初一跳绳教案设计.doc

初一跳绳教案设计一、设计理念 活泼不失有序,锻炼不失兴趣,学习不失创新是这节体育课的初始目的。本课在课程标准的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想。教学设计中，以“学生健康发展”为本，采用“主动探索与积极创造”的学习方式，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，发挥学生在整个教学活动中的主体作用，使学生在学习过程中互相合作，共同探究，体验成功的乐趣。强调赏识教育，鼓励学生勇敢表现自我，体现自身价值，培养学生终生体育的意识。二、教材分析 本课的教材内容是跳绳。跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动，俗语称“摇绳练臂力，跳绳练腿劲；快摇练速度，多跳练耐力；进绳需灵巧，合作要协调。”说明跳绳具有很高的锻炼价值。跳绳的方法多种多样，易发散，对培养学生观察、探究、创造和同学间团结协作等方面都有积极作用。 三、学情分析1、初一年级学生年龄都在1213岁左右，在体育课中比较易兴奋，精神不易集中，对于说教过多，技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣。相反，对于直观的，拥有自主发展空间的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。2、跳绳是一项传统的体育运动项目，对初一年级学生来说，在小学已经学习并掌握了一些跳绳动作技术，对于本课的学习具备了一定的学习基础，有利于本课内容的掌握。虽然存在着个别运动技能的差异，但是学生的总体身体素质、自学能力都比较好。教学过程中，以学生为主体，教师是教学设计者、引导者，充分发挥体育骨干作用，让学生轻松愉快的学习，促使学生努力达到教学目标。四、教学目标1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，尝试多种跳绳的方法。3、跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。4、在教学中打破以往的“教师教，学生学”的教学模式，以人为本，通过教师的引导，充分发挥学生丰富的想象力和创造力，使其在自主、合作的氛围中探究学习。5、通过本课提高学生心理健康水平和社会适应能力。五、教学重点、难点1、教学重点：让学生乐于参与活动，在活动中勇于展示自我。2、教学难点：自主学练，探究创新六、教学原则 自觉积极性原则 直观性原则 因材施教原则 循序渐进原则 合理安排生理负荷和心理负荷原则七、教学方法因为初一学生注意力易分解，集中时间短，易受外界干扰等特点，本课采用了： 1、讲解示范法 2、直观法 3、练习法 4、游戏和竞赛法我的一堂跳绳课教学一、 指导思想本课以新体育与健康课程标准中“健康第一”的指导思想为出发点，所选择的内容都能让学生“在玩中练，在练中玩”，培养学生的兴趣，让学生从兴趣中找到乐趣，从乐趣中找到学习的窍门，从而喜欢参加各种游戏活动，亲身体验运动所带来的快乐。二、 教材分析本课选自体育与健康第七章第三节。跳绳是我国民族传统、具有大众化的健身方式之一。本课用一根跳绳贯穿课的始终，使整堂课结构完整、衔接紧凑、过渡自然。利用跳绳的各种玩法花样培养学生的肢体控制能力、协调性等，又能培养学生团结协作、自信果敢等良好品质。本课为单元的新授课，由于学生都有一定的基础，采用以教师引导，学生的自主探究学习及合作竞赛的教学形式。三、教学目标1、通过跳绳的各种玩法，使学生能用一根跳绳做多种用途，从而使学生学会在课中发挥自主创造性。2、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，合作比赛等发展学生的灵敏、协调、协作的能力。3、在学习练习中，学生能积极主动的参与，能够体验到成功的喜悦，并培养学生的自信、自尊、合作、交往能力。四、学法指导1.有意识的让学生自我锻炼、自我检验，充分发挥学生学习的主体作用。2.学练中引导学生不断挑战自己，发挥自己的创造性学习。3.利用游戏竞赛法，提高学生的积极性，让 学生在快乐中提高。4运用音乐伴奏、肢体语言对学生实施美育。结构内容教师主导学生主体组织形式激趣热身阶段课堂常规11.师生问好2.宣布可的内容，安排见习生1.体委整队报告人数。2.师生问好。3.稍息，认真听讲*热身运动141.跳绳慢跑：每人一根跳绳，在欢快的音乐中绕篮球场地慢跑。语言提醒、手势指挥学生注意前后的距离、安全及对角线的变换。2.热身操：在音乐伴奏下，学生每人一绳进行练习。伸展运动“8”字绕环体侧运动体转运动腹背运动踢腿运动跳绳归队1.学生积极主动的按照老师的安排进行热身。跑动中保持前后的距离，注意安全。通过对角线后泡成环绕篮球场地散开的队形。2.在音乐的伴奏下，学生利用绳操进行热身，熟悉器材，提高兴趣。在练习中做到动作舒展、大方而有力，充分调动身体的体积性。做完绳操后，跳绳跑成四列横队。1.组织形式：绕篮球场跳绳跑，看教师指挥跑对角线。2.组织形式：围绕篮球场四周。*身心展阶段一、自主探究学习161、教师给学生跳绳，让学生自己玩。探究学习创新展示。2、教师启发学生用各种不同的方法“玩”，对学生进行诱导。单摇、双摇、单摇编花、双摇编花、单人特短、蹲双摇、双人跳、三人跳、单脚跳、短变长下饺子、跳十字等。3、教师巡回观察，参与到学生中 。教师可展示自己会的，抛砖引玉。1、学生分组讨论，在积极参与的基础上能有自己不同的方法。2、同学之间相互合作发扬协作精神。3、充分发挥自己的想象，尝试不同的练习方法，得到不一样的效果。4.利用绳子，积极创编不同的玩法花样。组织形式：全班分为四个小组，在组长带领下在篮球场地上自行进行练习。二、展示与比赛101.每组在组长带领下做整体展示。可以是整组展示同意花样，也可以是同一时间各自展示。2.个人技能展示。鼓励学生自己站出来展示自己。3.花样跳绳比赛。比赛规则：整组的成员站成一排，交错握绳，教师指导正确的握绳法。摇绳一致，看哪组能不出错的到对面。4.短绳变长绳：“下饺子”、集体跳比赛。1.在展示时，可以是整组的统一行动，也可以各人不同的技能同时展现出来。2.学生要有展现自我的勇气，主动表现自己。并争夺最佳创编奖，最佳表演奖。3.每组8人，了解绳子的握法和跳法，彼此配合，团结协作，争夺最佳合作奖。1.2.组织形式：篮球场散点。3.组织形式：4.身心调整恢复阶瑜珈放松3在音乐的伴奏下，学生成半圆形，教师语言、动作示范提示下带领学生做瑜珈放松操。跟好节奏，调整好呼吸，配合好动作进行呼气吸气，尽量放松自己的身心。组织形式：结束部分11.进行课堂小结，提出要求。2.组织学生收还器材。3.师生再见，下课。1.积极参与课堂小结。课后主动协助教师归还器材。组织形式：初一体育课跳绳教案年级：初一 水平目标：水平四 运动参与 人数：45 学习目标1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，尝试多种跳绳的方法。3、跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。4、在教学中打破以往的“教师教，学生学”的教学模式，以人为本，通过教师的引导，充分发挥学生丰富的想象力和创造力，使其在自主、合作的氛围中探究学习。5、通过本课提高学生心理健康水平和社会适应能力。学习内容单人跳绳、双人及多人跳绳重点让学生乐于参与活动，在活动中勇于展示自我。难点自主学练，探究创新程序教学过程教法要求学法组织形式练习次数练习时间时间 准备部分一、 课堂常规1、 体育委员整队，检查人数2、 师生问好，宣布本课内容，安排见习生二、 热身练习1、 开口螺旋形跑在指定地点集合整队，教师教态自然，精神饱满讲解开口螺旋形跑的要求将绳放在筐中，以筐为中心让学生跑成一个圈，然后下开口螺旋形跑的口令，绕至场地中心到筐中取绳。集合快、静、齐，精神饱满，注意力集中。注意力集中，认真听取老师的要求，拿绳动作迅速。1次1次230 1分钟4分钟准备部分2、 绳操（1）头部运动（4*8个八拍）（2）肩部运动（4*8个八拍）（3）体转运动（4*8个八拍）（4）腹背运动（4*8个八拍）（5）踢腿运动（4*8个八拍）（6）整理运动（4*8个八拍）教师示范动作准确到位，讲解清晰响亮注意力集中，认真模仿老师动作，动作到位。1次3305分钟基本部分1、分组自由单人跳绳练习3、 单人跳法展示3、一分钟定时跳绳比比一分钟哪个同学跳的多教师积极引导学生创编新的跳绳方法，激发学生的运动参与热情。每组选出小组长，充分发挥体育骨干的作用教师积极鼓励学生勇敢展示自己的跳法，对有创意的同学进行表扬鼓励学生坚持跳完一分钟，强调学生讲诚信积极参与跳绳活动，与同伴积极思考，创造新的单人跳法。勇于在同学面前展示自己的跳法，虚心学习其他同学的跳法。认真完成老师布置的任务，坚持一分钟213分钟4分钟1分30秒基本部分4、请两位同学进行跳绳示范，同学观察动作，分析正确跳绳方法5、定数跳绳比赛100个谁先跳完6、分组进行双人及多人跳绳方法探究7、双人及多人跳绳方法展示8、绳的拓展游戏快快跳起来方法：学生分成四组排成4路纵队，每对选出两名同学拉绳从排头向排位跑，绳到哪位同学脚下就迅速跳起。引导学生认真观察两位同学的动作，分析正确动作要领，同时进行示范讲解分析完正确的动作要领后进行定数跳绳比赛，要求学生讲诚信积极引导学生，充分挖掘学生的创造能力，不断鼓励。鼓励学生主动展示创造的花样跳法，维持课堂纪律认真讲解游戏规则及注意事项，要求学生注意安全，培养学生的团队意思思想集中，认真观察，认真听老师讲解认真回忆动作要领，讲诚信认真思想，与同学互相合作，共同探究勇敢展示本组的创新成果，认真汲取其他同学的方法。认真听游戏规则，积极参与到游戏之中，与队友团结协作，勇争第一。1次1次1次11322304分钟1分30秒4分钟