三年级快速跑教案 (2).doc

三年级体育与健身 快速跑 单元教学流程年级三学期第一学期课次4执教单元学习目标1、基本掌握50快速跑的正确方法。2、提高下肢力量，发展协调、灵敏和速度等身体素质。3、体验勤练互助的学习乐趣，学会简单的动作评价。4、培养探究和积极竞争的意识，养成相互鼓励、不怕困难的良好品质。教学重点难点重点：培养跑的兴趣提高跑的能力难点：动作协调自然课次教学内容学习目标重点难点教与学的主要方法1走和跑：50米快速跑正确快速摆臂1、感受正确快速摆臂、自然直线奔跑的身体姿势，体验在游戏时摆臂的感觉激发学习兴趣。2、养成积极练习、勇于尝试的学习习惯。1、培养兴趣2、屈肘前后快速摆臂3、直线奔跑1、教师引导学生正确的摆臂动作，集体根据教师不同节奏的击掌声进行摆臂练习。2、进行游戏，体验前后摆臂的正确姿势，师生共同呼号。3、结伴进行追球练习和小球比一比，谁跑得又快又直。体验自然直线奔跑的动作方法，教师加强安全教育。4、结合正确摆臂要求，集体听令依次进行“追球”练习，教师及时点评。2走和跑：50米快速跑起跑及起跑后加速跑1、继续学习加速跑时形成正确的摆臂姿势，能跑直线。在练习中去体会加速跑的要求。2、学习游戏规则，培养遵守规则的能力。3、培养学生对跑的兴趣，养成良好的身体姿势。快速启动反应灵敏1、教师语言导入2、学生演示3、教师提示动作要领4、正确的起跑姿势练习5、教师讲解直体前倒接加速跑6、学生分组练习7、教师讲解叫号跑的方法、规则8、教师发令，学生分组练习9、学生演示，并得出结论。10、师生点评3走和跑：50米快速跑途中跑1、80%的学生掌握快速跑的基本动作，做到蹬摆协调，发展灵敏和速度等身体素质。2、合作交流中提升个人能力。蹬摆协调动作自然1、通过提问让学生了解加速跑知识2、组织学生进行摆臂练习3、讲解各种加速跑辅助练习的要求4、教师发令，学生分组练习加快步频跑。5、教师发令，学生集体加快步长跑。6、组织学生进行变向跑比赛7、教师发令，学生进行50米迎面接力跑8、师生小结4走和跑：50米快速跑加速跑及冲刺1、进一步改进快速跑的动作方法，90%的学生能正确完成动作，发展快速跑的能力。2、在活动中互帮互助，感受为灾区人民无私奉献，提升爱国热情。姿势正确协调快速1、教师引导进入50米快速跑。2、学生分小组练习，教师参与，并提示正确动作要领。3、教师引导，进入小组擂台赛。4、学生分组擂台，教师指导。5、听哨声集合，各小组总结。6、继续分组擂台，选出正副擂主。7、教师巡视指导，及时纠正。8、集中，全班擂台赛。9、多元评价，感受成功。安全保障1、检查场地、学生。2、快速跑前做好充分的准备活动。3、强调跑的路线，避免冲撞。评价与方法学生自评、组员互评、教师评价相结合小结通过4次50米快速跑的教学后，学生的反映：1、学生能说出正确的跑步姿势，并且能够判断动作的对与错。2、学生在跑的活动中能够有意识的联系所学的跑的知识。3、学生对跑很感兴趣，主动询问教师何时再跑步。4、学生的团队意识也逐渐加强，懂得用小组的力量去战胜困难，夺取胜利。三年级第一学期体育与健身课时计划年级三人数日期执教班级组班形式自然周次课次内容主题1、走和跑：站立式起跑和加速跑(4-2)2、综合活动：改换目标(21)重点快速起动，投掷快速挥臂难点两脚用力后蹬学习目标1、继续学习加速跑时形成正确的摆臂姿势，能跑直线。在练习中去体会加速跑的要求。2、学习游戏规则，培养遵守规则的能力。3、培养学生对跑的兴趣，养成良好的身体姿势。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一1课堂常规1、师生问好2、宣布本课的学习内容11、师生问好！2、检查学生是否穿合适运动的服装。3、提出本课学习内容，并提出要求。四列横队 二4队列练习：1、解散、集合2、立正、稍息1小教与学：1、教师提出要求学生集体听口令进行练习要求：快速、动作正确、精神饱满重点：三年级稍息要求手放两侧四列横队 三15站立式起跑接加速跑10-15次5大教与学：1、教师语言导入2、学生演示3、教师提示动作要领4、正确的起跑姿势练习5、教师讲解直体前倒接加速跑6、学生分组练习7、教师讲解叫号跑的方法、规则8、教师发令，学生分组练习9、学生演示，并得出结论。10、师生点评。跑道四10综合活动：改换目标2-3次5中教与学：1、教师讲解游戏的方法和规则，并做示范；2、教师与学生共同演示游戏；3、教师和学生共同游戏；4、增加游戏难度，教师提醒学生注意安全。要求：遵守规则。五4放松活动：请你跟我一个样1小1、教师讲解，并做示范；2、教师带领学生一起进行放松活动。散点六1小结11、教师总结全课，对课