新编阿拉伯语第五册第三课

精选文库第三课 情商第三课 情商情商近来已成为智慧定义的一个主要因素，因而聪明的人不再只是拥有巨大认知能力的人，所以像这些能力可能会预测到他的学术成就的程度。但它并不足以在每一刻以及在每一个关键点确定更适合他的选择，而且不能保障他他在实际生活中取得的成功，也许这就是重新研究智慧概念的原因。所以这里有许多我们没有找到答案的问题，像：为什么拥有很大的认知能力的人无法实现一生中值得一提的成就，同时其他认知能力浅的人就能够实现辉煌的成就呢？！这里一定有曾经在智慧定义上忽视的一个主要因素，它就是我们现在所称之为的情商。所以你想到过以督促你不断学习、认真复习那种程度来重视对自己情商的培养吗？可能我们在确定生活目标上有所不同：我们一些人想要友谊，爱情，包括思想，另一些人追求权利、金钱以及显赫的地位，所有的这些理想抱负的不同和情感有联系，智商不再单单足以实现任何目标，因而每一刻都变得复杂，当代问题的解决办法都依赖于我们对待他人的方式，我们对自己了解的程度，并不在于我们所能给我们大脑填充的知识量，但是情商由什么组成呢？如何帮助你自己获得情商的各项技能呢？情商依赖于自童年早期起可以发展的5个主要点如下：自我意识以及对他人的意识是让小孩了解他的情感的本质以及他的行为对他人情感的影响。教孩子控制可能遭受的像挫败，忧虑，愤怒，冲动那样的消极情绪。自我激励，那个是自孩子早年，通过游戏，然后通过社会实践和学习实践帮助孩子确定目标，鼓励他哪怕有各种障碍都要去实现目标，给他灌输乐观精神和对未来的希望。同情他人就是在小时候我们培养理解他人问题的能力，逐渐了解其动机以及其反应，使对他的同情显露出来。发展他在延长与他人友谊桥梁以及与他人互助、消除对任一关系可能产生的冲突上的能力。这一问题正如亚里士多德所说：它并不在于情感，而在于对情感确定的时间及对于情感表达方式，我们自童年起开始学习情商，那么，神经系统便会擅长于情感，我们在童年期间便会通过经历而受到磨炼，如果孩子受到忽视，受到虐待，这个便会对控制情绪的神经系统留下它的痕迹，同时在父母间成长的孩子们对他们俩有着理解各种情感的能力，并使对他们俩的同情显露出来，他们便享有着高智商，更懂得控制他们的情绪，他们就有着高的社会技能，同样他们有更多的能力醒悟与学习以及减少冲动，同时人们发现智慧的情感生活会积极地反应他们的生理学，因而减少的分泌对学习中枢可能造成消极影响的荷尔蒙。但是对于没有情商的人有希望吗？这在情商上是很惊人的，它是可培养的，这个不同于在18岁达到最高水平的智商，所以在与同情有关的能力上取得有限成就的人，如果试着得到更多能够关注他人情感的技能，并学习倾听别人所说的话，在未来他就可以获得更高的成就。那么，问题来了：我们可以学习情感吗？我们怎样培养我们的智商？我们可以通过自我认知科学来做那个。它是教授孩子们社会技能与情感技能的一种方法和手段，同样，它还把认知发展与情感发展相结合，使孩子能够处理在生活中可能应对的复杂的情形。小学生们的阅历、担心以及问题就是自我认知科学的主体，而不是用你做这个，别做那个的话指点孩子，你要给他们一些选择，使他们更能意识自己的能力，让他们能够选择出负责任的决定，并教授他们独立与互助，同样，它也讨论到诸如暴力、放弃、悲伤、学习落后这样的孩子心理健康的一些重要问题。自我认知科学假设如下：不存在没有情感的思想也不存在没有思想的情感。孩子越有自我意识，他对各种处境的反应越积极。孩子越能意识到他所经历的考验的实质他越有能力进行学习。孩子在开始自我认知科学学习时所应对的大挑战被看作是教授孩子如何选择适合表达其情感及思想的语言，在那之后可以相互讨论其行为及反应的各种替代品，那个就是阐明一切行为的正面结果与负面结果，并可以鼓励他控制其冲动，并增加其与对手间的合作精神。在西方大学实行的自我认知科学计划导致从中获益的学生取得了成功。可看出它附加在以下所有方面：意识到情商的重要性。对指导技能的意识。扫清情感文盲。乐观。自信。控制消极情绪的能力。增加社会技能。自我接受。把自我认知科学纳入教学大纲就相当于拯救一批拥有有限的情商