁失眠 入睡不安者可尝试脑乐静口服液 糖浆