与孩子沟通的12条建议.doc

与孩子沟通的12条建议 有相当多的家长不能与孩子真诚沟通，他们认为，这是自己没有找到沟通的技巧与方法，于是，精心研究“技巧”，到处“寻找”方法。这是舍本逐末的做法。其实，这里的根本问题是一个理念问题，是一个认识问题，不是方法问题。有了正确的认识就会有正确的方法。所以，我在上文中讲的“平等意识”、“孩子心理需求”，解决的就是我们的认识问题。在以上认识的基础上，这里给大家提供与孩子沟通的11条建议，供大家参考。1、坚持“六要六不要”的沟通原则要经常为孩子找出优点，并能具体说出孩子的优点,不要老盯着孩子的缺点不放；要经常对孩子表示信赖，并告诉他：“你一定行”,不要说“你真笨”之类的话；要尊重孩子的感觉，积极倾听孩子的需要，并能真诚表达父母自己的感受，不要只埋怨不倾听；要让孩子有发泄情绪与谈论感受的机会，不要把自己不佳的情绪转嫁到孩子身上；要经常观察孩子的需要与期待，使他经常处于愉快和满足的状态中，不要使孩子经常处于压抑、紧张的状态中；要与孩子一起讨论解决问题的方法，不要以自己的看法代替孩子的看法。有很多家长常常抱怨孩子不理解自己的好意和苦心，可是，他们为什么不理解父母的好意呢？我看，寻根究底，还是父母不理解孩子，是父母提出的要求没有从孩子的心理出发。换句话说，要孩子理解父母，父母必须首先理解孩子。2、要保证有与孩子共处的时间要与孩子沟通，就必须保证父母与孩子在一起的时间，没有充足的时间和孩子在一起，就谈不上沟通，特别是孩子在上幼儿园、小学和初中时期。从这个方面考虑，我不太赞成把孩子送到远离父母的地方去上寄宿制幼儿园、寄宿制小学、寄宿制初中。因为这样不利于培养孩子的亲情意识，也不利于父母与孩子的沟通。在每天或每星期安排固定的、专门的时间与孩子一起活动，是值得提倡的方法。通过这种方法，孩子可以经常向父母反映自己的要求，倾诉自己的感受；家长可以经常倾听孩子的心声，观察孩子的表现，从孩子的语言、表情、动作中捕捉孩子内心的信息，从而取得教育孩子的第一手资料。3、把自己的真实感情告诉孩子家长在与孩子说话时，准确地向孩子传达出内心的想法、愿望，使孩子能够感觉到父母“批评”、“教育”中所包含的关爱和善意是非常重要的，这可以减少由于父母“言辞不妥”而引发孩子的抵触情绪。做父母的，原本出于“爱和善意”的管教，常常被种种不当的方式所遮掩。当父母对着孩子愤怒责骂的时候，父母的“爱心”往往被湮没在“粗暴的管教行为”之中。尽管许多父母在责骂孩子的同时，不时声称“我是为你好”，但孩子听到的却是如雷贯耳的斥骂声，很难感受到父母的“爱心和善意”。做父母的往往沉浸在自己的出发点完全是“为了孩子好”而一意孤行，甚至根本没有想过孩子怎么看自己。有一位父亲因一个偶尔的机会，得知自己的儿子对自己“又恨又怕”，感到非常吃惊：此前他从来都没有想过儿子对自己怎么看，只一味地认为自己非常爱儿子。从此，他改变了管教儿子的方法。国内外都有研究表明：父母过于严厉、缺乏温情的养育方式与过分保护、过分干涉一样，都不利于孩子的健康成长。 作为家长不应该用“打骂和训斥”来把自己的“爱心和善意”伪装、包裹起来，而应该直接地准确地把自己的感觉、想法表达出来，这样效果会更好。例如，家长可以这样对晚归的孩子说：你回来得太晚了，我们都非常为你担心，我已经拨了十几个电话，还差一点要打报案了！“担心”是家长真正的感觉，“愤怒”则是由“担心”而产生的。直接地、坦诚地把自己的“担心感觉”告诉孩子，不管她是由于正当的原因还是不正当的原因晚归，听到这样的话，多半都会感受到父母的深切关心，并且产生内疚感。若有此良好的沟通为基础，接下来的“教育”就容易接受了。4、把自己也变成孩子父母是否拥有一颗童心，是非常重要的。童心未泯，才能抛开“大人”、“父母”等身份。当你接纳了孩子，孩子才有可能接纳你。接纳孩子，就要把自己变成孩子，从孩子的视觉，用孩子的心理去观察事物，认识问题，这样你才能进入孩子的内心世界。5、让孩子倾诉作为孩子，总希望父母能与他共享或分担愤怒、恐惧、压抑、悲伤，而我们这些做父母的却往往只爱听“好消息”，不爱听“坏消息”。长此以往，孩子失望了。觉得什么事情给父母说了也是白说，还不如将坏心情埋在心里。久而久之，消极情绪得不到发泄和化解，积累到一定程度，就会突然爆发，变成一种对抗情绪，给家庭关系蒙上阴影。无论是大人还是孩子，只有觉得对方能真正理解自己的想法时，才能听进对方的话。跟孩子交流，有时候并不需要我们自己说话，只要静静地听孩子把话说完，孩子也就满足了。父母作为倾听者所给予孩子的关注、尊重和时间，就是对孩子的帮助。我们在听了孩子的想法以后，立即用自己的语言重复其中的要点，孩子就会觉得你一直在认真倾听，对他是尊重和理解的。如果是孩子在外面受了委屈回家向你诉说，你千万不要再劈头盖脸一顿训斥，因为他这时需要的是有人倾听他的诉说。人与人之间需要沟通，但是不要认为沟通需要用嘴去说，其实沟通更需要用耳、用心去听。可以说，倾听有时候是最好的沟通。 当家长的，好犯的一个毛病就是，总是希望孩子听自己的，却很少主动去听孩子的。我希望家长们改变一下自己，在家里我们尽量的少说，多听，你会发现与孩子的关系会有很大的改变。6、与孩子一起活动活动包括谈话、游戏、玩耍等，活动时间不必过长，但最好不受干扰。不要看电视、看书报、打电话等，不要让孩子觉得你心不在焉。在这段时间内，可以颠倒日常生活中“上下级”关系，让孩子有支配你的权力。这种做法能鼓励孩子与你交流思想和感情。在这段时间里，让孩子感觉到你在欣赏他。让你的关心、感兴趣和赞许表露在你的表情上、声音中和姿态上。你可以从孩子的游戏和玩耍中了解孩子的思维、行为和感情，注意孩子的反应与态度。 7、学会拥抱，学会耳语 在拥抱中，人可以得到安全感和信任感，是一种全身心的休息。焦躁的情绪可由此缓解或平息。人在情绪平静、心理稳定时是最理智的 耳语要比正常音量的表达更令人信服，更容易打动人。因为仅就耳语的姿态而言，就已经表明两人之间的一种特殊的亲密关系了。 父子之间、母女之间都要多沟通，家长要多计划、多创造机会，慢慢地，孩子同你都会习惯这种方式，越习惯也就越自然，感情也就越 中国人表达感情的方式是比较含蓄的，我们不善于说出来或做出来，我们明明爱孩子却很少对孩子说：“孩子，我们爱你”。如果你实在不愿接受拥抱这种方式，其他方式如握手、头顶头、搂肩膀、拍拍头或后背、用力握他的双肩、轻捋他的头发等也都可以采用。总之，家长在这方面应该积极主动。 绝大多数父母都深爱着自己的孩子，我们应该经常用语言、动作、表情和姿态让孩子体会到父母的爱。特别是在孩子遇到困难和挫折的时候，把你的手放在孩子肩上，注视着他的眼睛，对他说：“不管发生什么，你对我们来说都是最重要的，我知道你能行！” 8、不用强制语气与孩子说话与孩子说话不能用“我命令你”、“我警告你”，“你最好赶快”“限你在五秒钟内”、“我数到一、二、三否则”“你应该”，“你真笨”、“你太让我失望了”等带有指挥、命令、警告、威胁、责备、谩骂、拒绝等负面意义的说话语气。9、体会孩子的感受当孩子在外面受了委屈、考试成绩不理想、与好朋友或心爱的宠物分离时，他细腻的小心灵会难过半天。父母却只是一是一味地告诉他“没关系，坚强一点”，“这没什么好难的”，会让孩子觉得父母一点都不能体会他的感受，若父母说：“你很难过吧？我要是你也会有这种感受的。”相信会有截然不同的效果。10、鼓励孩子多交朋友孩子认识社会，建立自己的人际关系，是从认识小朋友开始的。让孩子多交一个朋友，实际上就是帮助他多打开一个认识社会的窗口。这样的窗口打开得越多，孩子的视野就越开阔，心胸就越宽广，胆量就越大。相反，如果把孩子封闭起来，不让他与人交往，那么孩子就会有两种可能：一是变得孤独、冷漠、不合群、不自信，二是变得夜郎自大、故步自封，与别人格格不入，从而慢慢地对他人、对集体越来越疏远，心灵的世界越来越小，最后只剩下自己。其结果是相当可怕的。11、扩大亲子对话题材亲子对谈的题材，往往来自生活之中，因此父母可以带领孩子观察身边的各种事物，如一花一草一木，路上车子的颜色、造型、品牌，街上行人的穿着打扮、说话内容、百货橱窗、林林总总，都可以为谈话的素材，不致于使父母与孩子“没有共同语言”。要经常变换新鲜的谈话话题，这样能引起孩子的兴趣，例如：“你猜猜看今天我遇到了什么事了？”“你说你们小孩为什么喜欢恐龙？”“如果有一天，太空人真的到地球”等问题，相信会比“今天过得好不好？”“快乐不快乐”更吸孩子。12、勇于向孩子承认错误大人有时也会错怪孩子，这很正常。但大人错怪孩子以后却很少向孩子道歉，这就不正常了。人无完人，谁都免不了会有过失。大人犯了错误以后，如果