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冬季锻炼好处多厦门市槟榔小学 张雅萍背景：为深入贯彻中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见（中发20077号）、省教育厅（闽教体200833号）文件和教育部国家体育总局共青团中央下发的“关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知”的精神，动员广大学生积极参加体育锻炼。我校在开展体育大课间活动的基础上，融入了冬季长跑活动。为了让同学们更好地了解冬锻的意义，举行了这次班会活动。目的：1、了解冬季锻炼的作用，知道学校中的锻炼要注意场地和安全。2、引导学生参与冬季体育锻炼，做健体好少年。班会准备：1、多媒体电教设备及相关影片、韵律操和健康歌的音频资料、广播体操的音乐。 2、准备踢毽子、跳绳、打羽毛球的相关人选，并进行训练。 3、准备健康歌的表演唱。基本步骤：一、（男女主持人上场）请大家欣赏一段影片（冬季锻炼的剪辑片），说说你看完后的感受。（引出本次班会主题。）二、流程1、（男主持人）请全班同学起立，一起来参加韵律操表演。2、（男主持人）请同学们交流交流：为什么要加强冬季锻炼?小组内交流-指名回答3、（女主持人）是呀，冬季锻炼这么重要，谁来说说适合我们的冬季锻炼项目有哪些？ 学生回答：踢毽子，跑步，打羽毛球，跳皮筋4、（男主持人）下面请欣赏（1分钟毽子表演）2组选手上台表演5、（女主持人） 欣赏（1分钟跳绳表演）（男主持人）哇，的确是高手！6、（男主持人）请欣赏广播操表演。全班学生在音乐的伴奏下，进行表演。7、 （女主持人）这真是一次艺术享受呀！请大家自由发言，说说冬季锻炼应该什么安全？8、（女主持人）请大家欣赏一段快板安全冬锻9、（男主持人）现在有请2名男生上台，进行一场羽毛球比赛。10、 请大家欣赏一首歌，歌名是健康歌，4名学生上台表演唱，全班同学在台下应和。11、 （男女主持人一起上场）总结：今天这节班会课，我们一起了解了冬季锻炼的重要性，还一起进行了几
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