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文档简介

羽 毛 球 课 教 案班级:九年级 课次:第4课 教师:刘玉学教学内容羽毛球后场击高远球技术重点腿部的弹性难点动作的定位教学目标1、 通过以低冲击力为主的组合练习,让学生进一步加强腿部的弹性。2、 通过最基础的动作练习,规范学生的身体姿态和准确的位置。3、 培养学生的动作美、姿态美和气质美。结构教 学内 容达成领域目标学 生活 动时间教 学 组 织 与 教 法开始部分 课堂常规 明确教学内容、目标。 建立良好的师生关系和学习氛围;l 科代表整队集合。l 向教师问好! 听讲。l 见习生随堂听课。2l 指定集合地点,鸣哨集合; l 向学生问好!l 宣布课的内容和要求;l 检查服装,安排见习生。准备部分 关节活动操 充分活动身体各个关节。l 教师带领, 听音乐; l 全班跟节奏 认真练习。 3l 体操队形三列横队站立。l 边带领边观察,留意学生练 习情况。基本部分羽毛球后场击高远球技术动作要领:1、准备姿势用后场正手后退步法迅速向来球方向动,调整身体与来球间位置,使击球点选择在右肩稍前的最上方。两脚与肩同宽自然分立,左脚在前,右脚在后,身体重心放在后面的右脚上,侧身对网(即左肩对球网)。右手正手握拍屈肘举于体侧,上臂、前臂间夹角为45左右左手自然上举,保持平衡,双眼注视来球方向,呈击球前的准备姿势。2、引拍动作:当球下落到一定的高度时,手肘上抬,手臂后倒引拍,以肩为轴做回环动作,同时身体向左转体, 熟练掌握动作技术; 引入最佳学习状态; 培养学生观察分析和解决问题的能力。前臂充分向后下方摆动并外旋,手腕充分伸展,准备击球。同时左手随转体动作自然屈臂协调摆至身体左侧。3、击球动作:击球时前臂急速内旋带动手腕加速前上方挥动,手腕屈,收手指屈指发力,用正拍面将球击出。击球点选在右肩的前上方,高度以持拍手臂自然伸直击球为宜。如果是起跳击球,则按击高远球准备l 完善技能,练习态度认真;l 反思归纳,制定有效练习方案。 练习。35l 姿势做好,右脚蹬地、左脚后摆交叉起跳,开始转体,同时手臂引拍,在空中高点完成击球动作。4、击球后的动作:右手随击球后的惯性向前下方挥动,然后顺势收回至体前,呈接球前的准备姿势。如起跳击球后,左脚触地的瞬间,左脚前脚掌立刻随身体重心前移而蹬地向前迈步跟进回中心位置。5、关键点:击球点在右肩前上方最高点,击球时手臂几乎是伸直的。击球时前臂外旋带动手腕快速闪动,产生爆发力,以正拍面将球击出。l 提出较高要求,组织学生练 习。 教师根据学生练习情况,纠正错误动作。l 归纳总结,协助学生分析问题,解决问题。 做好安全督促。结束部分l 放松 课后小结。l 在愉悦的气氛中,使学生生理和心理得到放松。l 了解这节课的学习情况和存在问题。 听音乐,展开丰富想象,自我放松。l 认真听讲解;l 向教师再见!5l 播放音乐,导入情景。l 小结;l 师生再见!场地器材 体育馆 CD机、音乐CD负荷l 密度:30

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