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精品文档2018轮滑教学计划一、指导思想 轮滑作为一种时尚运动，逐渐走进了幼儿园。近年来，幼儿园将轮滑作为教育特色，在中大班全体幼儿中开展轮滑教学，探索轮滑运动在幼儿园的研究。在轮滑实践中，幼儿的体育兴趣得到了培养，并逐渐形成良好的心理品质，为其一生的发展打下了扎实的基础。 目前，轮滑作为一项新的运动时尚，已悄然兴起。人们已认识到轮滑运动不仅能强身健体，还可以培养良好的心理品质。幼儿园教育指导纲要明确要求：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位”“应开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力”。由此可见，健康对幼儿的发展极其重要。近几年，我园依据纲要中“健康第一”的育人目标，将轮滑运动作为教育特色，探索在中大班全体幼儿中开展轮滑教学，培养他们的体育兴趣，促进良好心理品质的形成，同时增强体质。二、主要目标1.轮滑练习可以提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。2.幼儿轮滑能全面提高运动潜能，提高体能、耐力、身体平衡性、灵活性、大脑与身体各部位之间的协调性、运动反映的快速准确性，能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题。3.能使孩子从小树立起竞争意识。4.学习轮滑有助于培养孩子的良好个性，练习轮滑可以提高孩子身体平衡性、协调性、灵活性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神。三、月工作安排月份周次活动内容活动措施九月份1认识轮滑用具及正确穿脱顺序穿戴顺序：头盔，护肘，护膝，鞋，护掌脱的顺序：护掌，鞋，护膝，护肘，头盔2基础站立及原地踏步原地站立的方法:跟靠拢，两腿V字形的站立,.平行站立示范，3踏步前进掌握站立后，分前进V字踏步，平行踏步，直线踏步.十月份4 摔跤起立（可与踏步前进2调换）向前摔:首先着地的是膝盖,然后是肘,最后是掌,不能屈指.还有就是抬头,掌上翘,抬头收腹,来进行倒。向侧摔:膝,肘,掌。向后倒:掌,肘,头低看前方。5 踏步前进2横向踏步，踏步绕障碍.快速踏步，左右指令踏步.高抬腿的踏步练习等6推步原地推步，前进踏步中逐渐推步，推步中感受轮子滑动感，7重心转换学习1 高姿态重心练习转换 中姿态中心练习转换十一月份8重心转换学习2静蹲动作基本要求练习低状态重心练习 9侧蹬侧蹬动作练习.掌握三点一线支撑10侧蹬前进1侧蹬滑行发力.利用重心转移力量11侧蹬前进2以及滑行动作练习1侧蹬滑行练习.指令前进十二月份12滑行动作结合练习2滑行中姿势基本是不固定的,根据你的力量大小和要选择的动作来决定, 速度快时要低些,速度慢时要高些,支撑的位置,身体的位置,摆臂,支撑点都应在滑行的过程中随时调节。 13滑行动作结合练习3用踏步进行起速,手要放前面,起到保护和平衡的作用.踏步起速后,双脚平行站立,让它往前自由滑行。14滑行动作结合练习4滑行中规避简单的障碍,滑行中的简单跳跃15 刹车制动块停止法
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